王建民復健 投4場模擬賽
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更新日期:2009/05/01 00:01
/ r3 o+ n; ~# g) b& {" N在洋基坦帕基地進行特訓的王建民,每天不斷地進步,在名醫林賽博士的規劃下,已經為王建民擬定出課表,並且在5月15日之前,王建民預計將主投四場模擬賽,30日第一場模擬賽,不但王建民要上場,連A-ROD也要一起參賽。
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* b3 F# x( ?- a! ^光著腳丫在草地上奔跑,王建民可不是在玩耍,這是洋基為他安排的復健課程之一,目地在讓他的腳部更有力量,王建民要用腳尖,腳刀或是腳跟,每天不斷走上好幾趟。
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' F5 @2 B" l. |, Z8 l* b洋基請來運動員下盤問題的權威醫師林賽博士,針對王建民設計出一系列的課程,這等於就是王建民的第二次春訓課程,林賽指出,王建民全身上下都沒有傷,就是下盤的訓練份量不夠,雖然王建民投球感覺不錯,但卻很難面對強度相當高的大聯盟戰場,也無法投到很長的局數,這次為王建民設計的復健動作,絕對可以讓他恢復到以往19勝的實力。
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4 I! k% X* Y8 m, z6 T& b* w/ V% e林賽指出,王建民的復健計劃,最長要一個月,但如果進展快速,也可能縮短待在坦帕的時間,王建民除了體能鍛鍊,同時也要按先發投手的節奏,用模擬賽驗收成果,洋基為王建民排定的第一場模擬賽,在5月2日發場,預計要投40球,並並且休息3天之後,在5月6日再主投50球,休息4天後,5月11日再先發主投60球,估計在5月16日要投到80球,如果順利的話,可能會緊接著A-ROD重返大聯盟。
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1 C7 x1 j1 z9 N8 f3 M3 T* ~' u: Q因為臀部開刀進入傷兵名單的A-ROD,除了可以進行守備和打擊練習,現在還能夠做滑壘的動作,洋基球團已經設定讓他在5月15日歸隊,這個星期六,也就是5月2日,他將和王建民一起在模擬賽登場,洋基兩大重量級球星在坦帕出賽,他們展現出來的身手,將會是當日全大聯盟的焦點話題。
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