本報獨家專訪陳金鋒 不要怨環境 要問有無勇氣改變

本報獨家專訪陳金鋒 不要怨環境 要問有無勇氣改變
4 R6 N( V8 V7 B/ i/ C2 p$ B 更新日期:2008/07/18 04:09 0 e. _) `2 X5 w

8 F% N9 {; h7 B) X3 e' @〔記者鄭又嘉專訪〕近十年以來，台灣棒壇有個不可取代的名字，叫做「陳金鋒」，從美國到台灣，他用球棒打出自己的一片天，更是近十年來台灣棒球征戰國際賽全隊最大的「靠山」，包括2008年北京奧運，他就像台灣隊的基石。但陳金鋒從來不以現狀為滿足，對陳金鋒來說，不斷地突破與改變，是讓他站在台灣棒球之顛的唯一秘訣，只不過，這個台灣巨砲也有累的一天。' Z& ^& {6 Z# ~' ]9 V! z! R

0 K  J. t2 D. z8 F5 h8 o! I5 H% b1 N' P  g- A% r" V
改變不是指成績 而是心態! X" M" @# J: U; s* j+ ~; ~* i

; [: i) A# p. q0 ~2 N+ G! N1 \0 `7 m6 e9 z+ q
問：在今年春訓的開訓典禮上，你曾說要改變台灣的棒球環境，必須先改變自己，那麼你所謂的「改變」指的是什麼，回台灣以來，又做了哪些改變？, i: t- h) L) x. d! d
6 g: ?# L/ V6 V6 \' A6 j, a- V
  _9 h9 K9 ?7 I9 A0 Y# W
陳金鋒回答：職業棒球是每年都要不斷突破的運動，如果不持續進步，很快就有人超越你，就像王建民，他每年成績已經那麼好了，但他每年也都是努力地在求進步，像恰恰也是，他們都是不斷地想要更好，這就是我所謂的改變，改變不是指成績，而是心態，要讓自己更認真去面對自己的工作，你有改變，人家一定看得到，所以我會說，不要去怨環境，要問自己有沒有改變的勇氣，否則怎麼去改變環境。積極面對自己的工作，不斷突破自己，就是最大的改變。, H5 t- `: @. m5 P, }

5 m& U" I+ T  L/ \/ a$ {# q  B2 w' E, k+ X+ @: S
受傷 參賽就成為負擔9 T' W) V' X6 `* Y) j4 M& Z, F! E
1 o* ]; V! Z8 l0 y: z

: U4 Y. O" l% M1 o# c' c. v, W0 P問：你是台灣參加國際賽的永遠不二人選，對你來說，會不會逐漸變成負擔？
& D* _2 B& P' H6 ]$ M# C  d# @- d. {* ]# u. T# _

( v# w3 l1 g3 S# r8 ~+ k% L陳金鋒回答：對我來說，這當然慢慢會變成我的負擔，人總是免不了會受傷，特別是這麼多年下來，休息時間愈來愈少，年紀愈來愈大，身體復元的時間就會拉長，在這種循環下，我必須跟著自己身體的節奏來走，沒辦法再像年輕的時候一樣，況且穿上國家隊球衣就是一種責任，要扛下這種責任就要有最萬全的準備，如果自己勉強上陣，只會拖累整個球隊，這樣就沒有加分的效果，基本上不論自己狀況如何，我都會盡力接受徵召，除非傷勢真的會影響到表現，因此要打國家隊，健康是我唯一的考量。
' {$ {; i0 S. [' U% R
( q6 G, v7 ~0 s# ?5 b+ \$ r( d6 c% M- v9 ]9 m
問：這幾年腰傷是否帶來很大的困擾？
/ n! g( F5 k5 U& R* I3 H: x' m
" g4 D2 T+ U, ^. X/ g. x$ _# _9 X
' p0 }: d( ~3 f5 e& r" h陳金鋒回答：這幾年的確是受傷不斷，也不只是腰傷困擾我，我想問題還是在於休息的時間變少，球季結束還有國際賽要打，像去年一樣，打到12月，馬上就準備打國際賽，疲勞度增加，受傷的風險當然就會提高，如果要問我有什麼方法保養自己，大概就只有好好休息而已吧。
  C4 ?, y! }3 q( R5 d* |8 z2 n0 A1 I" u( R; D0 \* h- y
5 t  h- p1 p2 g3 z9 q, l
面對壓力 只有專注冷靜
( x$ F% B7 S5 Z4 R0 E1 A; ]4 O) P: x- N& I) {* _! W, y- m

8 e+ A  `5 A/ v問：人的情緒都難免緊張跟浮躁，你是如何去面對與排解自己的情緒？低潮的時候怎麼調整？' p# S; g. Z) c+ J" h; B; C
# j1 r3 K) c; l) P* X- Q/ K
9 C8 _; t/ y  a) @9 X6 U; R
陳金鋒回答：人的壓力是來自外界，不是來自自己，要克服緊張的方法就是不要看旁邊，把專注力放在你眼前那顆球上。好的、壞的、輸、贏都是棒球的一部份，自己要學會去平衡，我覺得最重要的還是冷靜，不要心浮氣躁，球員難免都有控制不了的情緒，你如果問恰恰為何要去打變電箱，林智勝為什麼要衝撞裁判，他們一定也講不出來，但絕對都很後悔，像我也會有當下難以控制的情緒，賽後冷靜下來才會覺得「剛剛沒必要這樣子」，但我覺得，回去以後冷靜的思考，檢討自己今天在球場上的行為，往後遇到狀況就會更能控制自己，這幾年下來，我覺得我有比較穩定一些，狀況不好時比較不會急躁。
0 X& ^& X/ S% b/ \/ q  u* l
; ]5 o; O% j. k! V% o8 Q" B1 u
8 [& ^* d3 O( K9 L問：回台灣以後，一直擔任指定打擊，怎麼樣扮演好這個角色？會不會覺得還是需要固定守備位置？! d. E2 G  g" f5 R% X! _/ M
/ \0 K& A7 Q* M" C8 O

. w' L4 g) E& ^5 \6 n* S# F# F1 s陳金鋒回答：我覺得這是看教練團的需要，如果要我守備，我就上去，其實指定打擊真的不好打，雖然沒有守備壓力，但一場比賽可能只有4次打擊機會，坐在旁邊身體很容易僵硬，我剛回來時也不太習慣，但後來漸漸就懂得該什麼時候開始動，什麼情況要去準備，打不好的時候，坐在場邊時不會去亂想；如果要整季守備，我想明年或許我會試試看，畢竟這在春訓的調整上是完全不同的，但前提還是球隊需要，其實我在美國這麼多年，一直都有守備位置，所以現在不會再去想一定要上去守。; m7 A9 ?/ U  w6 D

. B5 T5 E* S4 m2 ^/ x4 H* z3 C+ X+ v  Y% X; H8 X
問：自己覺得在球場上與場外的個性有什麼不一樣？在球隊會扮演激勵隊友的角色嗎？
4 }- T. Z6 G6 @+ P  X
; c5 {( f; _" ~- F, P1 ?5 y. U- s9 d" o1 K2 y( K7 C; Q& D
陳金鋒回答：我在比賽的時候需要專注，所以有時候可能比較沉默，其實很多人都一樣，離開球場心情比較放鬆，話當然就比較多，有時候遇到緊張的時候，我也會開點玩笑來讓大家放鬆一下，不過大部分時間輪不到我，黃龍義就會先出來講笑話了。另外我會跟隊友提醒一些場上小東西，就像他們遇到狀況也會提醒我一樣。5 V' l9 T' w! h6 K; E1 N
1 H& C7 b: Y- K2 [( \9 h- t

2 E7 z1 E( f- V+ K目前 只想專心在此打球1 ?8 W) v# a2 {, m" g  z0 _
0 E# p! p2 G$ m

8 z5 G6 ~& x+ `! z. z# L8 d8 s問：去年曾經有機會挑戰日本職棒，最終選擇放棄，未來自己還有這個夢想嗎？! {  F% v( G$ X) S

; [9 d4 ^) N  M$ @
9 Y. `  Z3 ]. l- F  o. x1 n陳金鋒回答：其實到哪裡都一樣，都是打棒球，對我來說，我自己的夢想已經完成，我已經站上過自己想要去的地方（大聯盟），雖然時間不是很長，過程不是很完美，但我已經達成過，在台灣沒有什麼不好，這裡有我的家人，現在我只想專心在這裡把球打好，如果以後還有機會，那就等到有那麼一天時，我再回答你。! c7 ?' [7 x$ [  a

' j8 e0 i: ^+ @- r
: l! t3 V) Q+ Y4 Q7 v國外打球 人與人的競爭+ }3 Q& g: e# j5 M$ y3 b

/ [7 U% ^  V# z1 ]$ k
% m7 x- f) J" L) k# n台灣打球 團隊間的互動9 G, V: P4 {  t; d/ F  _7 ?: s- E
) E: x( b9 G4 T6 z& q6 G
& `/ k$ ]# _: A  W* V+ {9 `
問：在國外與台灣打球，自己感覺有什麼不同？
$ b) c+ D9 C0 N- O) E- `. h
" e, `1 J. U. f5 Y3 X5 c: H% C' {
3 l4 f9 l: w* p1 t3 ~2 j/ M陳金鋒回答：在美國的時候，那種感覺是人與人的競爭，因為每個人都想站上去，求的是個人成績，那個環境很現實，所以球員才會有那麼多異動，有人去獨立聯盟，有人去墨西哥找機會，但這些都是常態，在那種環境，一定要比別人搶眼才能出頭。而在台灣，打的是整支球隊的戰績，比較有團隊的感覺，這幾年下來，我也發現隊友愈來愈成熟，對場上的狀況愈來愈能掌握，球隊的團體戰力也就愈來愈好。% G+ U/ a  \0 W9 X6 X7 H
6 i" \* ?' R; y% y" a2 N
1 ~) e( S! M5 D/ N% U5 n9 ]5 w9 y
問：過去很多人說你不喜歡面對媒體，回台灣這幾年以來，談談你和媒體互動情況。
3 [3 a$ T0 ]- [  y' X$ G% }! {$ u4 F- A; \. p
: J% S, H2 T2 T' P
陳金鋒回答：其實我一向不排斥媒體，只是我不喜歡同樣的問題回答很多次，以前在美國接受採訪的機會比較少，一回來可能大家問的問題都一樣，我也還在適應中，可能有時候會比較煩躁，但回來後每天都遇得到記者，慢慢下來我也比較習慣這種模式，就像有時候比賽完緯來會採訪我，之後平面媒體也是問一樣的問題，我一樣盡可能地回答。