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蘋果減肥法

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我還是單身貴族

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~五毒教-教主~

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樓主 大 中 小 發表於 2008-7-4 01:11  只看該作者

蘋果減肥法

蘋果有促進積存在體內的毒素排泄的作用，把蓄積在體內的宿便和水毒（滯留體內引起浮腫的水分）消除，體重就會減輕。
0 \% i, ~& K- l" ^節食所持續的三天內只能吃蘋果，最好把皮削掉再吃；由於這段期間胃腸很敏感，最好避免含有咖啡因的飲料。- h( A6 m* }4 J
基本的吃法是：
# o# E, [- G9 \* c2 {- ]; r6 f- \# d1. 可以打成蘋果汁飲用/ j/ R; i& U% y4 ?8 C
2. 或者可以把蘋果去皮後，用鋁箔包好，放進烤箱烤，變軟就可以吃了/ O* Y: n* y8 S
3.把蘋果削皮，切成適當的大小直接生吃8 x2 `8 g3 q3 p/ E, t3 h7 g
三天的蘋果減肥餐結束後，第四天最好先吃一些像粥的清淡食物，然後再慢慢的回到正常的飲食，如果1~2個月定期做一次，能常保身體健康、苗條哦！
北港媽祖臨艋舺(北港朝天宮)，粉紅天后會青山(白沙屯拱天宮)，參天武聖贊靈安(四湖參天宮)，落鼻祖師慶尊王(淡水清水祖師)
大甲聖母賀千秋(大甲聖母宮)，開山媽祖傳萬世(麥寮拱範宮) ，青山一脈震天下(全台青山王)，文武大眾蓋無雙(新莊地藏庵)


北港媽0427~0428 鎮內遶境
麻豆香0503~0505
白沙屯媽0504~0505西螺贊境
六房媽0518 過爐
西港香0524~0526
東隆宮0929~1002 迎王


五毒教搶劫集團~招收幫眾中~要加入者點我

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                                    下雪星空仍然寂靜  ︱田︱田︱︱田︱田︱
                                       愛你所以幸福     ╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬
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▧ 有緣千里能相會﹏▨◈﹋無緣對面不相識 ◈

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