標題:
足部保養的正確步驟
[打印本頁]
作者:
野孩子
時間:
2008-6-9 07:39
標題:
足部保養的正確步驟
足部保養的正確步驟
! o5 `, [( b( g% ?
即使只是小小的足下肌膚，可別忽略了它的重要性，在生理的觀點上，保有健康的足部肌膚，它能夠讓妳避免掉許許多多的不適與困擾，而且，一雙漂亮、細嫩的足部肌膚，也能夠讓別人對妳具有更好的印象，同時讓妳更具有迷人的魅力。
" E& e$ V6 C# c, g$ Y
: a I. z% H# T' Y9 S7 d; g
足部肌膚保養的重點，可歸納為清潔、去角質、滋潤柔軟、以及清新收斂四個重要步驟：
4 u5 d8 h2 F* q+ i+ f
' y/ k! Z, L2 u: ~5 `/ L9 P
1. 清潔：『即使不洗澡，每天也不要忘了洗腳』，由於足部肌膚比起其它部位更容易藏汙納垢，所以每天應該徹底將足部肌膚清洗乾淨，除了一般沐浴用品之外，必要的時候可以搭配沐浴刷子或絲瓜絡等輔助工具，加強將足部的清潔效果。
2 g2 [$ T& u: n8 _' x1 a0 q$ O" {
1 x& q& R! S- O# P( E6 X2 \
2. 去角質：由於足部角質非常粗厚，特別是腳跟以及大小拇指側等接觸地面及鞋面的位置，必須適當將角質去除，以保有細緻嫩滑的足部肌膚，在去角質之前，可以先用熱水浸泡足部約5分鐘，待角質軟化之後，再使用足部專用的去角質霜，將足部肌膚的角質去除，若能同時搭配浮石等道具效果會更好。必要的情形下，可以天天做去角質的工作。
8 A v a7 C8 l! l% ~4 [
2 r! F& L4 t% K7 y
3. 柔軟滋潤：由於油脂的分泌量不足，使得足部肌膚也比其它部位來得乾燥，特別是腳跟部位，許多人因此會出現足底龜裂的情形，不僅影響美觀，也會讓足部疼痛不適，別忘了在沐浴之後，擦上具有柔軟及滋潤效果的乳液，藉此軟化足部角質並滋潤足部肌膚。當然，藉由擦乳液的同時，若能順便作一下腳底指壓按摩，其實，我發現這也是抒解壓力的一種很好的方法。
' I9 W, R* X6 ~
1 o- n6 S! U+ X3 w4 d) |
4. 清新收斂：噴上具有收斂清涼功效的足部噴霧，最好同時能兼具殺菌功效，一方面抒解足部的酸疼不適，另一方面則具有收斂止汗功能，改善足部異味。
6 l! q% e( ]& _' }
5 s8 T& G! e) Q: ^. s& c
約會前的美足秘訣
6 c% }$ n# M4 X8 t ]
平時不努力，非常時刻還是可以抱抱佛腳，參加重要的宴會場合
3 S; A+ ?! p- |9 ?$ v- @8 o
，或是與男友約會之前，可別忘了多擠出5分鐘的時間，趕緊保養一下妳的雙足吧！
: X ~+ ]' T% U- X. V$ ]
% h7 T, {8 k6 a; p" h4 ]5 U
足部漂亮的閃電密技：
6 t; q `# Y0 s* R8 H3 L) N# Z# k
& {9 E1 l! h0 {% e5 J p
1. 先將足部清洗乾淨，記得用指甲刷將腳趾甲的汙垢也一併清除乾淨。
3 g( o2 K8 C C. f
4 t3 }) \5 H7 z6 k( ~+ L
2. 使用足部專用的去角質霜，按摩於腳底及腳踝部位。
1 ` w& i7 |# f
5 p! ^9 O. x& }7 K, ?/ P
3. 去角質的同時順便做做足部按摩，利用旋轉按摩的方式將去角質霜按摩於足部肌膚上。
. h* o, i- N& |! s
* T$ B- V. P" g+ ^3 q6 h* s
4. 按摩另一支足部，然後用溫水將去角質霜完全沖洗乾淨。
2 M8 b- |4 Y# `; L
8 |! x5 Q: g9 F X
5. 將足部肌膚擦乾，用銼刀將腳趾甲修整一下，並擦上指甲亮光油。
: \$ ^3 \ ~4 P5 E. y8 q
1 q$ N- H4 a' s+ k
6. 在腳跟及腳背擦上足部專用的滋潤乳液，一方面舒緩足部肌膚，一方面柔軟滋潤足部角質，讓足部柔嫩而潤澤。記得選擇的乳液應該要清爽而容易吸收，不可使用過於油膩的產品，以免『滑腳』而讓足部不適。
x' g+ ]" ~. {' ^9 J1 ~& s
, J; D5 O" E( U9 C
7. 穿上漂亮的高跟鞋之前，別忘了用足部清新噴霧噴在腳底及腳趾頭間，可以清涼收斂足部肌膚，讓足部肌膚保持清爽，同時讓足部肌膚長時間保有乾淨的氣味。
. n# c( F: ?: a
9 Z, ]8 g* Z5 ~- D* I& a
[發帖際遇]:
阿寶寶送饅頭獲得小費遊戲幣2457
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
