都是愛美惹的禍？面膜敷成「粉腸眼」，談面膜皮膚炎！ : j8 S! H: ?) F8 `4 w& @8 G
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（個案說明）病患陳小姐，最近因工作忙碌關係，常覺得眼睛容易疲勞。因此，近來她只要每天下班回家時，就會開始在眼睛周圍敷上眼膜，由於冰冰涼涼十分舒服，再加上近來工作勞累，所以好幾次在不知不覺之中就睡著了。但最近這一次當她早上醒來的時候，卻發現兩個眼睛周圍竟然紅腫搔癢，她驚覺事態嚴重，故趕緊來醫院求助醫師治療。 6 a m5 G; I: E ]& A) Y" r ; o) i3 H) `; V! h書田診所皮膚科主治醫師鄭惠文表示，人體眼部周圍的肌膚構造原本就比較細緻、角質層也比較薄，所以對於外界刺激更是容易受損進而產生傷害。如果因為特殊體質、環境變化、壓力勞累，眼周皮膚容易出現受損發炎的狀態。此時如果沒有選擇適當的面膜產品或是正確的使用面膜，不但無法藉由敷面膜幫助改善皮膚，反而容易使得面膜的材質成分傷害皮膚。像本例中的病患即因為敷面膜的時間過長，造成面膜中的水分散失，一方面面膜中的成分濃度變高造成刺激，一方面不織布乾燥容易刺激皮膚，雙刃其下，皮膚就產生的刺激性接觸性皮膚炎。" t- q3 p0 a- c1 g
8 M: \4 N* T' `9 u3 X2 c書田診所皮膚科的統計數據顯示，門診中因使用面膜而造成的皮膚炎，主要有以下四種類型︰ 4 N0 A& ^; G- y' t) W8 ? 4 v. K: p, J& Z1 @& ~(一)刺激性接觸性皮膚炎︰最常見的類型，佔面膜皮膚炎的80％。 ( ~$ \% i: w, k" U4 w(二)過敏性接觸性皮膚炎︰次多的類型，佔面膜皮膚炎的10％。 1 a, L- ^" P3 _3 q5 r! a8 u- m(三)毛囊炎︰佔面膜皮膚炎的6％。6 f3 u1 S9 _2 m1 r
(四)細菌感染︰佔面膜皮膚炎的4％。 0 H; `9 q' w6 f# @6 S" V- n : S" `' Q" t7 M2 X6 Y6 o- T鄭惠文醫師並指出，一般來說，護膚品大緻可分為基礎護理和特殊護理兩大類，而面膜則屬於後者。面膜的三大主要功能為清潔、保溼與美白，其依使用方法的不同，可區分為＜撕拉式面膜＞、＜水洗式膏狀面膜＞、＜免洗式膏狀面膜＞和＜貼布式面膜＞四種類型；依使用材質，分成下列五種常見的面膜︰ 6 [ W3 h# j- B* s! j8 Y# `% K6 I6 G6 [5 o7 m0 j) D
一、不織布面膜︰% t8 R* s$ Y7 b1 A
最多人使用的面膜。主要訴求是美白、保濕、除皺、抗老化。3 _2 V7 M1 p- E( G6 @
選擇時，以不織布的纖維較細為佳，裏頭的精華液品質及量的多寡 7 r" | M2 ~9 A3 G 為重點。 , e8 I6 m7 K, s, _1 E: @! W' ^& s- |- o& X
二、乳霜狀面膜︰ 2 \' ]" \* j8 {$ h; v 和面霜成分差不多，使用時將乳霜塗抹於臉上，大約在20分鐘後再$ X. I V, M) O$ U0 a. K. o+ C" h
以清水洗掉，以達到保濕之效果。主要成分不外乎是維他命Ｃ、Ｅ- |. I7 {. H: t* C
，或膠原蛋白、玻尿酸等。$ \+ F2 i. d& `( Z1 X j
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三、凝膠狀面膜︰ y7 m6 i! B/ u0 K0 ~ 一般都應用於油性膚質者。; I, y( e0 u4 i Y+ N4 n
' T4 x4 M! `4 }四、泥膏狀面膜︰, i4 c8 `' ~2 h. _) E
大都使用顆粒細且較無尖銳邊緣的高嶺土、冰河泥等，因其較不會 N( L; f& ]% z3 D; N$ e
傷害皮膚。泥狀面膜富含鹽類、礦物質及植物酵素，具有不錯的保: @$ N G+ _+ G$ i
濕及舒緩的功效。) x# }) M7 U8 c( p; V
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五、撕落性面膜︰ , x% D4 Z8 u( R8 O 與樹脂一樣，敷上一段時間後面膜會凝固，撕落時含有軟化角質成- m4 P, N- u, V
分的膠狀物質會將毛細孔內的角質栓塞一併拔除。: \* K, U; V+ p, P
; U% w5 r" F' Z# f至於要如何敷面膜才算達到健康標準呢？鄭惠文醫師有以下八點建議︰6 Q: r# O9 p& r8 t
5 P; W: F0 u$ _6 L6 O一、敷面膜的時間：每次以15分鐘為上限。 & f @- g: e- _7 L 敷的時間太短會影響其效果，但如太長，角質層過度浸泡在水分中 1 u, @ {$ y1 c ，則會造成皮膚紅腫痛癢，尤其敏感性肌膚患者要特別小心。9 d5 ^7 B: k4 |/ M+ j
% V. m( s. v% I6 G二、敷面膜的頻率：依照個人的膚質狀況、面膜種類決定。- `, K( e3 I+ ^5 S
5 J) v3 O x: j三、選擇面膜的種類：應該依照皮膚的狀況，選擇適合的面膜。 0 n' `9 `2 F! \; {7 L' Y* L$ c! O 3 y5 Y- s; Q$ V+ E& Z7 g四、摘除面膜時順著汗毛的方向自上而下，以降低對肌膚的摩擦傷害。 9 h. M) s' W' p# K$ f* U 3 X. y% i( D9 M' m五、眼皮周圍有傷口或皮膚炎患者，則不建議敷眼膜。5 I- }2 }, m) p0 [) w9 P. j7 B" y
. p7 q7 G! F$ Q) h六、並不是所有面膜都是適合冷藏的，使用前應詳閱包裝上的說明。 1 w: E' ~4 C+ ~5 H+ A1 T c ( W2 r) t6 v( g$ R% u4 J- u+ c七、不要以為將紙面膜放回包裝袋，就可以讓「護膚成分」保持新鮮， / j+ u% P6 c2 W* W! W 因為面膜經長時間開封後，容易孳生細菌，建議面膜開封後盡快一. A8 M3 u# Y6 L( R* p- R
次用完。! y& u8 [7 V- i
