標題:
臉部清潔很重要，你的洗臉方式正確嗎？
[打印本頁]
作者:
野孩子
時間:
2008-6-9 07:30
標題:
臉部清潔很重要，你的洗臉方式正確嗎？
臉部清潔很重要，你的洗臉方式正確嗎？
) R+ j3 A' c8 o- _, k: {2 k
文 / 嘉義基督教醫院 皮膚科 洪嘉惠醫師
7 h. W: G2 u$ E% [0 ~" j
' O( Y: I; i7 A# S3 m% ?
正確的洗臉是治療青春痘的第一要務，許多人害怕臉洗多了，會把寶貴的「皮脂膜」洗掉，其實，臉上的油脂是不停的在分泌，根本不必擔心會把油脂洗光。
% S1 H* x" j6 O0 f* @
% k8 ?" r4 ~' k# f
正確的洗臉方法：
; I1 ]4 W8 W3 W0 b, {6 Y, J" H
先以冷水沖洗皮膚後，再將洗面皂或洗面乳放在手掌上搓揉，待形成泡沫後才往容易有青春痘或粉刺的地方輕輕抹一下，就趕快用冷水沖洗乾淨。
; o& |% d" m/ V+ V3 o1 u4 }5 _, ~
0 @9 o: q j5 o& z% o3 D$ O
洗臉的時機：
! w2 {" j$ R7 g) l8 F
摸摸鼻頭，覺得出油了可以洗了，夏天時，一天洗四次到十次都沒有關係，不過冬天頂多洗三次即可，當臉部已有輕微脫皮時，洗臉次數要減少。
, D( M, x& h) j; l8 I- H9 _9 F
- t# w# k2 [% Q3 d8 v
洗面皂﹝乳﹞的選擇：
4 f: b$ C& J9 `: @
以中性溫和為宜，不要用嬰兒專用的清潔劑﹝洗完還是油膩膩的﹞，如果皮膚相當油，可以選擇油性皮膚專用的洗面﹝皂﹞乳。
8 R0 E( F, z, W' U6 G
4 E* t, F6 N" V9 z
切忌：
8 g* E5 ~8 K) i) h( D3 g- G) O
1•洗臉時不要過度摩擦或按摩臉皮，用毛巾按壓乾淨。
. E9 E: T" S3 r" {
2•洗臉水溫度不要過高﹝冷水或微溫即可﹞。
2 a1 a% i7 c$ F" U
- N' _& z$ Y( C1 n# A
本文作者【嘉義基督教醫院 洪嘉惠醫師】
% B* `; m3 ~# P2 D+ u9 ~ N
. S4 Z a" C8 L5 E1 N. k: Q
[發帖際遇]:
阿寶寶買樂透幸運中得頭獎,獲得獎金遊戲幣4328937.
6 _ j5 D9 n# C" ~6 y; s4 K
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
