標題:
臉部清潔很重要，你的洗臉方式正確嗎？
[打印本頁]
作者:
野孩子
時間:
2008-6-9 07:30
標題:
臉部清潔很重要，你的洗臉方式正確嗎？
臉部清潔很重要，你的洗臉方式正確嗎？
- G9 X. L+ G k5 @
文 / 嘉義基督教醫院 皮膚科 洪嘉惠醫師
% F6 r3 Q& T# @# _1 t! n
# _0 s* _: x6 A' N# @9 \9 ^4 z
正確的洗臉是治療青春痘的第一要務，許多人害怕臉洗多了，會把寶貴的「皮脂膜」洗掉，其實，臉上的油脂是不停的在分泌，根本不必擔心會把油脂洗光。
4 ^% i; P: m3 y9 t/ P
' Z+ h, B3 L5 J
正確的洗臉方法：
0 l7 O$ ^, F$ z
先以冷水沖洗皮膚後，再將洗面皂或洗面乳放在手掌上搓揉，待形成泡沫後才往容易有青春痘或粉刺的地方輕輕抹一下，就趕快用冷水沖洗乾淨。
+ t: \9 U# Q) E* a6 p
3 u( I+ T U( r
洗臉的時機：
4 o# ?2 C% f7 e3 m- K
摸摸鼻頭，覺得出油了可以洗了，夏天時，一天洗四次到十次都沒有關係，不過冬天頂多洗三次即可，當臉部已有輕微脫皮時，洗臉次數要減少。
$ y. k" b3 p- U; h7 K3 u- u
* P2 M$ C2 X# E/ n x' c2 y' s
洗面皂﹝乳﹞的選擇：
1 r$ M$ D! b5 h9 L
以中性溫和為宜，不要用嬰兒專用的清潔劑﹝洗完還是油膩膩的﹞，如果皮膚相當油，可以選擇油性皮膚專用的洗面﹝皂﹞乳。
% X$ Y# m' }9 P0 W' c9 r
) X8 s$ C& e- U. N5 C
切忌：
. Z" `$ Y Y0 H& l: ?5 C
1•洗臉時不要過度摩擦或按摩臉皮，用毛巾按壓乾淨。
# A1 w# x0 F9 o+ J( E3 v3 }
2•洗臉水溫度不要過高﹝冷水或微溫即可﹞。
7 _7 u( [& @# z+ n+ E- Q/ O
8 _: D. b, x l y
本文作者【嘉義基督教醫院 洪嘉惠醫師】
7 e$ K2 o- V& _ | c5 \
9 |* I. h2 d$ o; ^9 Y% U
[發帖際遇]:
阿寶寶買樂透幸運中得頭獎,獲得獎金遊戲幣4328937.
6 T) I, q* i9 f8 \5 P8 Q
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
