標題:
歲月無痕 ~ 預防皺紋每天必做 6 件事
[打印本頁]
作者:
野孩子
時間:
2008-6-9 07:22
標題:
歲月無痕 ~ 預防皺紋每天必做 6 件事
歲月無痕 ~ 預防皺紋每天必做 6 件事
$ ?/ g, o$ W/ t( m
25 歲左右， 皺紋就悄悄地爬上了你的臉， 這時， 下面的 6 件事情就是你必做的了。
- A0 k5 W3 p# |0 c v! \ w
Z. k8 ^6 O5 f5 K# T7 y
. @) Q5 s' f6 Y7 S! A$ P
1、對於乾性或中性膚質， 或長期處於空調空間的工作者， 或在天氣轉涼時節及前往較乾冷的地區時， 須特别加強滋潤及保溼雙重工作， 以消除並減緩因缺乏滋潤及水分而產生的乾紋或細紋。
% H& V) |9 N$ p; d+ {7 P
$ E; D- C5 ~1 o! J
7 e. c+ k2 ^0 g5 O: P
2、使用微溫的清水洗臉， 洗後以毛巾輕輕按乾即可。
) o0 L8 ]' Q# N( ~
" _) C6 c6 [) [
2 _! G; ~6 q5 @- x
3、晚上 10 點至第二天淩晨兩點是皮膚細胞新陳代謝最旺盛的時候， 防皺品中的營養成分會得到最好的吸收； 飲食方面， 多吃一些含膠原質多的食物， 比如可食的肉皮類食品。
1 J1 F7 Z9 z8 S Q
8 F9 P4 ~( X$ v" J. p
: d; h# T y' [8 o/ \
4、在選擇化妝品時： 應選擇一些深度潤膚水並含膠原蛋白， 加速皮膚的新陳代謝， 促進細胞更新的功能性護膚產品。 全年使用防曬霜， 將能減少皺紋、 黑斑、 雀斑等老化現象。
0 Z, h" L. v& {. r) D' @6 x
- p- ^* s; A: Q9 H# o8 V( P
5 C& X& ~4 z6 C
5、預防體内皺紋。 維生素 E 對延緩皮膚的衰老有重要作用， 可緩解皮下脂肪減少所引起的面部小皺紋。 另外， 胡蘿菠蔔富含 β － 胡蘿菠素， 西紅柿富含番茄紅素。 都是很好的抗氧化劑。
: M4 F6 ~2 W5 ~
4 s2 |1 F$ ^% |% M" _5 ^
; u' H8 [+ o$ Q0 P0 ]# T
6、晚上 12 點鐘以前睡覺， 上床前和早晨起床後各服用 5 克自體荷爾蒙催生素， 使細胞分裂充分，皮膚美增加， 既可以消除緊張疲勞， 又能減少脂肪， 減輕體重。
3 |0 M5 h6 X! K% Z+ I( A' C
9 g2 w s4 V0 i
[發帖際遇]:
阿寶寶勞動節因工作認真老闆發遊戲幣3656.
; A# t" ]4 R1 y8 d5 V
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
