標題:
歲月無痕 ~ 預防皺紋每天必做 6 件事
[打印本頁]
作者:
野孩子
時間:
2008-6-9 07:22
標題:
歲月無痕 ~ 預防皺紋每天必做 6 件事
歲月無痕 ~ 預防皺紋每天必做 6 件事
/ F' _* P) `* |1 h/ J6 \1 g
25 歲左右， 皺紋就悄悄地爬上了你的臉， 這時， 下面的 6 件事情就是你必做的了。
$ G) A' _* c( m. H5 ?9 T
; Z; E- d% J3 D% x' `
) b' r- {7 M8 P, k+ _
1、對於乾性或中性膚質， 或長期處於空調空間的工作者， 或在天氣轉涼時節及前往較乾冷的地區時， 須特别加強滋潤及保溼雙重工作， 以消除並減緩因缺乏滋潤及水分而產生的乾紋或細紋。
# C; B3 f8 e2 e2 U% y1 C
. |5 e2 ?3 S1 z' E4 ~
! R6 x. s- W5 F) z$ B$ ~' q
2、使用微溫的清水洗臉， 洗後以毛巾輕輕按乾即可。
+ B0 ?" ^/ R, E, G- f6 P% h& ^
/ h0 y9 P! u% Y
; [/ o( I* n1 U0 q( r! D
3、晚上 10 點至第二天淩晨兩點是皮膚細胞新陳代謝最旺盛的時候， 防皺品中的營養成分會得到最好的吸收； 飲食方面， 多吃一些含膠原質多的食物， 比如可食的肉皮類食品。
& U7 t% M# }4 T
+ T& |/ p% M7 ^1 e$ G; P5 `
# B1 w. i7 q# D$ S+ x; l( z
4、在選擇化妝品時： 應選擇一些深度潤膚水並含膠原蛋白， 加速皮膚的新陳代謝， 促進細胞更新的功能性護膚產品。 全年使用防曬霜， 將能減少皺紋、 黑斑、 雀斑等老化現象。
* s) M& g X3 F3 \1 ^$ ~& J0 x
' f3 q. q9 g0 W: I. M/ H! @
& n* A/ V. Y0 Q: \" E9 _4 n
5、預防體内皺紋。 維生素 E 對延緩皮膚的衰老有重要作用， 可緩解皮下脂肪減少所引起的面部小皺紋。 另外， 胡蘿菠蔔富含 β － 胡蘿菠素， 西紅柿富含番茄紅素。 都是很好的抗氧化劑。
' {6 x7 \( [6 a6 ^+ [7 G/ ^
0 H" S- Y. I- G+ N4 S
) J! P. T! v( m5 a" w5 K
6、晚上 12 點鐘以前睡覺， 上床前和早晨起床後各服用 5 克自體荷爾蒙催生素， 使細胞分裂充分，皮膚美增加， 既可以消除緊張疲勞， 又能減少脂肪， 減輕體重。
) A- ?. u, W7 d& Y' y, l8 ?9 s7 b
: h! ]. ^$ k2 l& h
[發帖際遇]:
阿寶寶勞動節因工作認真老闆發遊戲幣3656.
$ t9 m r$ h9 w5 v6 c! k
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
