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標題: 6招讓皮膚不油 [打印本頁]

作者: 野孩子 時間: 2008-6-9 07:04 標題: 6招讓皮膚不油

6招讓皮膚不油
夏天最讓人受不了是臉上油膩膩，國泰綜合醫院皮膚科醫師詹融怡教幾招夏天控油方法。   D, e: I( w% w- P  B
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第1招抹酸性保養品 & q1 s* H" L& j3 Y* y) c3 i
易出油的人可每晚塗抹濃度較高的果酸、A酸或是水楊酸的醫療級保養用品，可有效抑製出油狀況，白天則不要塗抹這類保養品，易吸收光線讓皮膚變黑。

第2招 A酸抑製出油
服用低劑量A酸口服錠，1天大約10mg(毫克)，約服3到5個月後，可讓皮脂腺變小改善出油狀況，之後易出油的高溫天氣，間歇性的服用如3、5天服用1次就可以有抑製出油的效果。

第3招用溫水洗臉 # b' |$ o! Q/ j. d% L/ S
洗臉可將臉上油脂帶走、降低皮膚表面溫度達到出油量減少，但是T字部位易出油的人，肌膚也較敏感，一天不可洗太多次臉，大約2到3次即可，而洗完臉要再擦上保濕用品。
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第4招少吃油量高食物 5 t: a6 U. Z) V8 j/ b
最好要避免油炸類的食物或是高油脂的食物，也可幫助減少出油狀況。
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第5招降低皮膚表面溫度 , b9 V& B6 ^  b4 ]& P" d
高溫會使出油嚴重，可選含有薄荷、蘆薈、洋柑菊化妝水、控油凝膠等保養品，降低皮膚表面的溫度減少油脂分泌，不過無法維持長時間，只要覺得臉部幹幹的就可以補充。
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第6招脈衝光短暫改善 + i3 I. j" H1 G
有些門診的病人覺得進行脈衝光約7、8次後，出油狀況好像改善，詹融怡醫師表示，這可能是因脈衝光可改善角質，讓皮膚變得較光滑，毛細孔變得較小，皮脂腺也跟著縮小一點，上妝時可以較均勻，不過脈衝光並非改善出油狀況的手術，因此效果只是短暫性。4 \; x. s6 V" B+ c

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