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標題: 最佳美容護膚6時段 [打印本頁]

作者: 野孩子 時間: 2008-6-9 07:01 標題: 最佳美容護膚6時段

最佳美容護膚6時段

每個人都有自己的生物鐘，同時，每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，就可發揮它最大的功效。. y1 X7 A1 a0 M4 Q4 l- L
　　晚11點至淩晨5點: h- H5 w5 `* K4 l1 n
　　這時細胞生長和修復最旺盛，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，肌膚對護膚品的吸收力特別強。這時應使用富含營養物質的滋潤晚霜，使保養效果發揮至最佳狀態。
　　早上6點至7點% o! i/ L0 J. J5 U% S
　　腎上腺皮質素的分泌自淩晨4點開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點。由於水分聚積於細胞內，淋巴循環緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形，可用能增強眼部循環，收緊
　　上午8點至12點
　　這時肌膚的功能處於高峰，組織抵抗力最強，皮脂腺的分泌也最為活躍。可做面部、身體脫毛、祛斑除痣及文眉、文眼線等美容項目。
　　下午1點至3點* |2 v* @) p ^2 R$ o
　　此時血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素。* m. u9 k( ?2 f" ^, Y
　　下午4點至8點* i3 O, N# ?" s% V
　　隨著微循環的增強，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收營養，這段時間最適宜職業女性到美容院作保養，還可根據愛好進行健身運動。
　　晚上8點至11點
　　此時皮膚最易出現過敏反應，微血管抵抗力衰弱，血壓下降，人體易水腫、流血及發炎，故不適宜做美容護理。4 c. x, `: {% V
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