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標題: 生氣1小時等於加班6小時 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-6-8 15:45     標題: 生氣1小時等於加班6小時

生氣1小時等於加班6小時
& A% z5 Q* J( C 1小時盛怒造成的體力與精神的消耗, 相當於加班6小時以上的消耗。
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  生氣危害身體健康- L- i( v) s3 U8 ^" ^$ j: K% M

4 K" t5 ?: l- V) p  科學實驗證實,當人的情緒有所波動、產生消極悲傷情感超過正常的生理限度時,就會造成生理機能失調,導緻疾病的發生。具體地說,1小時盛怒造成的體力與精神的消耗,相當於加班6小時以上的消耗。+ W1 ~. T8 J1 o$ s" f$ d' L

! a$ W5 Z' X& {  ^& `9 e) F  科學實驗同時證明:抑鬱會使胃腸蠕動和消化液分泌受到抑制,因此,長期憂鬱會導緻胃腸系統的疾病。醫學專家根據大量的病例分析證明,消極惡劣的情緒會引起心理矛盾,造成心理及體力的過度消耗,導緻免疫力下降,從而使各種疾病甚至癌症發生。
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+ q. V1 {5 Y7 R/ ?5 q$ Q  相反,當人樂觀愉快時,人體通過生化過程使血液中增加有利於健康的化學物質,如激素、酉每等,使人體處於良好的機能狀態。, e* c1 \" V) e9 _" t  I

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