風之國論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 腳踝扭傷的急救方法 [打印本頁]

作者: 小雪小雪 時間: 2008-5-29 01:56 標題: 腳踝扭傷的急救方法

不小心扭傷了腳踝，應該怎樣做立即而初步的處理？ . @1 b# h' H/ M7 t% L. U
1.停止運動，坐下休息並抬高傷肢。 , x7 }6 ]3 o, E; Z# `. {
2.以毛巾包冰塊冰敷、輕壓傷處。
要小心！腳踝扭傷若不立即處理，受傷部位容易出血腫痛、不易復原喔。

歡迎光臨風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)