標題: 腳踝扭傷的急救方法 [打印本頁]

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作者: 小雪小雪    時間: 2008-5-29 01:56     標題: 腳踝扭傷的急救方法

不小心扭傷了腳踝，應該怎樣做立即而初步的處理？ ) T$ B- S" D5 j: W6 y# n; v
1.停止運動，坐下休息並抬高傷肢。
4 L5 d2 ^9 O+ s2 ?; e- M0 }9 n* f2.以毛巾包冰塊冰敷、輕壓傷處。 . p  k% G! N% [, _- N
要小心！腳踝扭傷若不立即處理，受傷部位容易出血腫痛、不易復原喔。

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