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標題: 腳踝扭傷的急救方法 [打印本頁]

作者: 小雪小雪 時間: 2008-5-29 01:56 標題: 腳踝扭傷的急救方法

不小心扭傷了腳踝，應該怎樣做立即而初步的處理？ ! N; P& j" s, t5 F% N( w' N$ v
1.停止運動，坐下休息並抬高傷肢。
2.以毛巾包冰塊冰敷、輕壓傷處。 4 C9 |/ O, K/ \" d
要小心！腳踝扭傷若不立即處理，受傷部位容易出血腫痛、不易復原喔。

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