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標題: 腳踝扭傷的急救方法 [打印本頁]

作者: 小雪小雪 時間: 2008-5-29 01:56 標題: 腳踝扭傷的急救方法

不小心扭傷了腳踝，應該怎樣做立即而初步的處理？ * P p9 B: k: t9 `7 D6 ?
1.停止運動，坐下休息並抬高傷肢。 ) O/ x( l, |% y4 D3 r
2.以毛巾包冰塊冰敷、輕壓傷處。
要小心！腳踝扭傷若不立即處理，受傷部位容易出血腫痛、不易復原喔。

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