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標題: 腳踝扭傷的急救方法 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-5-29 01:56     標題: 腳踝扭傷的急救方法

不小心扭傷了腳踝,應該怎樣做立即而初步的處理?
! T* d- S5 J) L# A. M( O0 ]$ a1.停止運動,坐下休息並抬高傷肢。 # Z& h$ w8 f% b
2.以毛巾包冰塊冰敷、輕壓傷處。 / ^" D1 _3 ?( Z) |
要小心!腳踝扭傷若不立即處理,受傷部位容易出血腫痛、不易復原喔。




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