標題:
什錦炒飯
[打印本頁]
作者:
小雪小雪
時間:
2007-11-4 09:23
標題:
什錦炒飯
原料:
/ H+ C3 q" L( X$ m! o9 Y
3 ~) ?1 G7 [& r0 }' `
300克瘦豬肉切成小丁、250克圓白菜切成絲(不要太細)、1根大蔥切成絲、1斤煮好的米飯、3勺麵粉、250克鳳梨罐頭、500克大蝦、2個雞蛋、2瓣蒜搗成蒜汁,調料:鹽、醬油、咖喱粉、沙拉油、辣椒醬
, N( r5 X; }' e- ?
& T, a# W3 l5 t2 ]
8 `$ b2 p6 {, A n) H) _
製作方法:
) [2 j0 D# j$ t2 j5 K
& r5 F& Q! q% e( T4 q5 E5 Z
1、用2勺醬油、蒜汁和豬肉丁醃在一起,約1小時。
9 [+ I ~2 J/ K
2、把2個雞蛋攪均勻,用少許油,煎成雞蛋餅,放一點點鹽。煎好後,切成1公分左右的絲,盛出放在一邊。
) }% m8 y" M; q9 `6 g
3、把大蝦去皮,用少許油炒熟,放一點點鹽。
, a/ s! D) n' z' N
4、放沙拉油炒圓白菜絲和大蔥絲,炒到變軟時,加入半勺咖喱粉和3勺麵粉,同時放米飯,炒勻盛出。
0 R0 J& c$ F6 C+ N2 W5 t
5、再放沙拉油把醃好的肉丁炒熟,倒入米飯,同時放250克鳳梨罐頭,加入雞蛋絲、大蝦、半勺辣醬、少許鹽、炒勻,就可以盛出來了。
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0