標題:
枸杞黨參茶
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作者:
小雪小雪
時間:
2008-4-9 08:35
標題:
枸杞黨參茶
材料
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黨參２片、枸杞８粒、熱開水240cc
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做法
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１．鍋中放進黨參，注入清水，移置爐上以中火煮10分鐘。
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２．放入枸杞，改轉小火煮５分鐘後熄火，過濾出茶水即可飲用。
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煮過一次的枸杞黨參，可再加熱水150cc，煮10分鐘讓味道出來，即可再飲用。
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枸杞茶，明目、補腎益精、養肝的功用，也有治療腰酸、頭暈、腎虧、兩眼昏糊的症狀
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枸杞含人體必須的醣、粗脂肪、β胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵及維生素C、有保護視力、營養細胞、降低膽固醇、滋補肝腎及心臟血管等功能\r
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黨參具有補氣補血的作用，可改善精神疲乏、貧血、頭暈...等
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