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標題: [轉貼] MiLB》去年體檢「有被訓話一下」莊陳仲敖走出手傷後有新課題 [打印本頁]

作者: gravius 時間: 2023-11-14 00:31 標題: MiLB》去年體檢「有被訓話一下」莊陳仲敖走出手傷後有新課題

自由時報 2023/11/13 23歲的旅美投手莊陳仲敖在前年底加盟運動家後，近兩年都出現手傷問題，今年更因5月清除右手肘骨刺而整季報銷，目前則已走出傷痛為明年球季備戰，今年休賽季目標則是維持好體態，靦腆笑說：「去年發現體態有胖一點、體脂肪也滿高的，回去體檢有被訓話一下。」0 k3 e5 C/ |- W) r

莊陳仲敖在就讀國立體大一年級時，右手肘就出現過骨裂問題，去年赴美展開第1個球季，又發生右手指神經拉傷狀況，今年則是5月初時動刀清除右手肘骨刺，也讓他這兩年球季都受到傷勢影響出賽進度。- f9 M. k% b; T& M; W# W
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「這兩年傷勢確實滿困擾我旅美剛開始的表現」，莊陳指出尤其今年是第一次受這麼大的傷，心理上多少有受到影響，「自己也有去看一些心理學的書，讓自己心理平復。」但他在10月初時已展開模擬比賽，回來台灣就是加強重訓和體能，為明年比賽準備。# J4 t" m8 ?8 [8 p+ ~

提到復健時的乏味，莊陳也說，每天都是一直做重覆的事，但他在那段時間會利用機會跟其他有復健的選手，一起聊一些經歷過的事，「去學習怎樣可以趕快恢復。」儘管受傷勢影響出賽，莊陳仍有收穫，他透露自己印象最深的是，「很多別的國家球員球路不多，但在場上就是可以很安定投完每一局，跟我一樣球路的投手滿多的，我就是不知如何去跟打者對決，所以去學習球路少的投手如何配球。」 u8 H6 {- Y' V
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返台這段期間莊陳都會回到母校國體大去做訓練，除了環境很熟悉，還有教練可以互相討論，他也特別在今年休賽季注意體態的維持，以免返美後再被唸，「現在就是針對體態和肌力去做增強。」對於明年，他並沒有設定目標，「過去設定目標，反而會想太多，所以現在沒有設定，就是做好教練交代的東西。」
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