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標題: 香炒山藥雞里肌 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-3-11 11:41     標題: 香炒山藥雞里肌

材料:1 \3 {$ T2 d  E( m
雞胸肉4條、8 F; w$ k8 R- j% ?
山藥半條、
3 h8 {5 P* y* X' d3 I蔥段適量2 D  B3 A! g6 T4 l% ?9 r5 C

$ N0 t4 B  r( C: z1 q* b準備:
4 F! R% F  M9 v: e0 Q6 @% ]雞肉切丁,先用醬油、太白粉醃過。 ; f- D; p6 [/ y0 p

- @" o8 }3 q! M: P. B1下雞肉
- _! c" v6 r5 z! N( ^; d熱油鍋,快火炒雞肉。
3 p; l) Y9 k: [8 d
4 n: T+ A: ?% ^% b# ^2炒山藥 # B, G+ Y7 s% K1 |) h% V
另起一鍋,將山藥切成粗條爆炒。 5 p; Q( d% B+ }0 N2 d0 B

2 M5 z* t0 U8 E* T3 ]3續拌炒 $ ?6 A7 D/ M3 e  Q
續放蔥、雞肉拌炒即可。




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