Board logo

標題: 香炒山藥雞里肌 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-3-11 11:41     標題: 香炒山藥雞里肌

材料:
; ?! ^+ y5 u! o5 Q4 b雞胸肉4條、
" I4 U! J0 t* w* y& m  r/ F* J" K山藥半條、6 R  H, l% t! S
蔥段適量
, x( _' ]9 p  b) \
9 T* X2 @& V+ p5 S- [9 R+ ~準備:( L# _' @% ]# @# V5 p2 C; y
雞肉切丁,先用醬油、太白粉醃過。
" @; S. P' R  x% M3 b' F7 N8 m$ h) z/ x% f  A5 k# O
1下雞肉 9 O, b3 T# f8 {# l& E
熱油鍋,快火炒雞肉。 ; z; s( `2 n8 x# u  Q
- h) j  N! ?9 P
2炒山藥 1 e6 S1 y- [+ }
另起一鍋,將山藥切成粗條爆炒。 . k$ `# {% m4 B( {8 {2 L( ^8 q4 Q( \2 V

7 c8 d; f' `3 D3 B4 _3 b3續拌炒
  @2 K: N: ^$ x, @+ N續放蔥、雞肉拌炒即可。




歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0