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標題: 香炒山藥雞里肌 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-3-11 11:41     標題: 香炒山藥雞里肌

材料:
6 d. l' z. }: [5 L* F8 ^雞胸肉4條、
' a1 v6 O+ C5 x9 w0 d: r0 @山藥半條、
- v; [3 O0 U: A蔥段適量
7 R/ J) |6 m! ~- n
, X6 E4 T1 b6 T' ~% g準備:/ S- o; y. E9 _, R2 g+ [. q+ ^$ p/ L
雞肉切丁,先用醬油、太白粉醃過。 + u0 u6 u! n9 v; e6 `

2 P) P7 i- h- J+ v7 E1下雞肉
/ u$ g  @1 {, \+ d9 B. o& ~. X8 k熱油鍋,快火炒雞肉。
; s2 `" I3 n6 x9 \
$ _: @. L5 `' g2炒山藥 # \7 `' T1 D4 j, j' U
另起一鍋,將山藥切成粗條爆炒。
+ [8 Y9 h8 f5 B7 r# K/ M
. J/ {2 c8 p  x6 o* C  T4 n1 P3續拌炒 % e. L! s6 Z  u; K
續放蔥、雞肉拌炒即可。




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