標題:
香炒山藥雞里肌
[打印本頁]
作者:
小雪小雪
時間:
2008-3-11 11:41
標題:
香炒山藥雞里肌
材料:
9 C: G( |2 W3 u# \
雞胸肉4條、
1 S% {5 g+ v3 D' l
山藥半條、
5 E1 X! N% i9 M$ [" p3 P+ q0 E
蔥段適量
/ n! c, ] n O' w
+ A. [) d6 c& @, p# r
準備:
4 B& M4 L8 T* F# o# a$ ?! z0 z
雞肉切丁,先用醬油、太白粉醃過。
6 T! e' W$ p8 V$ ~
?/ X m" h8 h2 J: ?, [5 E) i
1下雞肉
- d$ L9 b# f7 Q/ D: t, f
熱油鍋,快火炒雞肉。
/ R. \3 Y" M1 Q9 f1 v/ Z
1 f/ n5 E" g+ Q9 _% z
2炒山藥
$ P: b8 F8 n5 E3 o5 @ c
另起一鍋,將山藥切成粗條爆炒。
' K' m- K: E. r* A2 i& G
' E3 T% L: F% u+ v$ I
3續拌炒
9 Z3 C9 L: K: ^2 n. B% x% ?0 `! q
續放蔥、雞肉拌炒即可。
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0