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標題: 香炒山藥雞里肌 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-3-11 11:41     標題: 香炒山藥雞里肌

材料:
# g5 }2 a. Q" z/ H  U雞胸肉4條、! s' M  N4 h% H% H) L
山藥半條、# b4 ?( c' ~% W$ z2 ~, T/ i, t! [( w! H
蔥段適量) A" F. l2 d( `, J2 H, l
' l* X8 \1 q9 [7 B
準備:! J2 \1 a- Q( C7 H& B! x+ p( S
雞肉切丁,先用醬油、太白粉醃過。 ! D- F- f% S& _6 x1 a

8 j2 Z0 r9 o; T' X0 U# p7 p1下雞肉
1 I8 g* E3 X/ X5 n; ~. U1 i$ [; w6 m熱油鍋,快火炒雞肉。
& b  x2 `1 a; W3 Y" L; g: Y( p0 v( t2 j- G1 d) T
2炒山藥 6 z& ?8 u9 j' ?* k9 c6 v2 g# B' O
另起一鍋,將山藥切成粗條爆炒。
3 l: O5 }5 a- g. I, M# E. b6 M
- X+ f) F3 ]4 B% `9 @3續拌炒
7 s  L1 k* J: J2 @' Z4 u0 _續放蔥、雞肉拌炒即可。




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