標題:
香炒山藥雞里肌
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作者:
小雪小雪
時間:
2008-3-11 11:41
標題:
香炒山藥雞里肌
材料:
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雞胸肉4條、
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山藥半條、
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蔥段適量
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準備:
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雞肉切丁,先用醬油、太白粉醃過。
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1下雞肉
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熱油鍋,快火炒雞肉。
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2炒山藥
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另起一鍋,將山藥切成粗條爆炒。
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3續拌炒
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續放蔥、雞肉拌炒即可。
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