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標題: [轉貼] 高爾夫》亞太業錦賽一日四季，林銓泰靠三提示詞克服 [打印本頁]

作者: gravius 時間: 2023-10-26 01:06 標題: 高爾夫》亞太業錦賽一日四季，林銓泰靠三提示詞克服

羅開新聞 2023/10/25 第十四屆Asia-Pacific Amateur Championship （亞太業餘錦標賽），將於2023年十月二十六日到二十九日，在澳洲Royal Melbourne Golf Club（皇家墨爾本高爾夫俱樂部）舉辦，本屆賽事共有來自三十七個國家和地區、一百二十位選手參賽。

而墨爾本的天氣以「一日四季」聞名，日夜溫差經常在十度以上，十月二十五日的亞太業餘錦標賽練習日，中午還艷陽高照，隨後在幾分鐘內就下起傾盆大雨，雨停後隨即出大太陽，考驗選手們對天氣的應變。

本屆賽事台灣共七位參賽，包括林銓泰（Chuan Tai Lin）、蘇晉弘（Ching Hung Su）、陳季群（Chi Chun Chen）、林士軒（Stanley Lin）、陳佑宇（Yu Yu Chen）、謝承洧（Cheng Wei Hsieh）、葉佳胤（Chia-Yin Yeh）。2 l! G% I3 r( W4 P2 I) H+ D& O) I5 O& L4 h1 T

中華代表隊中，世界業餘高爾夫排名最高的是林銓泰，世界業餘排名七十名，目前就讀美國華盛頓大學四年級的林銓泰，今年已經是第四次參加亞太業餘錦標賽，預計也是最後一次，因為林銓泰計畫畢業後轉職業。2 y& @6 J( ^; X: E8 \# X4 n

林銓泰說：「天氣當然是很不一樣，然後墨爾本風又特別大，早上的時候也蠻冷的，但其實自己在西雅圖，也經歷過蠻多冷天氣打球的情況，所以其實覺得這對我可能是一點優勢這樣子。」% w+ n- r' [2 k& l H* I) x6 k
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雖然說天氣也是高爾夫的一部分，不過眾所周知，運動員在賽場上的勝負關鍵，就是體能、技術與心理，也就是運動表現的鐵三角，而許多運動心理學家都認為心理訓練是比賽的決勝關鍵。
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林銓泰表示，去年開始也有跟運動心理學者做一些諮商，並聽取建議，他認為對他來說，就是把他自己的三個提示詞（Cue Words）做好，然後把自己能做的事情做好，接受結果，然後從中學習。

林銓泰說：「我們這三個提示詞非常簡單，就是選定目標，相信自己，然後完成揮桿動作。就是你把你的目標決定好，然後這個目標夠小，相信自己，因為我覺得我自己打不好的時候，都是太害怕失誤，造成你沒有辦法把你自己該做的事情做好，所以TRUST對我來說是一個很大的關鍵字。」

林銓泰進一步表示：「完成揮桿動作主要就是我自己知道我自己的失誤都是我自己太害怕失誤，所以動作沒有做完整，因此我要告訴自己完成揮桿動作，就是強調這個部分。」6 d( w) {* \" Q' o

球場策略方面，林銓泰表示曾在皇家墨爾本皇家俱樂部打過比賽，對球場相對熟悉，對於本週的征戰也有自己的策略，「這個球場果嶺真的很難，特別是在有風的時候，因為果嶺會很快很硬，需要打得很聰明，再就是要有策略，避免失誤！」& _& }5 z4 @! ^1 {( s J
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林銓泰認為自己比較適合一些有挑戰性的球場，所以這週他會保持好的心態來面對比賽。

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