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標題: 西班牙海鮮飯 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-11-2 14:18     標題: 西班牙海鮮飯

西班牙海鮮飯
9 ~' e3 a+ s- [. K材料(4人份):
2 }! u9 B0 h# x+ l3 X蛤蜊300克、蝦仁300克、切片花枝300克、淡菜600克、) T/ n4 b6 u: E4 E8 v3 R4 x' B# X
切片香腸500克、切塊雞胸肉240克、橄欖油180克、
6 B% W' i" S: V0 G大蒜碎120克、洋蔥碎450克、紅甜椒丁30克、匈牙利紅椒粉適量、
  m7 _2 E8 F# r  m雞高湯300克、洗淨白米300克、白酒120克、番茄丁300克  m$ X: b% `5 {9 E3 y8 V3 m
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調味:鹽和胡椒10克 . A! [5 t1 n4 \/ J3 ?  k' q' z

; M/ B" H6 d( k1 拌炒 $ Y5 c) z4 n' \5 L; M. [
熱油鍋加大蒜碎、洋蔥碎、番茄丁、紅椒丁拌炒。
' p( x) M( B, N+ O- d另一鍋放雞胸肉、香腸、調味拌炒後混合。 9 K" w8 B" ~) \7 g, u6 N

2 I8 C/ l( `2 u# N. M. s+ A6 L# m0 N; o' H: j
2 蒸飯
& P1 q# X# ?4 P9 z& C/ _做法1續加米、白酒、紅椒粉拌炒,加雞高湯放入電鍋,外鍋放半杯水。
0 Z( o0 ]& z" e* x0 x( U; F4 o: s. x
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3 燙熟
' i* T/ u. P0 t9 }汆燙蛤蜊、淡菜、青豆。熱油鍋炒香大蒜碎、洋蔥碎,入干貝、蝦子與蛤蜊、
7 O. S0 x% ~2 y6 a' M# b2 g淡菜,加白酒、調味,倒入做法2拌勻。




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