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標題: 西班牙海鮮飯 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-11-2 14:18     標題: 西班牙海鮮飯

西班牙海鮮飯 + V- f) M& i9 d" m, |, E* o
材料(4人份):7 L: z5 J% w$ \; V7 E' m1 @% o
蛤蜊300克、蝦仁300克、切片花枝300克、淡菜600克、
" N- N- a! u. W3 v1 G( ]0 \切片香腸500克、切塊雞胸肉240克、橄欖油180克、, o( j7 f3 |# B
大蒜碎120克、洋蔥碎450克、紅甜椒丁30克、匈牙利紅椒粉適量、
0 O8 c) x4 i& `7 F& W雞高湯300克、洗淨白米300克、白酒120克、番茄丁300克
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調味:鹽和胡椒10克 9 F5 R0 R- `/ ?) a9 p

7 y+ M8 e8 s9 T% a1 拌炒
4 O1 X( N0 ^% y熱油鍋加大蒜碎、洋蔥碎、番茄丁、紅椒丁拌炒。2 q3 l& \  N4 U$ c; N
另一鍋放雞胸肉、香腸、調味拌炒後混合。 7 B) S* A: I. c* v- ?3 P! F/ E
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- C& e' ^9 ]) D+ X2 蒸飯 9 t, k3 W3 F* l4 c& F" F1 ~2 O
做法1續加米、白酒、紅椒粉拌炒,加雞高湯放入電鍋,外鍋放半杯水。
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3 燙熟 ! R6 _3 x2 a! L. h4 A0 K
汆燙蛤蜊、淡菜、青豆。熱油鍋炒香大蒜碎、洋蔥碎,入干貝、蝦子與蛤蜊、6 ]; J0 b- l- g5 J# S) d; y
淡菜,加白酒、調味,倒入做法2拌勻。




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