& G; T6 m; h" I. B- t: |2.灑一點鹽和糖,可選擇加一點點的豆蔻粉。 2 @6 F2 z* B' c, N1 d, y, R- T6 F+ q4 `+ M! R" k. L
3.在馬鈴薯上加上幾小塊的乳酪。 ' p9 D- h" J% T0 R; e2 _
9 w7 _" ^. E k. F1 F1 E4.用鹽水將綠色花椰菜燙約2分鐘,再依續鋪上馬鈴薯和花椰菜,最後再鋪上乳酪 : X% }* I/ l# C; L5 q9 Y5 O* ?+ J+ s
5.蛋打勻後加入牛奶,然後淋到烤盤上。 ; O% q9 ^' e. c( G7 e; ~8 B, x+ C
+ O) D/ u, |$ E6 ?: c9 S6.烤盤不加蓋直接放入烤箱以19度烤30~40分鐘,直到表面烤成焦黃,注意為了要有焗烤冒泡的效果,上桌前以烤箱上部的熱源烤3分鐘即可。