標題:
認識食物的水大與火大特質
[打印本頁]
作者:
小喇叭
時間:
2007-12-24 02:36
標題:
認識食物的水大與火大特質
水大:
3 P& s9 |8 ^5 x
1. 蔬菜類 : 冬瓜.絲瓜,蘆筍,瓠瓜,大黃瓜,筒蒿,白蘿蔔,荸薺,大白菜.
4 h. Z9 [2 _9 c' [
2. 水果類 : 西瓜,哈密瓜,香瓜 ,柳丁,橘子,檸檬.
6 u; g! x" w+ l* R
3. 飲料類 : 青草茶, 茶,綠茶,咖啡,啤酒,
$ g+ ?# K% V, y1 W( R- h
4. 其他類 : 愛玉,仙草,綠豆湯,石花凍,薏仁湯.
- |5 Q P6 R8 v% k5 P
7 l) M5 @' T. }+ ?4 a; A8 G
應吃水大食的狀況:
" c* r( m/ O7 E4 R3 P+ q9 a: j
身體(乾,脹,熱,紅,痛,耳鳴,口臭,黃痰,便秘,尿黃且量少腫瘤,癲癇).
. k! H4 X5 e1 U" i. B
心情(煩躁,易怒,常憂鬱,固執,情緒不穩,躁鬱症).
2 ?& w; S X4 o0 B% T- t
$ U4 O. u# k& B0 B+ H. J0 h
火大:
( v$ H6 M: g6 E9 H
1.肉 類:牛,羊,豬,鶪,鴨,鵝,動物內臟,魚.
1 s( [ [# R% o+ Q
2.蛋奶類:蛋,牛奶,羊奶,乾酪,酸乳酪
- K3 R8 u$ G9 A. b( W! F
3.油脂類:植物油(玉米油,黃豆油,橄欖油..等)
5 @7 a9 k; u! ^% K/ O
4.堅果類:核桃,杏仁,腰果,栗子,開心果.
$ X& c O& J# ~. E
5.五穀類:小麥胚芽,糙米,胚芽米,黃豆,黑豆,紅豆,花生,芝麻,瓜子類,松子.
( M$ g1 f, E/ y( N7 `- S, d8 a
6.水果類:龍眼,荔枝,榴槤,酪梨,芒果
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
