標題:
認識食物的水大與火大特質
[打印本頁]
作者:
小喇叭
時間:
2007-12-24 02:36
標題:
認識食物的水大與火大特質
水大:
% R6 |# t4 @ a* C
1. 蔬菜類 : 冬瓜.絲瓜,蘆筍,瓠瓜,大黃瓜,筒蒿,白蘿蔔,荸薺,大白菜.
. A1 c4 w. K9 m
2. 水果類 : 西瓜,哈密瓜,香瓜 ,柳丁,橘子,檸檬.
, V% v$ T" z1 L. [" }) R
3. 飲料類 : 青草茶, 茶,綠茶,咖啡,啤酒,
$ P+ v0 s7 q8 I$ m1 |
4. 其他類 : 愛玉,仙草,綠豆湯,石花凍,薏仁湯.
* h9 ~2 h9 O: f) m# c; j
4 y1 h; W8 [) U* G* A
應吃水大食的狀況:
# E1 z' l" [1 Q6 r1 i
身體(乾,脹,熱,紅,痛,耳鳴,口臭,黃痰,便秘,尿黃且量少腫瘤,癲癇).
: D6 h% N1 L* }" t. c! x+ E, s! o
心情(煩躁,易怒,常憂鬱,固執,情緒不穩,躁鬱症).
# c; O1 G/ r% ?2 I$ ] t. q
3 _6 y6 S, J5 \ V) F" @8 H
火大:
* d x6 r; N. r2 ?" Q' F; N
1.肉 類:牛,羊,豬,鶪,鴨,鵝,動物內臟,魚.
9 Z$ b7 w; R( Z( v$ u
2.蛋奶類:蛋,牛奶,羊奶,乾酪,酸乳酪
9 R( N0 D) G$ `# i$ K: o
3.油脂類:植物油(玉米油,黃豆油,橄欖油..等)
' l' o% Z# ~; p6 o( [5 i6 A3 h) i
4.堅果類:核桃,杏仁,腰果,栗子,開心果.
" o- W _. T( Y) |, j
5.五穀類:小麥胚芽,糙米,胚芽米,黃豆,黑豆,紅豆,花生,芝麻,瓜子類,松子.
* V/ X; O7 m) f9 l3 s
6.水果類:龍眼,荔枝,榴槤,酪梨,芒果
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
