標題:
原來熟透的香蕉比較好
[打印本頁]
作者:
小喇叭
時間:
2007-12-24 02:34
標題:
原來熟透的香蕉比較好
您可能會發現不久的將來 ......香蕉會缺貨 !!
* S v9 d! _- o; d: ^
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
4 t' B( z: {0 M) \3 C+ n
日本人愛吃香蕉不是沒原因的，
3 S6 ?7 B5 a' P
每日五蔬果，疾病遠離我喔......
7 L$ ?' H" U$ ~! ~6 ?
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質TNF。
0 J( ?4 Z8 r1 l" n. h, G8 T/ i
而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
% L: O1 m- ^# @! Q4 z( K
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，
! y7 o: Q! U9 V9 Q5 R
比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、
* A0 l0 I5 M" Y9 w# x
梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，
) x4 X9 H* N& x
能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，
# w6 B' V* _; n4 U3 x# }
還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF。
" _6 U! v- w# z' X
山崎 教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，
1 I. q9 T- w/ L. c- A9 r4 z" s
它的免疫活性也就愈高。
' D/ F: ^& O* @9 z4 I
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！
0 U- h7 e( S4 E6 W
香蕉不會使白血球盲目增長，只有在數量少的時候才會大幅度增加。
* C* H2 ?: P5 K) Y" I: @
因此，專家們研究認為，
! _# i. G& G3 ?3 X/ Z$ L
香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 ,
* n9 c4 ?; D+ o& G, i& s
在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高.
% K1 O; g! D7 N; p" W
但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。
7 ~& d" g% r9 C3 g4 h W6 T& D
# o: G* C( g C* V& L7 S
因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，
; }- a. p' I" A' _/ u& i8 i8 c
透過提升身體的抗病能力來預防感染，特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。
# a5 S2 [. y* J9 i$ u
. y8 f. P5 S4 \# H" `! Y
山崎 教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，
3 i1 V3 l# O9 K/ L' a
其增加白血球的能力要比表皮發青綠的香蕉強８倍
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
