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標題: 你容易有怎樣的人格障礙? [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-12-21 09:09     標題: 你容易有怎樣的人格障礙?

每個人一生下來就不是十全十美的,總是會有一些人格障礙的存在,可是你容易有怎樣的人格障礙呢?做個測驗,幫你找到答案,也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重,但適時做排除,也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重,還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。$ A4 j" {  Q- @$ o
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測驗開始:請將每一題得到的●加起來,再對照最後的結果。
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1.你平常的作息是否十分不正常?- w' r0 N, y" v3 J: g0 A
很正常,因為工作或上課的關係-●; o. o( s; {3 G. u2 a
不是很正常,早上需要鬧鐘叫醒-●●●
5 e! m! o. F4 g* I& ^, N& @$ q非常不正常,睡覺時間常常顛倒-●●●●●
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' Y6 G( X2 {: @2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力?& N* ]/ w: Z/ X' o
不多,讓別人慢慢來瞭解自己-●6 x: M; o, `1 u7 h9 c" ]4 k
在有好感的人面前可能就會這樣-●●●
  M+ D/ m4 k  V6 g) J- }' x/ i; D常常會這樣,也不知道怎麼才改得了-●●●●●
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$ k" t  p. w3 K) P* Q+ n( x) M( P% M3.你是否平時有暴飲暴食的習慣?2 J/ ?4 y0 V: b9 w8 t, A
很少,三餐還算規律-●
7 Y" u+ y% B$ x* H1 U不會,不過三餐時間有時不固定-●●●6 i9 J4 y2 A# L) V
會,看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●
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0 J/ R  P! T+ _: G' m4.你喜不喜歡被人約束的感覺?
5 ~2 c9 V- I4 y還好,只要合理都可以接受-●
: }+ S* D0 w9 [不喜歡,可能會想反抗-●●●5 y3 ?# z" K2 e8 Q& H& q/ g9 k3 ^
不喜歡,可能直接撕破臉走人-●●●●●2 k5 }& t+ @4 U- q' g1 s

: a! ~, t9 D3 Q) {6 L5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾?
5 T$ C! u$ v& |朋友很少,大家對我好像也不怎麼友善-●/ n& V* C! s5 K* T5 C! h7 T" Y5 s
很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●
. Z& N0 v  J" [4 O/ J感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●/ }* a  ~% g) ]; j

' u- u) N  l& M. \6.看到朋友在一旁議論紛紛,你會有怎樣的反應?- f3 j. u" Y- F$ _& T! y+ |
應該不關我的事吧?!不管他-●
7 i$ s+ @% T' L& I9 [- D# i很好奇,會湊過去瞭解狀況-●●●/ L3 B7 ^- W* r: v
會不會是在講我的壞話?-●●●●●
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% h9 C  g& Q. Y5 i' X! e5 c7.最受不了什麼類型的朋友?
, |, e: r8 @( }( O' j% E自私自利,一毛不拔的朋友-●
. w, ?  B) O( a6 I/ E6 P+ F5 t死不認錯,又愛推卸責任的朋友-●●●
2 |) A3 k; ], Q# J. z; u$ A# F" K. E情緒相當不穩定的朋友-●●●●●
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8.遇到有好感的人,你通常會有怎樣的反應?
/ ^4 @$ x* B1 G2 s, @跟蹤他,調查他的所有一切-●
9 ]2 Z! a1 H/ ~6 C9 l: X  P製造巧合偶遇,增加見面的機會-●●●
1 j- t- M6 J1 R! x會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●
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9.假如已經有了另一半,允不允許自己有出軌的可能?0 S' o- Z3 ^3 G- w0 ]0 Z
可能,保留自己談戀愛交朋友的權利-●
( X, d8 V! R& B( e8 s% }% p, V會去認識他,做做朋友應該沒關係-●●●
) n( n# ]7 O$ x" c$ }/ X只可能心動,絕不可能有任何發展-●●●●●
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒?
$ m7 o$ E3 n8 B6 E8 ~工作或課業上的壓力-●
9 g. v* }7 V3 O$ C人際關係產生的壓力-●●●
, v; V. ^8 h1 u感情問題產生的壓力-●●●●●" e9 |" i% c. @# j

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診斷分析9 q; l4 a& M8 G# D

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6 v6 y( B3 y; N7 r20個●:你容易有『反社會人格』8 y9 _+ ]; e+ @' E( q8 m
反社會人格特質很容易對現狀產生不滿,生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連,彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定,你也很難克制自己一時的衝動,也很難有熱忱長期去從事同一件工作。7 q- W; k5 n' E- P
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建議:當有不如意時,就適時換個環境,轉換並緩合一下起伏的心情。
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. @, s+ K( Z9 g1 n( a21~30個●:你容易有『邊緣性人格』
: _  a3 t  G" N* H0 E* d邊緣性人格特質的人好惡相當明顯,對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放,對不喜歡的人或事物,則是極端厭惡,甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西,更可能由愛生恨,想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。: F1 h6 ~; a, B, x; z, Y
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建議:感覺自己想法和旁人迥異時,記得靜下心來,思考並詢問對方為何如此做。
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/ |9 j: x/ X4 i' b8 v6 U  o$ P31~40個●:你容易有『戲劇性人格』
& H  U8 i7 p: J" F0 i戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲,害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己,也喜歡站在領導地位,對他人有支配欲,容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭,常得罪朋友而不自知。
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0 g4 a& f% g7 [- j3 b, o建議:充實自我的專業技能,自可相得益彰,旁人對你也可由衷地心服口服。3 l! q. O3 |) r9 b
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超過40個●:你容易有『自戀性人格』8 s2 |, a( _7 y
自戀性人格特質的人非常以自我為中心,旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉,你的陪襯點綴,很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下,講話自然高姿態,對任何東西都喜歡指指點點,也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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建議:自戀無可厚非,可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
作者: CID冰水    時間: 2008-8-6 06:29

31~40個●:你容易有『戲劇性人格』
& {; s$ }1 L! `! ^戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲,害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己,也喜歡站在領導地位,對他人有支配欲,容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭,常得罪朋友而不自知。! X! [- }7 Z) x, {/ B( R" _

1 ]$ _+ D9 u6 F3 |% n& K! h建議:充實自我的專業技能,自可相得益彰,旁人對你也可由衷地心服口服。




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