標題:
如何防止暈車
[打印本頁]
作者:
小雪小雪
時間:
2007-12-21 08:47
標題:
如何防止暈車
你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
& m# ~" R# n5 t# c
容易暈車的你，乘車時應注意:
# x$ Y2 J- V( p( N$ o% }; u4 R$ J9 m
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
! Q9 }3 K( X& o
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
" v6 x# {% R/ R, J& w
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
* K0 F* S6 A5 ^# y
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
: K* }2 D# ?4 r: V9 I
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
, H3 x5 u9 J, G+ q T
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
* b$ H) A6 I6 [4 a* u2 F, X9 t# Q
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
