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標題: 南瓜蝦煲 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-11-2 11:27     標題: 南瓜蝦煲

材料 $ k; B6 u3 g6 C  I& s+ _' I
1.南瓜  1個
2 t! u2 i, z/ y1 |6 b4 Q! C草蝦  12尾) U. S$ A" k0 ]7 T
2.薑  少許
7 V) e5 ]6 Q, N1 W紅辣椒粉  2小匙
. O; P- X0 P: T& n' g5 q6 L$ u咖哩粉  2小匙 ! w4 O. J  b; i5 n
乾香茅  1/2大匙 0 C- j( l1 y5 f/ m" c
辣椒片  少許 + T( u6 \/ r1 `
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調味料  
" m& Q0 l3 t, ?) R& K雞湯 2杯 , r" c* S5 o3 @6 {
椰奶 1杯 + R2 E/ ~8 t& I- I' b7 @) h
鹽 少許
' _; T8 q2 |8 f4 G, O2 |# A: ~4 ?' P9 _. [# v* e3 O
作法  " O" `) S( i; s& U0 N! ?' _( y
(1)將南瓜洗淨,去籽後切成塊狀,草蝦去頭後洗淨備用。薑去皮後切碎。
4 L3 d/ E& }- s(2)起油鍋,加入1大匙沙拉油,將材料2炒香,再加入調味料,
: K- ^( n, \0 d' S      煮沸後倒入砂鍋內,把南瓜塊放入,用小火慢慢燜煮,% j( P! T, _! d) D8 t2 A
      等南瓜熟後,再加入草蝦煮熟即完成。 # G6 L/ G6 U$ z

  a' [% i8 f7 N+ V在烹調時要用小火將材料2慢炒至香味溢出後,才能加入調味料熬煮。




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