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標題: 南瓜蝦煲 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-11-2 11:27     標題: 南瓜蝦煲

材料 ( N% h6 W7 w$ F3 I$ R" n
1.南瓜  1個 & W2 \. V# x6 u/ p% Z
草蝦  12尾3 E3 {. M' G% d" q' D! C
2.薑  少許
% F4 u( C+ U% S) w- |9 Y5 I7 ]紅辣椒粉  2小匙
/ r# u5 ?. c0 O咖哩粉  2小匙 0 p/ `% e/ [6 s& B* Q0 t: s1 [
乾香茅  1/2大匙 / R1 j1 c; ~' u6 W( @1 @- U9 Y
辣椒片  少許 ; b" h: b* r5 o
5 j; ^. \' ?- Z$ u% c
調味料  
# d, s9 M0 I9 H3 r+ S  ~: P% Q. @雞湯 2杯 6 D: a1 p) c8 _
椰奶 1杯 ) t. l: J9 @/ z
鹽 少許
9 a; h, |8 j( B1 w- l: I" W/ D+ K8 M; Y2 G# k
作法  
7 N1 z' C3 h- x  c- ~, g7 ?(1)將南瓜洗淨,去籽後切成塊狀,草蝦去頭後洗淨備用。薑去皮後切碎。
0 e* v* o# z* c% P! x/ L(2)起油鍋,加入1大匙沙拉油,將材料2炒香,再加入調味料,
+ X0 [' h# f- _4 I2 m3 o/ |& }      煮沸後倒入砂鍋內,把南瓜塊放入,用小火慢慢燜煮,
; l" {8 h! K' H; u0 C! \5 W, U) F      等南瓜熟後,再加入草蝦煮熟即完成。 # [0 y6 ]5 C" H! A$ h) X- m" E& h
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在烹調時要用小火將材料2慢炒至香味溢出後,才能加入調味料熬煮。




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