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標題: 南瓜蝦煲 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-11-2 11:27     標題: 南瓜蝦煲

材料 % e0 T+ i9 ^- q. }, O  [' O0 Z
1.南瓜  1個 ) Q6 d5 o+ `+ o* R
草蝦  12尾6 d1 P" @6 D, H  J1 B6 m( m7 r$ q
2.薑  少許 - q" D2 D- p: p& Y0 A
紅辣椒粉  2小匙 , F" N" ]7 O* z3 d6 Z1 s
咖哩粉  2小匙 9 `8 T- e. [7 N4 X' X. }7 z1 C
乾香茅  1/2大匙
0 O% {+ Y. t( n9 w辣椒片  少許
: @# P& B1 R% }! c% _& C8 K2 t' l, O$ c9 \9 g) i/ n: P! w3 ]4 i" @( v
調味料  
. x8 U( ~; y9 s: h, u& [( ?$ `雞湯 2杯
/ U7 c* O6 X9 f* `椰奶 1杯 1 ~* h3 S9 e1 G, P" _
鹽 少許
* u+ r5 u2 t; K0 U' _- ^* ^& B. {8 a( B9 w
作法  
* V7 {4 i! s3 u0 i* O( u. ?4 l  U' {) D(1)將南瓜洗淨,去籽後切成塊狀,草蝦去頭後洗淨備用。薑去皮後切碎。
& T. M2 L& p. G& w# V& J(2)起油鍋,加入1大匙沙拉油,將材料2炒香,再加入調味料,
- Z( W0 i  h# Y      煮沸後倒入砂鍋內,把南瓜塊放入,用小火慢慢燜煮,# r! \+ R% [# c, b( U; K! Y8 o! H6 m
      等南瓜熟後,再加入草蝦煮熟即完成。
- J: r  I$ n3 m* {$ ~8 h
/ U% M% Z/ r2 V$ u" W+ q在烹調時要用小火將材料2慢炒至香味溢出後,才能加入調味料熬煮。




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