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標題: 南瓜蝦煲 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-11-2 11:27     標題: 南瓜蝦煲

材料
% a( A7 b/ w# t1 }9 U4 e0 H1.南瓜  1個
( N; u* ^8 U% N6 \8 Y# q草蝦  12尾. e7 {) M7 b) n) D
2.薑  少許
: b5 x7 ?6 O& e( T; E2 _" o紅辣椒粉  2小匙
" }- x8 v1 y4 \8 \+ S0 ~咖哩粉  2小匙 ! K! N  K  N( Y
乾香茅  1/2大匙
# O4 {) I0 y% O' A! U辣椒片  少許 ' b( r$ P2 j: n. I& F
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調味料  7 Z; w2 x- W4 e
雞湯 2杯   V0 R3 j( z' M$ V2 ^: S( j
椰奶 1杯
* Q4 t9 L3 m; Q2 U# d; g鹽 少許 ; r: _/ D9 U; N% [* _6 K

; q! x1 w/ U/ z$ L- b作法  ( @4 Y5 b' {7 |* ?6 y
(1)將南瓜洗淨,去籽後切成塊狀,草蝦去頭後洗淨備用。薑去皮後切碎。 9 C( d) z) g; M0 Z3 J2 E; D; ^! V
(2)起油鍋,加入1大匙沙拉油,將材料2炒香,再加入調味料,
' z( t9 D: o  u1 h      煮沸後倒入砂鍋內,把南瓜塊放入,用小火慢慢燜煮,) B( \! d, i3 J( |, G5 }; R
      等南瓜熟後,再加入草蝦煮熟即完成。
, Q9 c" P5 f! G  G) t& |& g/ n( |- N6 g
在烹調時要用小火將材料2慢炒至香味溢出後,才能加入調味料熬煮。




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