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標題: 南瓜蝦煲 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-11-2 11:27     標題: 南瓜蝦煲

材料 + v% T' p8 [' j) ^6 d' T
1.南瓜  1個 $ @0 \& O( m4 B: e& o- l
草蝦  12尾) w; c8 h3 b4 f# L2 \; R; K
2.薑  少許
; ~( @  \5 ]3 W紅辣椒粉  2小匙 ; g( ?1 a9 i  @* q$ I
咖哩粉  2小匙
; E8 H; M2 T6 P; G乾香茅  1/2大匙
  z9 G( m4 Q) e- n. x9 [2 n4 A辣椒片  少許 2 b2 |0 l9 {  _9 ~- Z: c

7 z; n" f. K# c" ~( A  X調味料  6 p/ Z6 J4 f2 K/ c  m
雞湯 2杯 ' f, T2 _7 W- s' F5 v: {
椰奶 1杯 ) ?) E' T" i% q
鹽 少許
1 P  g$ P2 P* d6 T$ z$ U  |! I7 j4 o. Z9 K: \. C0 e
作法  1 H  h( B! V' T: e  N
(1)將南瓜洗淨,去籽後切成塊狀,草蝦去頭後洗淨備用。薑去皮後切碎。
0 J  O! \; R) Z# M(2)起油鍋,加入1大匙沙拉油,將材料2炒香,再加入調味料,
/ @6 v$ K: v  q      煮沸後倒入砂鍋內,把南瓜塊放入,用小火慢慢燜煮,
, r( ~6 z+ w+ [+ f: B$ S7 Z      等南瓜熟後,再加入草蝦煮熟即完成。 8 V4 J9 e. u! n9 P0 D0 p

' _6 \0 k7 a: X" a4 P0 A3 \8 l/ B# W2 `7 Q在烹調時要用小火將材料2慢炒至香味溢出後,才能加入調味料熬煮。




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