Board logo

標題: 匈牙利鮮蔬菇湯 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-12-21 08:36     標題: 匈牙利鮮蔬菇湯

材料:- |* e$ [9 m( I; j
紅蘿蔔1根、牛番茄2顆、西洋芹數根、雞豆1碗、
$ {2 e" P' ~8 A) P; d+ a* w9 O杏鮑菇5條、香菇6個、月桂葉、巴西利、番茄醬適量
( R* F7 z+ S3 Y" p9 v3 s2 `: x5 A2 r+ r- S/ ~
準備:; N5 @; {, m8 c3 P" C! y1 d& r, e
以高麗菜1/4顆、紅蘿蔔1條、香菇5朵、杏鮑菇5朵、
" y7 s+ {2 K( s; v西洋芹1根,加上3倍水熬煮蔬菜高湯。
5 A) ?  N9 ^; G3 T: w# W2 [- h* j4 M' b7 ^2 K4 Z9 x
Tips:  Q6 n$ e! N: M" N* _7 o5 c" y
為使湯汁口感更佳,可在牛番茄表皮以菜刀輕刺數個洞,
' Y' T8 m7 {- U# ~( n: k以蒂頭朝下的方式汆燙,待牛番茄皮略皺,即可去皮切丁。
, u2 q3 W$ N# L# o如無調理機可用果汁機取代。
; j5 C! i2 s+ J7 a. z
# x; F4 @/ P+ u2 W7 @* O' G
/ [1 I* H  e/ ?3 N. v1泡水
1 l  K. H* h& A' t& v) d雞豆洗淨、泡水1天備用。紅蘿蔔、西洋芹、牛番茄、杏鮑菇、香菇切丁備用。 - u4 i7 q5 [& O

$ z* D2 b- _7 K) @8 L2 H% D
( ?/ Y" u! c  O; O4 v2打碎 , M: a6 R. q8 {: h
切丁紅蘿蔔、牛番茄、西洋芹和泡水雞豆各1/3與月桂葉、) ~' ?- w3 J, m- {9 T+ L! V$ O
巴西利、羅勒、埃及豆加水打碎。
" }2 {# w3 b3 j4 R/ W1 Y) W  B7 c7 C2 y5 P" a& }  ~1 n; H8 P/ u( ~6 F* J

- A! i' k5 d7 b& j5 D3煮湯
4 |, }; _( I/ L% g" ^6 i* u放剩餘2/3的紅蘿蔔、西洋芹、牛番茄、杏鮑菇及香菇丁拌炒,
: |6 g! G4 J8 s) M' Y1 Q& k加蔬菜高湯和做法2煮約15分鐘,加鹽與雞豆煮至濃稠。




歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0