Board logo

標題: 匈牙利鮮蔬菇湯 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-12-21 08:36     標題: 匈牙利鮮蔬菇湯

材料:6 g( Y2 j$ ]1 A1 n0 }
紅蘿蔔1根、牛番茄2顆、西洋芹數根、雞豆1碗、
& b4 R2 r! c( ?& [3 [$ v; _杏鮑菇5條、香菇6個、月桂葉、巴西利、番茄醬適量4 T& q, K8 i  L5 U5 @- I

7 u; R- r: D& @5 J準備:
' Y- l. _, N/ |4 a0 f以高麗菜1/4顆、紅蘿蔔1條、香菇5朵、杏鮑菇5朵、
) W: s' a% X: l0 H2 }, B西洋芹1根,加上3倍水熬煮蔬菜高湯。% P2 w6 F( {! ?( [  m- i
. }6 K2 P  R- W
Tips:
  A# [4 p2 ]: ]2 @1 K為使湯汁口感更佳,可在牛番茄表皮以菜刀輕刺數個洞,3 C' s* j, a9 p8 G5 w
以蒂頭朝下的方式汆燙,待牛番茄皮略皺,即可去皮切丁。& T" j( l. s% Q
如無調理機可用果汁機取代。 1 u' i6 b( @" d6 d
4 P/ Y! n' d7 b( i# p" a; ?9 U

; Y+ P6 d: {/ \) M- y2 U1泡水 3 }% N3 }1 j& S' }3 Q. r$ ?. _
雞豆洗淨、泡水1天備用。紅蘿蔔、西洋芹、牛番茄、杏鮑菇、香菇切丁備用。
: Q6 ~& I0 ]9 K' \
  z# k$ F/ P+ B5 C9 |$ f8 ^! Z0 t
1 h# Z6 c6 e2 |+ }7 K- \2打碎 : @* a/ B$ W' Q3 D. y
切丁紅蘿蔔、牛番茄、西洋芹和泡水雞豆各1/3與月桂葉、
" ]# i- ^+ X( [; D: X* O9 d# d* t巴西利、羅勒、埃及豆加水打碎。
% S6 J6 D1 k, U( F0 {
  P+ t: {3 J4 W1 p' L+ j: \! g  l# p- J0 s  `) E5 M" \
3煮湯 * l& F. v0 _/ n$ Y. z
放剩餘2/3的紅蘿蔔、西洋芹、牛番茄、杏鮑菇及香菇丁拌炒,& Z, ]7 O" C6 L! A  f9 C
加蔬菜高湯和做法2煮約15分鐘,加鹽與雞豆煮至濃稠。




歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0