標題:
五穀雜糧荷葉飯
[打印本頁]
作者:
小雪小雪
時間:
2007-12-21 08:07
標題:
五穀雜糧荷葉飯
材料:
6 L7 ^* O- b' P/ E: f' ^ v) n
五穀米、
* r5 r! K8 m1 R4 {
松子、
0 l) |& W- W1 h7 w; l: M1 H
枸杞、
5 b+ J! W2 G7 |
現成火鍋料適量、
# n+ X7 l+ ]3 }. _6 ~
乾荷葉1張
8 R* `! R& L) L# ~% @0 k
! o& L5 o# }# ^4 f
做法
4 o" l6 c( }4 o c
1 浸泡
6 \% |$ P# m4 d. C/ V
五穀米以冷水浸泡4~6小時後,入電鍋蒸熟備用。
$ D- S. T7 _7 H4 k9 c7 I: ~
. b; V; a( Y! C! u8 e
2 烤香
0 n+ z3 z" G% F1 |; S. ?
烤香松子,火鍋料切塊,枸杞、乾荷葉略洗淨備用。
9 t' o, n& Q# K5 d d3 e0 i
& D' U6 G; Y6 X, h
3 包飯
8 B7 R$ |- S H
乾荷葉切適量大小包入步驟1與松子、火鍋料、枸杞,並用牙籤固定。
9 D$ d/ D7 j0 Z( E# q
) M1 E7 l1 K0 m4 b
4 蒸飯
/ |& m; e' P: I' M5 f
將步驟3放入鍋中,加適量水蒸15~20分鐘。
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0