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標題: 五穀雜糧荷葉飯 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-12-21 08:07     標題: 五穀雜糧荷葉飯

材料:0 i3 b7 K9 H: D$ a1 D! L' J
五穀米、1 b: [- ^4 m% m6 D) ?3 e. L
松子、! O& l+ |5 ^+ ]' g8 L' k
枸杞、, O9 f" S) w9 k7 ^4 }
現成火鍋料適量、
. r1 j! P. V7 j, _$ f乾荷葉1張 ! t; g1 e- q9 [% R& R

% u; ?2 e* F  Z  }/ t- \做法3 M* m7 j  t4 K& m
1 浸泡 $ \/ N- D# E. T1 Z
五穀米以冷水浸泡4~6小時後,入電鍋蒸熟備用。   X: `* B) @  \

& p6 h0 o5 R2 {. \2 烤香
7 p$ M' S" [  h& m烤香松子,火鍋料切塊,枸杞、乾荷葉略洗淨備用。 6 ^9 y% Z* M8 |' _' B2 `
7 O0 n) d) y0 l6 }8 b
3 包飯
) B5 \; z4 ^! a( f乾荷葉切適量大小包入步驟1與松子、火鍋料、枸杞,並用牙籤固定。 ) P1 n% i& ^" k

- R: g; N# k6 k: Y; ?: Q) x4 蒸飯 5 W3 f8 `; a* n' n0 X5 s
將步驟3放入鍋中,加適量水蒸15~20分鐘。




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