Board logo

標題: 五穀雜糧荷葉飯 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-12-21 08:07     標題: 五穀雜糧荷葉飯

材料:
6 L7 ^* O- b' P/ E: f' ^  v) n五穀米、
* r5 r! K8 m1 R4 {松子、
0 l) |& W- W1 h7 w; l: M1 H枸杞、5 b+ J! W2 G7 |
現成火鍋料適量、
# n+ X7 l+ ]3 }. _6 ~乾荷葉1張 8 R* `! R& L) L# ~% @0 k

! o& L5 o# }# ^4 f做法
4 o" l6 c( }4 o  c1 浸泡
6 \% |$ P# m4 d. C/ V五穀米以冷水浸泡4~6小時後,入電鍋蒸熟備用。 $ D- S. T7 _7 H4 k9 c7 I: ~
. b; V; a( Y! C! u8 e
2 烤香 0 n+ z3 z" G% F1 |; S. ?
烤香松子,火鍋料切塊,枸杞、乾荷葉略洗淨備用。
9 t' o, n& Q# K5 d  d3 e0 i
& D' U6 G; Y6 X, h3 包飯
8 B7 R$ |- S  H乾荷葉切適量大小包入步驟1與松子、火鍋料、枸杞,並用牙籤固定。
9 D$ d/ D7 j0 Z( E# q) M1 E7 l1 K0 m4 b
4 蒸飯
/ |& m; e' P: I' M5 f將步驟3放入鍋中,加適量水蒸15~20分鐘。




歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0