標題:
五穀雜糧荷葉飯
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作者:
小雪小雪
時間:
2007-12-21 08:07
標題:
五穀雜糧荷葉飯
材料:
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五穀米、
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松子、
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枸杞、
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現成火鍋料適量、
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乾荷葉1張
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做法
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1 浸泡
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五穀米以冷水浸泡4~6小時後,入電鍋蒸熟備用。
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2 烤香
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烤香松子,火鍋料切塊,枸杞、乾荷葉略洗淨備用。
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3 包飯
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乾荷葉切適量大小包入步驟1與松子、火鍋料、枸杞,並用牙籤固定。
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4 蒸飯
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將步驟3放入鍋中,加適量水蒸15~20分鐘。
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