標題:
炒牛肉牛蒡絲
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作者:
小雪小雪
時間:
2007-12-21 08:06
標題:
炒牛肉牛蒡絲
牛肉100g,
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牛蒡200g,
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白芝麻5g,
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紅蘿蔔50g,
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胡麻油10c.c.,
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柴魚湯150c.c.,
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糖4g,
: H. M6 f2 c, H+ P6 P+ i. D! _
濃口醬油30c.c.,
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味醂12c.c.。
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Tips
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1.強調少油,因此油盡量少,一定要湯汁、調味收乾再加其他調味,才會入味。2.一定要放味醂中和鹹度。
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做法
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1 炒肉
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空鍋加熱至乾後,再加入僅沾濕鍋面的胡麻油,續下牛肉炒至6分熟。
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2 烹煮
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續下牛蒡絲炒至胡麻油全沾濕,堆鍋邊,至胡麻油乾,加高湯拌炒再入胡蘿蔔絲炒熟。
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3 調味
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牛蒡堆鍋邊,下醬油10c.c.混炒,往旁堆圓湯汁煮乾,醬油分兩次下拌炒混合,重複。
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4 中和
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最後下味醂續拌炒混合,往旁堆高,煮至湯汁收乾即可。最後,放烤過的胡麻拌炒。
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