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標題: 玫瑰鮪魚沙拉百匯 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-11-1 14:35     標題: 玫瑰鮪魚沙拉百匯

材料: 1 E6 T9 {/ _4 y' R; w/ ^
(土耳其)小白菜1片
) F# b: n9 V4 X; T; E: J玫瑰花瓣1片 " A* i3 L( [, R8 L
紅蘿蔔5公克 4 E' {& D% ?. S4 L" \3 n
南瓜5公克 2 _. D3 u$ D) W) C+ ~
馬鈴薯20公克 ; |3 y$ U6 [; P: ?/ X
雞蛋30公克 3 o0 j9 q! E4 T$ U
鮪魚罐頭適量 6 A1 x+ u# ?8 q; x1 z, A, l
4 X& q# b0 @8 @3 o% ~
調味料: & t3 s, O; E7 v4 y
沙拉醬2大匙 # H' t$ {' O- g2 Q7 a6 M& L
芥末粉1/2小匙 4 ^" g5 I. H* c8 v% ]6 H8 u
玫瑰露1大匙
5 x6 S* d- a, A( d: v4 g
; `  R6 z- q( T# p: a9 x! A作法: 5 B0 Z1 B9 X* y! q( n4 x
1.將玫瑰花瓣洗淨後晾乾,切成細絲備用。
& u3 j. Q8 B6 D% Q2.分別將紅蘿蔔、南瓜和馬鈴薯洗淨去皮後,一起乾蒸至熟。
. _- e; b2 H# x- v" h' ]' l3 P5 w3.加入切好的玫瑰花瓣絲、鮪魚、雞蛋和調味料一起攪拌均勻。
' Q7 K8 ]% J, E2 x4 V8 ?4.將洗淨後的(土耳其)小白菜放在盤子上,用冰淇淋勺將作法3的材料挖成球狀,放在(土耳其)小白菜上即可。




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