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標題: 玫瑰鮪魚沙拉百匯 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-11-1 14:35     標題: 玫瑰鮪魚沙拉百匯

材料: / x6 L5 Z4 h9 S6 k. O
(土耳其)小白菜1片 6 B4 K! p. W8 ?1 f5 p% _# X: X
玫瑰花瓣1片 ) I# c6 l; C. ^0 H4 ]4 o# D+ L
紅蘿蔔5公克
* {5 ?; k+ t: l* G) d4 ]* n1 ?南瓜5公克
% ?8 ~/ p, U% r馬鈴薯20公克 - f" S6 p2 ~! O9 y, o" z
雞蛋30公克 2 o; J7 s& q9 D: I4 r# I
鮪魚罐頭適量
+ b% H  Q& r! W. B
4 i/ V4 Q; Q6 p8 N' W調味料: 8 d/ E& z7 g5 O5 e  B8 p& d1 W
沙拉醬2大匙 + Q9 Q/ G6 R) y2 l
芥末粉1/2小匙
: L! e3 @, a/ n# P4 R玫瑰露1大匙 9 I% |6 a* ^+ L; D: S
) @# ^0 a  {& m. E
作法: % x" ?, O9 I& y3 Q! _4 \2 l# Y# [: C
1.將玫瑰花瓣洗淨後晾乾,切成細絲備用。 ; p% S" z8 ^+ s7 u8 d5 y
2.分別將紅蘿蔔、南瓜和馬鈴薯洗淨去皮後,一起乾蒸至熟。
3 l2 l9 W: L! O: C$ Z* Y3.加入切好的玫瑰花瓣絲、鮪魚、雞蛋和調味料一起攪拌均勻。 ) X+ Y/ u4 Q8 s  p
4.將洗淨後的(土耳其)小白菜放在盤子上,用冰淇淋勺將作法3的材料挖成球狀,放在(土耳其)小白菜上即可。




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