標題:
玫瑰鮪魚沙拉百匯
[打印本頁]
作者:
小雪小雪
時間:
2007-11-1 14:35
標題:
玫瑰鮪魚沙拉百匯
材料:
% _1 V H* {3 C6 H+ g
(土耳其)小白菜1片
! C4 F8 I6 u( ^6 c, l9 a" [- ^
玫瑰花瓣1片
( J" D5 ]3 s9 J) t- K
紅蘿蔔5公克
5 W8 o, W+ A- X3 w
南瓜5公克
4 d3 V r1 w7 f4 Z; b( ~
馬鈴薯20公克
# D/ ~. V$ I+ Z! n9 [
雞蛋30公克
+ U* M5 r) A# z9 a
鮪魚罐頭適量
/ P: D$ S7 u3 M( G
2 \" L6 ]8 ?& B% ]( m1 T5 P, j
調味料:
! s6 P1 y. R; N. b0 f1 A* h5 h1 d6 |
沙拉醬2大匙
. e( f" w2 m+ b' h5 f+ W
芥末粉1/2小匙
8 p. Q) ?8 G4 t" H; O* z4 m# z
玫瑰露1大匙
8 Q0 a+ u8 V# G7 {) L- q( Z- R7 k
% u! h! u( g" b: m
作法:
6 r, N) C; I& ?0 R
1.將玫瑰花瓣洗淨後晾乾,切成細絲備用。
) e- B! D) y: V) ~' N7 m. O
2.分別將紅蘿蔔、南瓜和馬鈴薯洗淨去皮後,一起乾蒸至熟。
' w9 z3 ?% W8 A# ?( a7 F( x
3.加入切好的玫瑰花瓣絲、鮪魚、雞蛋和調味料一起攪拌均勻。
: j6 ?6 f: o( N: I& D: N- ^
4.將洗淨後的(土耳其)小白菜放在盤子上,用冰淇淋勺將作法3的材料挖成球狀,放在(土耳其)小白菜上即可。
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0