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標題: 玫瑰鮪魚沙拉百匯 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-11-1 14:35     標題: 玫瑰鮪魚沙拉百匯

材料:
+ `7 U( w6 W1 a2 s(土耳其)小白菜1片
" ]* i, n6 s4 t" r. Q玫瑰花瓣1片
4 W$ g8 o0 R3 |. |紅蘿蔔5公克   I! }/ l6 Q1 C: a; S0 J5 d& J( }* h
南瓜5公克 + t4 H0 Y- K# e0 P; G
馬鈴薯20公克
: i6 i" }" ~, D雞蛋30公克
5 e2 Q( z3 X, A( Q* g鮪魚罐頭適量
. N2 k: e" W9 H& D; [8 l- g
, F" I- d; B, @$ E4 J5 A+ R調味料: 5 Q3 r" s, d5 k1 m( e6 D( I5 M: |
沙拉醬2大匙 ' }9 H: `, W6 C$ F, H% x, P$ w
芥末粉1/2小匙
) _& l; [  G9 G4 ]! X玫瑰露1大匙 8 c9 w7 B/ v6 D6 B' O* \- ^

2 u0 ^1 p) ~8 G  j8 W作法: - P' v6 u- Z# G! W0 h/ A/ Q/ z
1.將玫瑰花瓣洗淨後晾乾,切成細絲備用。
. h4 _8 ?5 T' }2 t2.分別將紅蘿蔔、南瓜和馬鈴薯洗淨去皮後,一起乾蒸至熟。
# G) f" B2 L+ J9 G$ l3 ^: }3.加入切好的玫瑰花瓣絲、鮪魚、雞蛋和調味料一起攪拌均勻。 / d; Q  Z! i- G+ h9 E
4.將洗淨後的(土耳其)小白菜放在盤子上,用冰淇淋勺將作法3的材料挖成球狀,放在(土耳其)小白菜上即可。




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