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標題: 玫瑰鮪魚沙拉百匯 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-11-1 14:35     標題: 玫瑰鮪魚沙拉百匯

材料:
6 g4 w2 x& @! V0 p. _/ K(土耳其)小白菜1片
9 d8 _; z) m* F/ m% ^: X- U/ e' z% I玫瑰花瓣1片
, I5 ~! L; n; L+ y3 B) I3 x紅蘿蔔5公克 2 P" U  ^, i- W% ~
南瓜5公克   Y. e/ F% {# V/ V- m9 l2 Q1 y9 Z
馬鈴薯20公克 2 S$ D+ N2 U; a; m0 s
雞蛋30公克   e5 ]' v' S; P7 U
鮪魚罐頭適量
0 H- S, e, }) R. a& g) I/ ?! l/ q2 @  g: E
調味料:
7 w" g* U# W4 r0 G; k沙拉醬2大匙 ; T% G7 s1 j8 w7 Q5 [4 P
芥末粉1/2小匙 + C% Q3 z- x, x) ^3 }3 `$ n, s
玫瑰露1大匙 & H$ |9 P' V! k3 {4 y- y( Z
8 V; x/ T- l* i+ W- d9 t5 b% |3 n
作法: 5 _( Z7 }+ m: j/ w2 N+ }
1.將玫瑰花瓣洗淨後晾乾,切成細絲備用。 2 _$ j5 S: e" z5 g* t: V
2.分別將紅蘿蔔、南瓜和馬鈴薯洗淨去皮後,一起乾蒸至熟。 * }0 R! }: {9 `4 x& \, R: Q4 L
3.加入切好的玫瑰花瓣絲、鮪魚、雞蛋和調味料一起攪拌均勻。
% r% v* {0 F& a3 M4.將洗淨後的(土耳其)小白菜放在盤子上,用冰淇淋勺將作法3的材料挖成球狀,放在(土耳其)小白菜上即可。




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