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標題: 玫瑰鮪魚沙拉百匯 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-11-1 14:35     標題: 玫瑰鮪魚沙拉百匯

材料: 3 a7 j6 z4 [3 I+ ^, |6 j$ A% A
(土耳其)小白菜1片 ( o; n1 \# z8 K: y* H; K3 t
玫瑰花瓣1片
1 A/ b& g# L2 e* G" `/ I紅蘿蔔5公克
, M3 J1 |1 l+ f5 @* |南瓜5公克
6 m2 e2 o9 ?# b( A; P' e0 u馬鈴薯20公克 & c' i4 v  j! U/ k" ?& K/ s9 ]; v
雞蛋30公克 ' J; E6 f. N- T6 I3 _% D
鮪魚罐頭適量
- q8 @+ j' @$ a8 ?% [* W# m' r# G, d, u4 t1 M5 q
調味料:
7 z' m1 w+ O4 S$ ^! A3 B沙拉醬2大匙
% A) G& X. O/ E芥末粉1/2小匙 / F! \" b( P4 h* q) }
玫瑰露1大匙 , N: e8 [8 R; I+ K) m! ]% e9 H
( i/ X* ~) @: e  N& L
作法:
2 x" q, {! ]2 n1.將玫瑰花瓣洗淨後晾乾,切成細絲備用。
* i6 [2 ^5 }0 A+ G7 ~2.分別將紅蘿蔔、南瓜和馬鈴薯洗淨去皮後,一起乾蒸至熟。
9 I0 O' D, b0 v% l* T7 H; d3.加入切好的玫瑰花瓣絲、鮪魚、雞蛋和調味料一起攪拌均勻。
3 ]. w3 l7 v4 f2 m9 b! [4.將洗淨後的(土耳其)小白菜放在盤子上,用冰淇淋勺將作法3的材料挖成球狀,放在(土耳其)小白菜上即可。




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