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標題: 玫瑰鮪魚沙拉百匯 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-11-1 14:35     標題: 玫瑰鮪魚沙拉百匯

材料: ' z- |$ X$ j4 w6 Z# R, Q1 p, y7 ~4 ]& g
(土耳其)小白菜1片
8 Z% a! \. e9 _$ q0 ^, `玫瑰花瓣1片
( f' D; S( ?  ~# f8 e6 V紅蘿蔔5公克 - {. l0 a2 u: l6 |+ J: `
南瓜5公克
: g1 T' Y: r, X' V0 B馬鈴薯20公克 ( L% l7 o" H- n9 X1 D! S
雞蛋30公克 ) j: }, B  H* O, g9 Z  }9 Y* F
鮪魚罐頭適量 . q3 T( q" L- t6 f' Y% d

2 U; ]4 F8 E' ]2 t5 U! o$ w* j) C9 }調味料: 5 G2 m( m6 M' `% w2 }
沙拉醬2大匙 ) E; @5 T0 j# a* [; p$ ^+ ^
芥末粉1/2小匙
) W" ^  d0 B2 ?' [2 T( u玫瑰露1大匙
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* D- k* ]2 }8 m8 m8 l作法: " M& f! {1 Y) s$ n$ K
1.將玫瑰花瓣洗淨後晾乾,切成細絲備用。 $ i* _0 h2 ?, ~  v4 x" ^, e: ~4 y
2.分別將紅蘿蔔、南瓜和馬鈴薯洗淨去皮後,一起乾蒸至熟。 ( D6 m2 {' N4 |- h* M% G
3.加入切好的玫瑰花瓣絲、鮪魚、雞蛋和調味料一起攪拌均勻。 % ]5 O& a+ v3 y
4.將洗淨後的(土耳其)小白菜放在盤子上,用冰淇淋勺將作法3的材料挖成球狀,放在(土耳其)小白菜上即可。




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