標題:
玫瑰鮪魚沙拉百匯
[打印本頁]
作者:
小雪小雪
時間:
2007-11-1 14:35
標題:
玫瑰鮪魚沙拉百匯
材料:
+ `7 U( w6 W1 a2 s
(土耳其)小白菜1片
" ]* i, n6 s4 t" r. Q
玫瑰花瓣1片
4 W$ g8 o0 R3 |. |
紅蘿蔔5公克
I! }/ l6 Q1 C: a; S0 J5 d& J( }* h
南瓜5公克
+ t4 H0 Y- K# e0 P; G
馬鈴薯20公克
: i6 i" }" ~, D
雞蛋30公克
5 e2 Q( z3 X, A( Q* g
鮪魚罐頭適量
. N2 k: e" W9 H& D; [8 l- g
, F" I- d; B, @$ E4 J5 A+ R
調味料:
5 Q3 r" s, d5 k1 m( e6 D( I5 M: |
沙拉醬2大匙
' }9 H: `, W6 C$ F, H% x, P$ w
芥末粉1/2小匙
) _& l; [ G9 G4 ]! X
玫瑰露1大匙
8 c9 w7 B/ v6 D6 B' O* \- ^
2 u0 ^1 p) ~8 G j8 W
作法:
- P' v6 u- Z# G! W0 h/ A/ Q/ z
1.將玫瑰花瓣洗淨後晾乾,切成細絲備用。
. h4 _8 ?5 T' }2 t
2.分別將紅蘿蔔、南瓜和馬鈴薯洗淨去皮後,一起乾蒸至熟。
# G) f" B2 L+ J9 G$ l3 ^: }
3.加入切好的玫瑰花瓣絲、鮪魚、雞蛋和調味料一起攪拌均勻。
/ d; Q Z! i- G+ h9 E
4.將洗淨後的(土耳其)小白菜放在盤子上,用冰淇淋勺將作法3的材料挖成球狀,放在(土耳其)小白菜上即可。
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0