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標題: 西式玉米泡菜 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-11-1 14:33     標題: 西式玉米泡菜

在炎炎夏日時,準備一些開胃的涼菜,能讓你胃口大開哦!西式料理中除了涼拌的沙拉之外,也有不少甜甜酸酸的 Relish ,搭配較油膩的肉類料理時,非常的清爽可口哦!試試這個做法非常簡單的食譜。
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材料
' X0 _4 ^" C* d8 c$ l. b/ M6 @0 v
9 x6 P# ^# w9 o9 T8 M! ~9 ]三杯新鮮玉米粒 (儘量選擇嫩度相當的玉米)
, w& o9 S4 Y9 V8 T1 m三杯包心菜 (Green Cabbage) ,切成四分之一吋左右的細丁
7 p% |) K' c2 q二分之一杯洋蔥細丁 ! K9 s& U0 i* x8 s3 n
二分之一杯青椒細丁 % q3 x; T. _* x. Q2 Y1 ?8 ~+ t2 \
二分之一杯紅椒細丁 " h+ P& v! I9 w3 \; _4 u8 ?$ a
一又二分之一湯匙法式 Dijon 芥末醬
% P' Z  O6 q1 t" C四分之三杯蘋果醋 (Cider Vinegar)
9 }* P0 P* A4 v. y6 [3 ~0 u一杯蜂蜜 / F! G$ i) m" s1 i8 n/ L- w  v/ _
一湯匙鹽 . r; g' B) w, N4 D! H' W9 e" @$ U5 Y! G
二茶匙紅辣椒碎 (Red Pepper Flakes) ,可視喜好口味加減份量
0 `* s2 _) p5 i4 Q一湯匙切碎的新鮮薑末
, `7 J+ \9 T3 Q6 V四瓣大蒜切碎 ' ?" u, L+ A# E, L" S' {

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作法
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  S& W3 j# Q3 C6 t. a# ?. K9 W先將醋、蜂蜜、芥末醬和鹽混合均勻備用。在一個大鍋中先加入所有蔬菜材料及辛香料,再淋上混合好的調味料,煮至沸騰後轉成中小火繼續加熱至所有蔬菜熟軟,約二十至三十分鐘,並請經常攪拌。煮好的甜酸開胃菜,放至完全冷卻即可裝入乾淨的密封罐中冷藏,可保存二至三星期。食用時用乾淨的湯匙濾出需要的量,其餘罐中的泡菜仍要浸在湯汁中。; M5 n. {1 e' Z$ c

% D$ J/ g( A' L" M註:由於這個食譜的主要材料是醋,所以請不要用鋁製的器具來煮。可以視各人喜好的酸甜口味來增減調味料。




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