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標題: 西式玉米泡菜 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-11-1 14:33     標題: 西式玉米泡菜

在炎炎夏日時,準備一些開胃的涼菜,能讓你胃口大開哦!西式料理中除了涼拌的沙拉之外,也有不少甜甜酸酸的 Relish ,搭配較油膩的肉類料理時,非常的清爽可口哦!試試這個做法非常簡單的食譜。 , ~' X  C0 @, V& {2 q( n
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材料3 X4 t( z& l; B

, j0 a' R& p' f+ |# q, a( N% \1 u三杯新鮮玉米粒 (儘量選擇嫩度相當的玉米) - I- Q. L0 ]& h
三杯包心菜 (Green Cabbage) ,切成四分之一吋左右的細丁
8 B6 Y3 e! f) E9 ^二分之一杯洋蔥細丁
0 U1 d1 F8 t) R' I& O& |; F二分之一杯青椒細丁
5 e9 I0 ]+ ^! c8 r' [$ K$ U8 @二分之一杯紅椒細丁 ! y( Y$ Z& s0 D9 }
一又二分之一湯匙法式 Dijon 芥末醬
! o3 ?$ [/ w7 |# j7 T1 L四分之三杯蘋果醋 (Cider Vinegar)
  Z5 S' p" ^7 w9 Z$ U: p4 c一杯蜂蜜
% U  c) b4 y# L/ e" z6 z一湯匙鹽
  E. H2 M$ e& Y0 [0 g! q1 [二茶匙紅辣椒碎 (Red Pepper Flakes) ,可視喜好口味加減份量 5 D5 ?6 g5 `0 j4 w) Q: m
一湯匙切碎的新鮮薑末 1 E  f+ N9 n( u  ^  R. M( p6 g( V
四瓣大蒜切碎 2 N" F1 |8 L5 o& t2 @: \1 z; Q
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$ D* Y/ n% f" v. f作法* d6 _2 }0 ]; n+ l6 q

5 }, g8 \7 U, `: ^3 F先將醋、蜂蜜、芥末醬和鹽混合均勻備用。在一個大鍋中先加入所有蔬菜材料及辛香料,再淋上混合好的調味料,煮至沸騰後轉成中小火繼續加熱至所有蔬菜熟軟,約二十至三十分鐘,並請經常攪拌。煮好的甜酸開胃菜,放至完全冷卻即可裝入乾淨的密封罐中冷藏,可保存二至三星期。食用時用乾淨的湯匙濾出需要的量,其餘罐中的泡菜仍要浸在湯汁中。
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註:由於這個食譜的主要材料是醋,所以請不要用鋁製的器具來煮。可以視各人喜好的酸甜口味來增減調味料。




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