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標題: 西式玉米泡菜 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-11-1 14:33     標題: 西式玉米泡菜

在炎炎夏日時,準備一些開胃的涼菜,能讓你胃口大開哦!西式料理中除了涼拌的沙拉之外,也有不少甜甜酸酸的 Relish ,搭配較油膩的肉類料理時,非常的清爽可口哦!試試這個做法非常簡單的食譜。
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材料, H5 A* D9 _6 A% ^
7 r) ]. r) V) K4 \7 E
三杯新鮮玉米粒 (儘量選擇嫩度相當的玉米) 1 ^/ U7 K7 [' E+ o* d  h
三杯包心菜 (Green Cabbage) ,切成四分之一吋左右的細丁
' y- m! a$ q. r二分之一杯洋蔥細丁 9 v: Q! `! R- y3 k
二分之一杯青椒細丁
! e3 q# o) |( P1 j. k4 v- X二分之一杯紅椒細丁
$ f3 M6 }! u* Y+ S" y2 p7 {, e一又二分之一湯匙法式 Dijon 芥末醬 1 o6 d! ~1 E# X0 e9 A
四分之三杯蘋果醋 (Cider Vinegar) % [# e) m* K: u  b" b
一杯蜂蜜 9 r. k/ Z. w9 X& I  B0 J' d
一湯匙鹽 2 N1 R# V' r6 b
二茶匙紅辣椒碎 (Red Pepper Flakes) ,可視喜好口味加減份量
* m. e: T/ U( l0 @' e2 h( X一湯匙切碎的新鮮薑末
* Y9 z, T4 N. Q" ]( C, p四瓣大蒜切碎 - W: O" Z) g( e, R1 z( e
5 j6 n! r3 W: J) ~

* v( O  F- t1 `作法# ?) U, b$ p2 p# f( K

1 w) h1 P8 P% \) V  F) n: W先將醋、蜂蜜、芥末醬和鹽混合均勻備用。在一個大鍋中先加入所有蔬菜材料及辛香料,再淋上混合好的調味料,煮至沸騰後轉成中小火繼續加熱至所有蔬菜熟軟,約二十至三十分鐘,並請經常攪拌。煮好的甜酸開胃菜,放至完全冷卻即可裝入乾淨的密封罐中冷藏,可保存二至三星期。食用時用乾淨的湯匙濾出需要的量,其餘罐中的泡菜仍要浸在湯汁中。
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註:由於這個食譜的主要材料是醋,所以請不要用鋁製的器具來煮。可以視各人喜好的酸甜口味來增減調味料。




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