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標題: 西式玉米泡菜 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-11-1 14:33     標題: 西式玉米泡菜

在炎炎夏日時,準備一些開胃的涼菜,能讓你胃口大開哦!西式料理中除了涼拌的沙拉之外,也有不少甜甜酸酸的 Relish ,搭配較油膩的肉類料理時,非常的清爽可口哦!試試這個做法非常簡單的食譜。
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材料
* q" ?: u- N$ Y8 j7 h, X
* p3 U2 {# ^5 U% G& R8 F三杯新鮮玉米粒 (儘量選擇嫩度相當的玉米)
7 c4 `- G$ c1 ^6 [! j4 {0 l) g! E三杯包心菜 (Green Cabbage) ,切成四分之一吋左右的細丁
0 j5 ?4 _% G" K1 D* Y4 G二分之一杯洋蔥細丁
& r- ?1 V$ }- k; [7 p二分之一杯青椒細丁 0 [6 k( c# z# E5 Z# ~: }9 I& U! M
二分之一杯紅椒細丁
( u# @: M$ J' l- h" r# q一又二分之一湯匙法式 Dijon 芥末醬
1 a9 O+ L6 l$ m: t四分之三杯蘋果醋 (Cider Vinegar)
4 w" x4 c' q9 M! z6 I一杯蜂蜜   E8 K  _5 o" Z, `6 }
一湯匙鹽 # y: k3 n. {+ X" Q" X: [, M. ^
二茶匙紅辣椒碎 (Red Pepper Flakes) ,可視喜好口味加減份量
8 d7 H: o) F; @% ^: Q一湯匙切碎的新鮮薑末
) d2 Q4 o$ f; k2 x2 r* |: u9 u- g% D四瓣大蒜切碎 2 g: I$ i/ n0 p0 @& U: I

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作法
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2 i9 e. z: {0 d+ H# l" e先將醋、蜂蜜、芥末醬和鹽混合均勻備用。在一個大鍋中先加入所有蔬菜材料及辛香料,再淋上混合好的調味料,煮至沸騰後轉成中小火繼續加熱至所有蔬菜熟軟,約二十至三十分鐘,並請經常攪拌。煮好的甜酸開胃菜,放至完全冷卻即可裝入乾淨的密封罐中冷藏,可保存二至三星期。食用時用乾淨的湯匙濾出需要的量,其餘罐中的泡菜仍要浸在湯汁中。  G! X1 u5 q5 _* d6 g1 Q5 K2 l' I

& G; o4 b$ @$ {- c8 `/ ]註:由於這個食譜的主要材料是醋,所以請不要用鋁製的器具來煮。可以視各人喜好的酸甜口味來增減調味料。




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