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標題: 西式玉米泡菜 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-11-1 14:33     標題: 西式玉米泡菜

在炎炎夏日時,準備一些開胃的涼菜,能讓你胃口大開哦!西式料理中除了涼拌的沙拉之外,也有不少甜甜酸酸的 Relish ,搭配較油膩的肉類料理時,非常的清爽可口哦!試試這個做法非常簡單的食譜。 6 M* n, M# b' B, t, j2 m  B: y

# G% X# I  H: C  l# Q8 ], F& ?4 A材料
6 I1 _7 c) u5 C6 a- L
$ R, O# j: \7 N- B! `三杯新鮮玉米粒 (儘量選擇嫩度相當的玉米)
  ~. R" i% Z1 Q; s6 h7 \三杯包心菜 (Green Cabbage) ,切成四分之一吋左右的細丁
5 Q8 @5 o! S+ l* ]% T" Z7 a7 W2 n1 X二分之一杯洋蔥細丁 2 x: F. V5 Y! {% C5 `6 i7 A
二分之一杯青椒細丁   N4 M( U* y8 Y: A
二分之一杯紅椒細丁 # r- t2 N( J1 i" d) |8 l) p
一又二分之一湯匙法式 Dijon 芥末醬 9 O" S* {8 L  _2 e
四分之三杯蘋果醋 (Cider Vinegar) 5 V: T1 {1 O4 H" E2 @6 @6 E
一杯蜂蜜 7 `8 U  q: u" d6 P' v6 T
一湯匙鹽 , R! c8 c0 v+ X9 ^1 O/ Y
二茶匙紅辣椒碎 (Red Pepper Flakes) ,可視喜好口味加減份量 ' T# ~. O2 \4 O( @; t$ x
一湯匙切碎的新鮮薑末 7 Q) _, {/ _) [0 v$ N$ e
四瓣大蒜切碎 & ^7 `1 ]6 p* V

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# p* _$ `% h! `# n作法
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先將醋、蜂蜜、芥末醬和鹽混合均勻備用。在一個大鍋中先加入所有蔬菜材料及辛香料,再淋上混合好的調味料,煮至沸騰後轉成中小火繼續加熱至所有蔬菜熟軟,約二十至三十分鐘,並請經常攪拌。煮好的甜酸開胃菜,放至完全冷卻即可裝入乾淨的密封罐中冷藏,可保存二至三星期。食用時用乾淨的湯匙濾出需要的量,其餘罐中的泡菜仍要浸在湯汁中。% k$ H8 U% c9 i6 s

' C4 Y  |6 L8 k; o% T) S/ d8 N註:由於這個食譜的主要材料是醋,所以請不要用鋁製的器具來煮。可以視各人喜好的酸甜口味來增減調味料。




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