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標題: 西式玉米泡菜 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-11-1 14:33     標題: 西式玉米泡菜

在炎炎夏日時,準備一些開胃的涼菜,能讓你胃口大開哦!西式料理中除了涼拌的沙拉之外,也有不少甜甜酸酸的 Relish ,搭配較油膩的肉類料理時,非常的清爽可口哦!試試這個做法非常簡單的食譜。
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材料
* Q. M' `" ~% }1 P) r
- m6 I6 y# K( V( d7 c% a三杯新鮮玉米粒 (儘量選擇嫩度相當的玉米)
, q+ }9 u& W" c0 G1 Y; F三杯包心菜 (Green Cabbage) ,切成四分之一吋左右的細丁 , O, {" @  K( E% }* ]. N! w
二分之一杯洋蔥細丁 . E$ k0 F: K2 F9 l2 W+ [5 A$ |
二分之一杯青椒細丁   z% `( a8 m! o8 n# }+ o9 B
二分之一杯紅椒細丁
4 l' b8 }/ D$ @* h& q一又二分之一湯匙法式 Dijon 芥末醬
$ ~4 R% X1 x, ]+ l) h四分之三杯蘋果醋 (Cider Vinegar) 4 L3 K- O% l! |! w" W
一杯蜂蜜 % N( c- A- q7 W! d9 E
一湯匙鹽
# x" @. B+ a; C% \9 b6 S' z二茶匙紅辣椒碎 (Red Pepper Flakes) ,可視喜好口味加減份量 $ p5 w! k2 ]+ F) j; q: a
一湯匙切碎的新鮮薑末 ( b5 B+ |4 h1 X, d
四瓣大蒜切碎 . V( O9 G( d% ]6 v" ^2 y# h

4 w/ q( r% S) q/ Q9 Y# l1 f( q: D% `8 X+ {9 W8 O. I
作法6 W0 c1 b, L% ]) u1 x  T
1 m7 _6 a/ S& n( t& p: W
先將醋、蜂蜜、芥末醬和鹽混合均勻備用。在一個大鍋中先加入所有蔬菜材料及辛香料,再淋上混合好的調味料,煮至沸騰後轉成中小火繼續加熱至所有蔬菜熟軟,約二十至三十分鐘,並請經常攪拌。煮好的甜酸開胃菜,放至完全冷卻即可裝入乾淨的密封罐中冷藏,可保存二至三星期。食用時用乾淨的湯匙濾出需要的量,其餘罐中的泡菜仍要浸在湯汁中。, F' D1 T( A6 J8 Y$ R

) x+ X+ x" m- k. V4 g+ l/ y註:由於這個食譜的主要材料是醋,所以請不要用鋁製的器具來煮。可以視各人喜好的酸甜口味來增減調味料。




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