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標題: 西式玉米泡菜 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-11-1 14:33     標題: 西式玉米泡菜

在炎炎夏日時,準備一些開胃的涼菜,能讓你胃口大開哦!西式料理中除了涼拌的沙拉之外,也有不少甜甜酸酸的 Relish ,搭配較油膩的肉類料理時,非常的清爽可口哦!試試這個做法非常簡單的食譜。
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8 E& P. t& }2 ]. c/ l% h% `材料; j' q  z; T* ]$ u) a

& E  M5 o" h+ M/ @9 j/ G9 b# G三杯新鮮玉米粒 (儘量選擇嫩度相當的玉米) $ R9 {- S8 y* i
三杯包心菜 (Green Cabbage) ,切成四分之一吋左右的細丁 " H7 T, c$ {" Z+ q- L. R7 M
二分之一杯洋蔥細丁
8 I- K$ S) v1 Y$ g, E  f* p0 g二分之一杯青椒細丁
- C, W2 N* }" o: I4 }二分之一杯紅椒細丁
2 |4 O# ~: e. i' r+ E# s% E一又二分之一湯匙法式 Dijon 芥末醬 / o: {0 v# M& R+ Z) `
四分之三杯蘋果醋 (Cider Vinegar) 9 N8 {2 V# G/ |" y
一杯蜂蜜 ( C# L: k; ~/ ?$ }! G7 ]
一湯匙鹽 % M( D$ f, d& n" A
二茶匙紅辣椒碎 (Red Pepper Flakes) ,可視喜好口味加減份量 9 b1 ]( Z+ Z. j; ?
一湯匙切碎的新鮮薑末
  i0 E5 q- {: v. w四瓣大蒜切碎
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# N8 W8 I* l) X9 G4 l4 z作法
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先將醋、蜂蜜、芥末醬和鹽混合均勻備用。在一個大鍋中先加入所有蔬菜材料及辛香料,再淋上混合好的調味料,煮至沸騰後轉成中小火繼續加熱至所有蔬菜熟軟,約二十至三十分鐘,並請經常攪拌。煮好的甜酸開胃菜,放至完全冷卻即可裝入乾淨的密封罐中冷藏,可保存二至三星期。食用時用乾淨的湯匙濾出需要的量,其餘罐中的泡菜仍要浸在湯汁中。
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註:由於這個食譜的主要材料是醋,所以請不要用鋁製的器具來煮。可以視各人喜好的酸甜口味來增減調味料。




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