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標題: 西式玉米泡菜 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-11-1 14:33     標題: 西式玉米泡菜

在炎炎夏日時,準備一些開胃的涼菜,能讓你胃口大開哦!西式料理中除了涼拌的沙拉之外,也有不少甜甜酸酸的 Relish ,搭配較油膩的肉類料理時,非常的清爽可口哦!試試這個做法非常簡單的食譜。
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9 }+ j$ _9 p7 m+ ~材料$ r/ V4 R$ K& i& c7 q# c0 j

" t' p3 A; `* {$ @% A; ]) E" {三杯新鮮玉米粒 (儘量選擇嫩度相當的玉米)
; m- g2 d- D" s三杯包心菜 (Green Cabbage) ,切成四分之一吋左右的細丁 : N* R0 q) W/ X% P) I0 t/ V) T
二分之一杯洋蔥細丁
& d4 N; j* \: r4 ^) G二分之一杯青椒細丁 ! _4 i$ Q0 |6 b& a
二分之一杯紅椒細丁
7 B* C1 }* [( L9 D1 u, J$ O4 j一又二分之一湯匙法式 Dijon 芥末醬
/ n; ?. N- G: z" m6 |) W' @6 L四分之三杯蘋果醋 (Cider Vinegar) 3 ^& i' L, F/ o/ ]
一杯蜂蜜 ' N, R/ d% l2 j5 ^% d2 T
一湯匙鹽
5 d/ d! w+ @- e4 a二茶匙紅辣椒碎 (Red Pepper Flakes) ,可視喜好口味加減份量 / ?+ i& E; M: ^8 |& ?2 O
一湯匙切碎的新鮮薑末
) O3 S) v: u7 O* F四瓣大蒜切碎 ' |% m% a: Q2 X9 {' S
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作法
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先將醋、蜂蜜、芥末醬和鹽混合均勻備用。在一個大鍋中先加入所有蔬菜材料及辛香料,再淋上混合好的調味料,煮至沸騰後轉成中小火繼續加熱至所有蔬菜熟軟,約二十至三十分鐘,並請經常攪拌。煮好的甜酸開胃菜,放至完全冷卻即可裝入乾淨的密封罐中冷藏,可保存二至三星期。食用時用乾淨的湯匙濾出需要的量,其餘罐中的泡菜仍要浸在湯汁中。
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註:由於這個食譜的主要材料是醋,所以請不要用鋁製的器具來煮。可以視各人喜好的酸甜口味來增減調味料。




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