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標題: 韓風烤鮮魷 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-11-1 14:31     標題: 韓風烤鮮魷

材料:
) P6 {) v: W# m4 C. R! h: {' q水發魷魚1隻 洋芹菜2根
2 P# Y/ l/ k% {8 b: @紅辣椒1支 薑泥1大匙 香油2大匙
6 R# I2 t5 ?" e) a( ~! e. X五香豆干4塊 銀芽1碗 紅蘿蔔1根! v. R* N$ C- e" J  f/ @7 o
小黃瓜1條
+ I: l( H1 p2 o' ?+ u大陸妹萵苣3棵 烤香白芝麻2大匙/ _$ u- E, d& ]! I6 ^3 S- A
韓國泡菜1碗 蒜泥2小匙3 c1 d3 E) Z  N
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調味料:- C5 w8 R* ~5 \  W; g9 U( I0 S$ \
韓式烤肉醬3大匙 白醋2大匙% Z6 X( |$ Q% a- \. e
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做 法:
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) K0 l% q2 E  E( R4 b: w. L, x1.將五香豆干片薄後切成了絲,紅蘿蔔絲、豆乾絲、銀芽用沸水燙熱,然後放入冷水中,再撈出瀝乾。/ t) ]: o# ]6 |% Y1 s% V
2.取一容器,放入了小黃瓜絲及瀝乾的食材,並加入香油、白醋、蒜泥以及1大匙磨碎的白芝麻拌勻,即為開胃的韓風小菜。2 ^; \" p  n% t- Z" k$ M
3.將魷魚刻花,並和洋芹一同放入沸水中汆燙撈起。- G' g! h0 d! P: t0 \6 T
4.在熱的烤盤上加熱麻油、薑泥,辣椒爆香,再放入魷魚、洋芹略炒。
" b8 j2 D& y/ R: J5.拌入韓式的烤肉醬、白芝麻以及韓風小菜、泡菜,食用時,以蒿苣葉包入食用,即可完成。




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