Board logo

標題: 德式紅酒燴里肌 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-11-1 14:31     標題: 德式紅酒燴里肌

材料 * s1 q) [# I, Z6 Q
里肌肉1整條、
) }& k  ?  r& b, n2 k% b& o義大利綜合香料少許、
1 K4 P0 L) a4 m. j6 U! `1 B% i* f7 J紅酒1瓶、3 L* f) |; G7 R5 t1 T
蘋果1顆、
- o" i2 b  k" t9 p* ^8 V: C5 e" w1 W洋蔥1顆、
. G* O0 `3 p6 ?玉米粉水少許\
0 K. `. C! q- Z6 N7 W6 K3 n$ ^
& a" A) b0 j+ f& vTips 不喜歡酒味太重的人,可以加入一半水一半酒的方式。
# i- P7 a7 S- v3 j
9 \" l, \/ ?4 r; m1入味
* Y8 R* O' e/ K$ a8 q1 ?6 x里肌肉洗淨用餐巾紙擦乾,抹上綜合香料靜放半天。
5 }' D2 _" v# z' g" D
1 m, c; l" H- `, I2熱煎
" F; Z6 i6 u( F. x8 o% K& S熱鍋倒入橄欖油,放里肌肉大火2面煎熟,加切大丁的洋蔥、
( k0 N$ g. @& c) c* h" s6 {半瓶紅酒,轉小火,蓋鍋煮10分鐘。
9 m, D# y: _) j4 H! @, y% h# E
( T% o# [9 x/ q( |3做醬
  }, B! _* H- F# M" {8 H里肌肉拿起,鍋裡醬汁加入剩下的紅酒、蘋果丁,
: Z: p8 @5 C- g- w$ [煮至蘋果香氣散發加玉米粉、水勾芡調味即可。




歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0