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標題: 德式紅酒燴里肌 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-11-1 14:31     標題: 德式紅酒燴里肌

材料 1 T' H: |2 S1 I; w/ [: y
里肌肉1整條、
# W1 @3 h2 }2 i- v3 O義大利綜合香料少許、
" Z6 x, k. T) F2 h紅酒1瓶、7 z# J! A' R9 T) U1 ]! s$ q- z
蘋果1顆、* V0 }& j$ L3 @: D, O
洋蔥1顆、
; h* v$ w0 |! [5 h5 D: d& `玉米粉水少許\
6 J& [' s0 ?  M, Q% Q# @  A3 \. W! b  L* R4 @1 U
Tips 不喜歡酒味太重的人,可以加入一半水一半酒的方式。 9 a! L4 q: l& n0 Y& h
2 ~9 u' y  [! B* p5 i
1入味
6 Z, s( ]) ]7 x2 D  {2 g里肌肉洗淨用餐巾紙擦乾,抹上綜合香料靜放半天。
. d, S7 @3 a# l+ m( z5 d& i' D7 }1 \5 N+ k7 ]4 P
2熱煎
2 i! E! [! {' y熱鍋倒入橄欖油,放里肌肉大火2面煎熟,加切大丁的洋蔥、
) z9 a  u$ L% V. S1 {9 S半瓶紅酒,轉小火,蓋鍋煮10分鐘。 1 {0 L3 D( q1 j3 W
5 P) S, P0 z2 M7 e* J- X: p  q
3做醬
% H$ e5 O: D( P3 L5 Z里肌肉拿起,鍋裡醬汁加入剩下的紅酒、蘋果丁,
( @4 {8 [% j% {0 [" e煮至蘋果香氣散發加玉米粉、水勾芡調味即可。




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