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標題: 白菜西滷 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-11-1 14:30     標題: 白菜西滷

材料:3 W$ R( E; _3 n/ y" Y
香菇4朵、蔥段2支、蒜頭10粒、
5 \: s  c! Q8 ?! u9 Z" t* W9 |' |滷過的里肌肉4兩、白菜1顆半、
" Y" a+ G' v7 p* c( w) l雞蛋1顆、魚皮6兩、紅蔥酥1大匙、8 i, D$ C" B7 _9 y. N! X% F
辣椒1支、扁魚3片、太白粉水、滷肉汁半碗) ~) `! S/ s. w; ^6 |3 y0 C* A# ^3 T
2 p$ }2 c$ P! w  n& [$ o
調味:
8 ]% U7 ]7 ]/ U5 _+ ^A麻油2小匙   鹽1大匙、
3 Z" Z+ j% ?. j. D% x3 p: g- H薑末1小匙、醬油1大匙、
3 m/ T& C+ d1 S$ ?0 T) M8 z9 l3 [米酒1大匙、味醂1大匙、- q9 X1 O+ Z* x* O7 H8 t  ]
胡椒少許、高湯6杯、
1 I9 {2 D% N# Z: K6 r+ ?, N糖1大匙 B烏醋1大匙、香菜少許
% Y6 F* @. s& R3 m% U; _& p4 E% J, q( y- j7 \9 s
做法
$ Z& w5 z' d* x- I2 E* V8 z- Q1炸蛋
* W$ P7 |7 f* H+ N# Q& P雞蛋打散,用熱油炸酥,待放涼後壓碎。 2 G: p6 N$ R, M& T5 D( i

5 H9 Y. t  [; z+ {2拉絲
/ z0 s5 X: ~4 N' M0 T& ^里肌肉用手拉絲。 / j. i4 b. T+ J# @

& t% Z$ N9 F9 |- \" A5 s6 y3炒料 9 o5 f1 z# h( W3 C1 T8 v
蔥段、蒜頭先用熱油爆香,香油續炒辣椒、扁魚、香菇絲,, Y2 z5 P+ V, U. z0 _
加調味料A煮滾再放入白菜絲、里肌肉絲、紅蔥酥、蛋酥、蒜頭、
# r5 S0 I; w; ?/ x' r+ I0 U% o蔥段、滷肉汁半碗、魚皮,小火煮15分鐘後勾芡,吃時加調味料B即可。4 @# ^+ s4 s: |) Z' \+ Q* W

% A! R  r! `' l& RTips
+ M/ A- P- r9 \+ U4 V+ C4 U* d  o整塊里肌肉放入醬油1杯、冰糖1大匙、2杯水、紅蔥頭3大匙、
+ v- `: C2 h0 M* s( l# L: z鹽少許滷至里肌香透。




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