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標題: 白菜西滷 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-11-1 14:30     標題: 白菜西滷

材料:7 E/ l7 K- W- m: k& x& Q/ x" M
香菇4朵、蔥段2支、蒜頭10粒、
# y6 o9 L% O# ~# C8 ^8 x" n2 O8 X滷過的里肌肉4兩、白菜1顆半、
% }3 z4 [% k$ m. N雞蛋1顆、魚皮6兩、紅蔥酥1大匙、- \% e2 _* b% r5 e
辣椒1支、扁魚3片、太白粉水、滷肉汁半碗, p/ C7 }( D; L* f

0 y* M/ w: J& P8 q2 B' L( q# T調味:
- i/ z6 [$ Z- g$ v& cA麻油2小匙   鹽1大匙、
8 k% }; r/ ]5 u  x" d薑末1小匙、醬油1大匙、4 B! v; o3 ^6 M7 H2 z; F
米酒1大匙、味醂1大匙、
/ q% Y4 k7 I3 ^8 d' m胡椒少許、高湯6杯、
- h1 |4 T2 q, \1 }" n糖1大匙 B烏醋1大匙、香菜少許 " b) \7 E' P7 W4 c
3 G8 H6 ~  R! A
做法2 A$ ]3 J/ U. V$ V6 N
1炸蛋
6 ~) j0 K# a$ \' `3 |8 d雞蛋打散,用熱油炸酥,待放涼後壓碎。 . e/ ]5 u5 |0 s# [+ C& y/ ?& M
2 A, N& R/ d0 b) k& @0 O3 B
2拉絲 . }1 W5 f, L6 G9 i, ^
里肌肉用手拉絲。
: J* ]0 h( P) V) l' W( E* K/ c7 f$ ]: _) Q- E0 H* [* X3 j' \  D) m
3炒料
0 `8 P$ B) Y2 |蔥段、蒜頭先用熱油爆香,香油續炒辣椒、扁魚、香菇絲,& j5 ]# ]' v* ~6 w1 q. X
加調味料A煮滾再放入白菜絲、里肌肉絲、紅蔥酥、蛋酥、蒜頭、
; D1 _$ P3 [/ i( C0 Z蔥段、滷肉汁半碗、魚皮,小火煮15分鐘後勾芡,吃時加調味料B即可。
' s% M! l! B1 c, y$ G: ^2 Q9 F  y  u% I- ?; M$ L
Tips
$ L3 V. q3 B3 p  V整塊里肌肉放入醬油1杯、冰糖1大匙、2杯水、紅蔥頭3大匙、
' s2 U  H7 ~" H" @+ d鹽少許滷至里肌香透。




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