標題:
白菜西滷
[打印本頁]
作者:
小雪小雪
時間:
2007-11-1 14:30
標題:
白菜西滷
材料:
4 o8 }6 t+ j3 n( R
香菇4朵、蔥段2支、蒜頭10粒、
6 D1 V& B% m: U/ `( r
滷過的里肌肉4兩、白菜1顆半、
, `6 s) f3 y n: o( ~
雞蛋1顆、魚皮6兩、紅蔥酥1大匙、
* x1 W7 U1 x# ?
辣椒1支、扁魚3片、太白粉水、滷肉汁半碗
/ ^2 X, f( ~; K. O. }/ `! A, w/ v
6 s2 s1 V9 I5 o5 p) m
調味:
0 ?3 Q) \1 o. N
A麻油2小匙 鹽1大匙、
5 T5 S; I2 I* e3 I9 f
薑末1小匙、醬油1大匙、
" y" o8 W" q( O9 j8 S) x( e1 w
米酒1大匙、味醂1大匙、
# [, M- L) c7 f+ T: ~; r' d
胡椒少許、高湯6杯、
' E C% H$ ~& Y- v! W
糖1大匙 B烏醋1大匙、香菜少許
9 t. [/ _4 R' l$ L, i
) o9 K/ U$ S3 z9 K7 L+ [- p0 r
做法
- `+ G9 I- e. t
1炸蛋
# {6 d$ |' B3 S) E1 E: v
雞蛋打散,用熱油炸酥,待放涼後壓碎。
0 I5 s% b2 L3 ?5 F' s% n
- @* k4 [& [9 I3 s
2拉絲
4 H. u9 V3 |. y$ G
里肌肉用手拉絲。
& s" c% b8 w- O, O5 A
5 t, A7 c: R: A8 ^% G
3炒料
$ x1 X0 W! ?& z( J8 ~
蔥段、蒜頭先用熱油爆香,香油續炒辣椒、扁魚、香菇絲,
) V; J7 Y8 ]$ [% `0 d( ~
加調味料A煮滾再放入白菜絲、里肌肉絲、紅蔥酥、蛋酥、蒜頭、
8 d- ?! G7 @3 O% h$ B, `: f" d
蔥段、滷肉汁半碗、魚皮,小火煮15分鐘後勾芡,吃時加調味料B即可。
/ u" @. `; E9 @/ v
( t4 U0 i( B7 r3 \9 e* G
Tips
, e$ |( Y2 k; [, R, s( K& k
整塊里肌肉放入醬油1杯、冰糖1大匙、2杯水、紅蔥頭3大匙、
4 M) c' A9 ]) `! Y5 n0 y' S
鹽少許滷至里肌香透。
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0