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標題: 白菜西滷 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-11-1 14:30     標題: 白菜西滷

材料:
. N$ q5 y, ^0 H, W# Z5 H香菇4朵、蔥段2支、蒜頭10粒、0 Y( ]8 l& a& ?: a2 R
滷過的里肌肉4兩、白菜1顆半、
, `8 a" c$ c% V1 u+ K) W8 Z4 h雞蛋1顆、魚皮6兩、紅蔥酥1大匙、1 E! x3 @( C' j' i  A4 v# b
辣椒1支、扁魚3片、太白粉水、滷肉汁半碗
4 p" ?3 [, k. s5 `( o% b* e
( U5 a/ v& o! D) q* L6 \調味:
# N: _$ E( z/ q# `/ |0 U3 ?A麻油2小匙   鹽1大匙、  q- m/ `. X: J. k" e) M5 s
薑末1小匙、醬油1大匙、
* q, W" |, X) w! Q  r' [米酒1大匙、味醂1大匙、2 t: z1 x% c8 M( d- j
胡椒少許、高湯6杯、' C% S( ^9 @, B; v: s. w- w
糖1大匙 B烏醋1大匙、香菜少許 $ H& P$ x, V2 d

2 m5 ~% Z* z' L: B8 U) L- S! x9 L# Q做法$ l* y, E! b& P9 J3 r9 b6 [
1炸蛋
4 o. T# ], o7 j雞蛋打散,用熱油炸酥,待放涼後壓碎。 8 `+ O% J# \! v, S% I- J

6 @  K9 L' m5 V' G9 |3 V, B2拉絲
& R* y, I; G; g$ J7 e里肌肉用手拉絲。
% z; j/ ?3 l2 O* e+ g" h$ T1 M% _9 ^8 o2 r5 F: `
3炒料 % w6 p  M0 ~7 E0 @! Q
蔥段、蒜頭先用熱油爆香,香油續炒辣椒、扁魚、香菇絲,4 b6 Q# |4 _' u0 m' R
加調味料A煮滾再放入白菜絲、里肌肉絲、紅蔥酥、蛋酥、蒜頭、
  p$ `* g' R2 I  I0 s, p蔥段、滷肉汁半碗、魚皮,小火煮15分鐘後勾芡,吃時加調味料B即可。
7 L" u$ c* j" y- j$ k! T3 k# l: N3 i% i+ K- B
Tips$ S& j; f! Q9 i7 a6 D2 E1 q3 I" J
整塊里肌肉放入醬油1杯、冰糖1大匙、2杯水、紅蔥頭3大匙、
2 O% ?. _! w3 F4 B. o( _: L$ j鹽少許滷至里肌香透。




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