Board logo

標題: 義式海鮮菜 & 檬油漬鱈魚& [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-11-1 14:30     標題: 義式海鮮菜 & 檬油漬鱈魚&

材料
' d7 B; [3 d1 n3 _圓鱈一片  n" z7 P+ O! u+ E
4 m: k" n3 ?4 y7 ]. B
調味料( O" x0 ?) m! T1 ~& i! k
檸檬汁2小匙、0 P' e+ I$ {# u* q( }2 `+ P0 j
特級橄欖油1大匙、9 K* u2 R4 w& A- B9 Y) l5 g
Tabasco、鹽少許\
. X7 H+ m5 f: U8 a. Y0 k  i/ w1 @  x6 M* R, [7 y3 i1 ~% I
配菜 4 G' m: _9 e9 n! `; O
紫色高麗菜絲、
" M; Y9 r3 O  O# c& p1 T% m豆苗、苜蓿芽、1 \3 r: X  G* Z3 e  d8 i" R  U
小番茄少許拌入橄欖油和少許鹽。
' f: c5 O0 P% Y* k  B3 r) v' k8 e6 d
做法! G& J# W0 N; o6 g  Q+ E
1擺盤 8 _- T* l% q1 H* O' Y* ], b
魚肉切薄片,用手一片片平鋪在盤裡。 + f8 j% i+ F" t0 n0 u0 V6 b: n

9 w  y4 j5 ?  J+ l% {6 O' {  n! q9 ^2淋醬 4 A+ h0 G: K0 I. k2 P( N3 S: I( Q
將調味料調勻,平均淋在每片魚肉上。 - E8 p/ d2 W. L, j

: `3 r; H+ i0 U+ q( I7 [3裝飾 / J  W, U9 S9 h% f$ p
將生菜裝飾在盤中即可。




歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0