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標題: 義式海鮮菜 & 檬油漬鱈魚& [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-11-1 14:30     標題: 義式海鮮菜 & 檬油漬鱈魚&

材料
& y$ P( w& b6 i# a: ^* {" T圓鱈一片0 }! ]1 Y  V6 ~7 y3 o
$ Z# m2 r' H* A# l
調味料
$ w( U- m# Z) q+ n: r$ ^檸檬汁2小匙、. ^7 I4 A' d0 F6 p& `% U- D: Y
特級橄欖油1大匙、4 P+ u3 i; _' F9 G0 [) f
Tabasco、鹽少許\
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- n" ^% B1 D* i+ N配菜
% N- U4 N+ U2 X" m5 @7 t  T' r( T紫色高麗菜絲、6 s4 u& H9 U9 r6 f5 \
豆苗、苜蓿芽、5 C4 K% e) t' u! n( H$ _
小番茄少許拌入橄欖油和少許鹽。 7 p  [% G. w+ r' K1 j8 z' p  \
+ s- ^7 o0 n/ L
做法
8 }! F9 c  y1 G; A1擺盤
1 q9 ?6 K) D. d) h* P魚肉切薄片,用手一片片平鋪在盤裡。 ' N1 x# J+ }, c; }
$ N# y9 f# j4 Q6 c9 m" I
2淋醬 : l1 R5 k7 @. o
將調味料調勻,平均淋在每片魚肉上。
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/ ]$ k8 Y; ?6 R8 E3裝飾
0 A6 ^' H2 K# g* X; Z- z, N; y: Z將生菜裝飾在盤中即可。




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