Board logo

標題: 義式海鮮菜 & 檬油漬鱈魚& [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-11-1 14:30     標題: 義式海鮮菜 & 檬油漬鱈魚&

材料
& j* b) P3 J: R) @  c+ U圓鱈一片# q4 s6 t: i5 g' O

# a3 ^/ D6 w3 H1 M調味料; ?( D) ]9 i# I; s% T" F
檸檬汁2小匙、
+ K: d8 t, b' g& W/ F, b4 g2 I特級橄欖油1大匙、
. W- `) w8 t. Y( qTabasco、鹽少許\
4 ^. O; _4 Z  l" p9 T; Y, w5 f  F, m1 i3 a5 Q
配菜 : F# H% ]  \0 w1 d( v$ n5 T: ^
紫色高麗菜絲、
  ~% o4 H& U+ ^; {0 M8 e$ K豆苗、苜蓿芽、7 C1 B1 l5 p- k" a  P' C
小番茄少許拌入橄欖油和少許鹽。
0 u% F- W4 X- }9 K; V0 S1 Z* t5 H7 w4 n. T" o: F% A
做法
0 M! ?; g; ~9 _" y1擺盤
6 Z: R; I4 X$ D0 _, e魚肉切薄片,用手一片片平鋪在盤裡。 , c3 C0 {- z) d/ `& f

8 N. I$ U1 j6 ~; F9 z  q2淋醬 ( ^1 v6 ]7 }* M, I5 w
將調味料調勻,平均淋在每片魚肉上。
0 K! N) L4 o3 R9 E1 b: [$ x* k' f) B7 A% A: _9 x; n+ F: ^
3裝飾 4 A( R4 h3 v: J5 O
將生菜裝飾在盤中即可。




歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0