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標題: 義式海鮮菜 & 檬油漬鱈魚& [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-11-1 14:30     標題: 義式海鮮菜 & 檬油漬鱈魚&

材料
8 u# v2 {1 Y; @( Z  J0 s$ h& C圓鱈一片
# d7 n" ?( X' |# U+ |, ?" }. M6 Y$ C( d5 s. @( P! H
調味料
7 c: u1 A0 a& ?/ f檸檬汁2小匙、
5 m0 j- V1 o$ A2 J; m特級橄欖油1大匙、
; Q; N0 Q3 g3 NTabasco、鹽少許\$ h3 i* |) q3 a/ M) S2 n
. j. U6 ]% S/ H" {2 @+ i
配菜 , W5 X+ g9 H) ~: M* o3 K# Z
紫色高麗菜絲、
- G3 _' n+ ~* |, S+ m; t& I豆苗、苜蓿芽、
6 \& |' ~) w! C4 V5 I小番茄少許拌入橄欖油和少許鹽。
" T4 h" }, A2 t2 V& ?. ]1 V+ i
0 @' S- a# T4 l7 @% r做法
+ V. V7 P/ R. y) b& w+ _1擺盤 + M, n7 _, t8 ~' W1 b: F
魚肉切薄片,用手一片片平鋪在盤裡。 6 c* P9 a, [& p+ `& {4 F0 n

3 v" C. U+ B2 a' e2淋醬
. R6 Q* e' C2 F. J7 g3 X將調味料調勻,平均淋在每片魚肉上。
. B  z* \5 ?% v* K% ?
  E  U6 }, w0 S' ^3裝飾 , g" |3 H3 m1 Q& [1 a( P
將生菜裝飾在盤中即可。




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