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標題: 義式海鮮菜 & 檬油漬鱈魚& [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-11-1 14:30     標題: 義式海鮮菜 & 檬油漬鱈魚&

材料
9 |& W) T! x0 ~# _4 ^圓鱈一片
. R( A! k) \9 k% y$ @& ?; G
* F% n4 E- D9 D/ w9 K: R, u; `調味料" _% g2 f. J* N8 z7 C
檸檬汁2小匙、
' ~# t: B1 ~$ I特級橄欖油1大匙、
; b1 `1 o+ T! ?) `Tabasco、鹽少許\
! n/ t$ O, h( _* `  }; @7 `3 y+ k
, u" E4 i1 c! |+ i& c配菜 8 e! S* k' I: H) m9 c
紫色高麗菜絲、: I. {  L3 X/ N7 t( `
豆苗、苜蓿芽、
, N" e! A! I0 c小番茄少許拌入橄欖油和少許鹽。 6 d: Y" [/ O. I; {9 i
0 y% p0 {7 @: @" N4 }
做法
1 Z  v$ \* y5 l: s# p8 t9 x3 `1擺盤
8 r/ o& L% S9 C/ O( e3 f* m1 `魚肉切薄片,用手一片片平鋪在盤裡。 8 U, z, w, N% k

1 p3 Y) k$ m- W1 C2 Z0 u9 a6 m2淋醬
4 K; ?1 u, F$ x( S4 G  l$ U將調味料調勻,平均淋在每片魚肉上。 " j3 M- v% y- u  {$ B! z
& Q0 _+ J0 B0 C1 v
3裝飾 ! y; [/ k; @; S2 j; N1 |6 A1 h
將生菜裝飾在盤中即可。




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