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標題: 蓮藕綠豆鴨 [打印本頁]

作者: 冷傲狂風    時間: 2007-12-14 21:48     標題: 蓮藕綠豆鴨

準備食材:  鴨腿肉1斤,薑3片,蓮藕5錢【中藥材】白果3錢,山藥4錢,苡仁3錢,綠豆5錢,紅棗6個,芡實3錢,百合2錢,紋黨參3錢,沙參5錢,玉竹2錢。1 O5 `) `6 |+ s7 Y1 C, {
【清涼降火】蓮藕綠豆鴨   烹調方法
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鴨腿肉去骨,鴨肉切成小塊狀。  ?7 D- h* B1 H! k' a+ M
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將切好的鴨肉塊放入滾水汆燙,去除血水。7 h8 m/ W* C, G. [
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將所有中藥材放入水中,浸泡半小時。" L+ P0 s- Z6 I% w8 V# w7 J
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將蓮藕洗淨,切成薄片。! d" r6 M! h% K3 v- L0 |
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! I( h: k/ l) Y/ t& z3 q# t* X將所有的材料放入燉鍋以蒸籠燉煮約兩小時後,放入少許鹽巴調味即可。




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