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標題: 蓮藕綠豆鴨 [打印本頁]

作者: 冷傲狂風    時間: 2007-12-14 21:48     標題: 蓮藕綠豆鴨

準備食材:  鴨腿肉1斤,薑3片,蓮藕5錢【中藥材】白果3錢,山藥4錢,苡仁3錢,綠豆5錢,紅棗6個,芡實3錢,百合2錢,紋黨參3錢,沙參5錢,玉竹2錢。' @' ^2 O" }% z
【清涼降火】蓮藕綠豆鴨   烹調方法
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. O+ L- }% |, g0 l" k鴨腿肉去骨,鴨肉切成小塊狀。
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將切好的鴨肉塊放入滾水汆燙,去除血水。7 O4 ?: \! T+ }7 d; x  C
3.
8 O' a, O1 j- Y* t9 g8 G* G* R將所有中藥材放入水中,浸泡半小時。9 ?8 K9 I" A2 b) t
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將蓮藕洗淨,切成薄片。
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* r8 h: K/ i5 F* J/ G將所有的材料放入燉鍋以蒸籠燉煮約兩小時後,放入少許鹽巴調味即可。




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