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標題: [轉貼] 網球》「得透過吃獲得滿足」法女將賈西亞自揭暴食症經歷 [打印本頁]

作者: gravius 時間: 2023-1-7 06:30 標題: 網球》「得透過吃獲得滿足」法女將賈西亞自揭暴食症經歷

自由時報 2023/01/06 2022年勇奪WTA年終賽單打冠軍、目前排行世界第4的法國女將賈西亞（Caroline Garcia），近日結束聯合盃賽程後自揭過去幾年來，只要場上表現不盡人意時，就會透過大吃大喝來「填補空白」。而她不僅飽受暴食症所苦，更坦言這段期間也常於夜裡哭泣，並伴隨失眠等困擾。1 W, s8 O: M8 z* E' a

賈西亞昨日向法國《體育日報》透露：「每個人可能都不一樣，有的人會不吃不喝，而我正好相反，我習慣用『吃』來尋求安定。當我感到空虛、難過之時，特別是球場上無法如我所願，乃至於輸球的時候，我會透過吃來填補心中的空洞。」; q( h* D/ p) P) [7 c: u, @0 x' v5 S

這位世界排名第4的好手同時也補充，由於網球是一項個人運動，必須長時間與自己相處。即便她也明白進食僅能帶來短暫的滿足，但當處於一個人的情況下，又很難控制這一切的發生。7 `! c# f* m2 f/ P

所幸賈西亞也逐漸找到應對之道，她認為自己已掌握這種失調的飲食習慣，並減少類似事件的發生。「如果再有類似情況，我會著接受它，罪惡感也會隨之降低。而適度放鬆也能避免我一次吃進太多的食物。」

[發帖際遇]: gravius買了一支iPhone花了遊戲幣524元。. s2 m' N ~6 H2 a) `8 V0 ^

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