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標題: [轉貼] 沙茶蔬菜鍋 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-11-10 21:03     標題: 沙茶蔬菜鍋

【材 料】
: l' O1 x& X# ^" I& Y高麗菜 200公克
9 R- g/ Y+ U. e; w& F: _- U7 D# `蛋豆腐 1盒+ r  j+ u2 C4 Y" Q- i" {# x0 A) g
鮮香菇 3朵
& d! q, p$ x- p3 R鴻喜菇 60公克0 e9 E/ L, j! j' w" p5 Y: R, k
金針菇 80公克
6 l$ f3 }/ L: R8 ]( E' {7 ]胡蘿蔔片 40公克- w* g% f( _: E# N% ]9 X
肉片 100公克3 m  n$ N0 l, H* y' j9 l- F0 }
甜豆筴 100公克
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$ N4 \9 \; t- F6 H2 L【調 味 料】( x# ^/ ~& w' b" m8 X0 r4 e4 ?
高湯 500㏄
8 ?) y6 T# M) Y- Y& j  ?沙茶醬 3大匙3 f$ P2 j+ T; I7 O+ T9 T
鹽 1茶匙1 v& K; P6 ^8 v6 w) t* E* }& L
米酒 20㏄
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【做 法】  A/ J" }- U5 F5 `) ?
1.高麗菜洗淨後切小塊。鴻喜菇及金針菇切去蒂頭。甜豆撕去粗邊。蛋豆腐切厚片。9 ~( P2 F) `- ^& v9 D4 Y& p/ H) X* D
2.將高麗菜、鮮香菇及胡蘿蔔放入湯鍋,加入沙茶醬及高湯、鹽、米酒煮開。3 R6 j% E& q4 c, |0 R
3.蓋上鍋蓋,小火煮約20分鐘至高麗菜熟軟。加入肉片、蛋豆腐、甜豆筴、鴻喜菇及金針菇,煮滾即可。




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