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標題: [轉貼] 沙茶蔬菜鍋 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-11-10 21:03     標題: 沙茶蔬菜鍋

【材 料】
, l$ u0 _4 C& ]" L, _! f( ]高麗菜 200公克
. F! n1 G& c: _! Y2 q' q/ k# ?蛋豆腐 1盒
2 B4 ]% t7 {6 ?" D) U+ H, f鮮香菇 3朵
) w; ?9 @9 S' [鴻喜菇 60公克
8 z0 F* X: ?, ]/ j0 G6 c& b0 v金針菇 80公克
( j+ |: c* t0 n6 n0 X- t5 ?8 B胡蘿蔔片 40公克* F: ?; u2 r' ^! M
肉片 100公克0 F5 T8 q2 B0 k( }  h
甜豆筴 100公克
" O; E" P& y9 A- w- U7 q: g$ O6 w; T5 E( }- P8 l
【調 味 料】
6 ^' ~% ]) o) m" z; I; _1 ^$ c高湯 500㏄
- h& s- H) [5 u/ W8 C: E沙茶醬 3大匙( n% S/ @2 E5 Z: p2 j
鹽 1茶匙
5 z/ _; w; O! z- {* I米酒 20㏄# k! R4 O% a7 x
% s- d. M* Q9 G* @3 r
【做 法】0 U2 }0 n4 z8 \! B* E7 j' @; J) f
1.高麗菜洗淨後切小塊。鴻喜菇及金針菇切去蒂頭。甜豆撕去粗邊。蛋豆腐切厚片。4 t: x/ E( x9 O0 Y3 s4 I/ ~
2.將高麗菜、鮮香菇及胡蘿蔔放入湯鍋,加入沙茶醬及高湯、鹽、米酒煮開。
. d0 ?6 s- `& H3.蓋上鍋蓋,小火煮約20分鐘至高麗菜熟軟。加入肉片、蛋豆腐、甜豆筴、鴻喜菇及金針菇,煮滾即可。




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