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標題: [轉貼] 沙茶蔬菜鍋 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-11-10 21:03     標題: 沙茶蔬菜鍋

【材 料】
: _* y, [  ^& e6 x& G2 Z高麗菜 200公克& f, c# @9 ^' P
蛋豆腐 1盒
2 M" u  m+ }0 i' S; G鮮香菇 3朵
. U/ y1 u% _0 b( I鴻喜菇 60公克
8 Z9 g* B* ^& P9 y金針菇 80公克# I4 ]6 q% Y; H
胡蘿蔔片 40公克6 v/ |  Q( T# b- i& i5 x7 x
肉片 100公克! o8 Y% ^& A- g+ u) z
甜豆筴 100公克# J% G/ `6 a0 ?: {, v

% B" z& H; M; Y3 W% x【調 味 料】
7 F, r9 Y  ]& E% ~5 N6 A; B高湯 500㏄2 D8 m1 g3 S1 D: }% ~
沙茶醬 3大匙
+ V" ]- ?% g3 V7 B( {2 q% o鹽 1茶匙
/ y; `; ]. c& V2 d* Z  p" ?5 G米酒 20㏄
+ C2 v4 P7 D/ q8 f$ n) ?
4 k1 m& k, h( T1 c+ V2 T【做 法】$ g) x, n1 ?4 D6 }) I
1.高麗菜洗淨後切小塊。鴻喜菇及金針菇切去蒂頭。甜豆撕去粗邊。蛋豆腐切厚片。$ ^/ a. N* [6 `2 R8 b* N# b
2.將高麗菜、鮮香菇及胡蘿蔔放入湯鍋,加入沙茶醬及高湯、鹽、米酒煮開。$ z0 p' J" y- C3 e3 A
3.蓋上鍋蓋,小火煮約20分鐘至高麗菜熟軟。加入肉片、蛋豆腐、甜豆筴、鴻喜菇及金針菇,煮滾即可。




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