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標題: [轉貼] 沙茶蔬菜鍋 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-11-10 21:03     標題: 沙茶蔬菜鍋

【材 料】
9 Y- X1 u. s) Q. U9 b高麗菜 200公克* y2 r4 q* \4 w0 ]
蛋豆腐 1盒
# y0 E! z! `& ~( x; ~! n" m* M鮮香菇 3朵
/ Y2 Q8 J. v. M鴻喜菇 60公克1 p0 x+ t% `# T7 I% l, Q8 B" T  {' L
金針菇 80公克
  v" ^/ Z9 t- Y4 P$ _2 ]# q胡蘿蔔片 40公克
% n" g9 h  X/ e3 I; k$ I肉片 100公克
- U, v8 i8 O; J- r5 c2 F3 G9 R0 ^甜豆筴 100公克* G; ?& J) E  Q5 V
4 A* {/ ~: g% m8 h' r  R
【調 味 料】% o) R5 ^2 B6 w& M4 N/ @% m
高湯 500㏄$ y8 I+ W9 T( K2 r# `; J3 G
沙茶醬 3大匙( N- q% O/ ~% z+ Y  t$ u* l
鹽 1茶匙( _) T3 a" W# D5 c9 X3 A$ _
米酒 20㏄  R0 X! y# ^! G0 V0 j4 \. R# p

0 P# H9 ]% r- m9 o2 I; X【做 法】
! i& E. p& A; `% D1.高麗菜洗淨後切小塊。鴻喜菇及金針菇切去蒂頭。甜豆撕去粗邊。蛋豆腐切厚片。# J5 ~0 e$ t; v1 Z  e- L
2.將高麗菜、鮮香菇及胡蘿蔔放入湯鍋,加入沙茶醬及高湯、鹽、米酒煮開。
/ F1 b: [: t% i% [$ |2 e. V3.蓋上鍋蓋,小火煮約20分鐘至高麗菜熟軟。加入肉片、蛋豆腐、甜豆筴、鴻喜菇及金針菇,煮滾即可。




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