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標題: [轉貼] 沙茶蔬菜鍋 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-11-10 21:03     標題: 沙茶蔬菜鍋

【材 料】3 H  y& C4 {6 k- _) F
高麗菜 200公克1 |7 {& \2 s) w" p7 }$ w
蛋豆腐 1盒% x2 `$ e8 O9 d4 O. i/ \) _$ Z& R
鮮香菇 3朵- {/ k0 r, c7 H2 T
鴻喜菇 60公克
( [( A4 j7 k/ r金針菇 80公克9 O1 u4 L, F4 S. ]' |0 y
胡蘿蔔片 40公克) r- {1 P7 H7 R$ y# _9 w) M+ c
肉片 100公克
1 o% F  ]+ p0 D  n! i6 \2 ~" r甜豆筴 100公克8 D  l1 ]! ?: b6 X) z0 w# C/ W
9 @7 g: ^7 B" o
【調 味 料】
  M1 z3 a- q8 U5 }$ c! @* a高湯 500㏄  H: u9 ~0 [  F$ K) y
沙茶醬 3大匙
$ r3 x/ a" ~# {% Z* _鹽 1茶匙' L' _- u7 _7 m: {3 g" v2 N2 \
米酒 20㏄
( E5 K: v% X: {6 G
8 x! G0 x8 p3 x2 X$ M【做 法】" y2 u4 Q1 ~. p. Q! z: [" M. x
1.高麗菜洗淨後切小塊。鴻喜菇及金針菇切去蒂頭。甜豆撕去粗邊。蛋豆腐切厚片。
; m0 f# q) E. y- E0 V2.將高麗菜、鮮香菇及胡蘿蔔放入湯鍋,加入沙茶醬及高湯、鹽、米酒煮開。
3 b( G0 I( t6 M# l3 Q! w3.蓋上鍋蓋,小火煮約20分鐘至高麗菜熟軟。加入肉片、蛋豆腐、甜豆筴、鴻喜菇及金針菇,煮滾即可。




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