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標題: [轉貼] 奶油野菇焗飯 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-31 23:19     標題: 奶油野菇焗飯

【材 料】3 x, H5 s6 D, l7 z$ u# L$ ~- M, J
綜合野菇 100公克! r( S* h( @* c$ X+ G) K- R
洋蔥末 20公克% `5 g. p, s7 R. ~* @: r
白飯 120公克, y* r5 K+ Q- h& K& b9 `
起司絲 30公克
( g' }( Q+ S* K# x青花椰菜 30公克+ J: S6 R$ q# r' e1 p* e5 T3 Z/ m8 J
紅甜椒丁 20公克$ S. Z% k& c* [
黃甜椒丁 20公克) `" ~; Y$ b" o& |& ]! h

" K) z  ~. }" n% S8 A1 B, d6 ?【調 味 料】
' x& |" b  N! B* Z" o% V  _' H奶油白醬 2大匙
5 d% H6 r, _# c$ u1 r5 O( x" {
【做 法】
/ E. w8 z$ P( R8 `. ?# i: Y3 C1.綜合野菇洗淨瀝乾備用。
+ v; V2 A, e+ d# s: B  k) p2.取平底鍋,加入少許奶油,放入洋蔥末、作法1的綜合野菇炒香,加入奶油白醬和白飯拌勻,撒上起司絲。0 }! j$ X6 m5 [4 t) w" ~. N8 }9 ]
3.放入預熱烤箱中,以上火250℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤。
& t! ?5 Z* C& l/ E. s2 a- x4.青花椰菜洗淨分切小朵狀,燙熟瀝乾後,和黃紅甜焦丁,一同放入作法3的奶油野菇焗飯上裝飾即可。




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