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標題: [轉貼] 奶油野菇焗飯 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-31 23:19     標題: 奶油野菇焗飯

【材 料】
* S& I( _& r9 `8 i: t8 C9 |綜合野菇 100公克* @, l( Z1 a; \$ U
洋蔥末 20公克
! {8 Z' V' t6 F6 C# y% u6 ]- ~白飯 120公克
6 Q" z! L' x' T5 y$ u2 p0 F' s9 L起司絲 30公克
# a/ B6 M& t  ?5 T8 p7 b  c6 l6 \青花椰菜 30公克1 q0 h) _& g: I1 z! @# u& l
紅甜椒丁 20公克: K  v) C* P/ M1 D' K
黃甜椒丁 20公克5 e" [# ?- ]2 i0 J; C5 ?

+ U1 A; Y9 X' p, _【調 味 料】
% H  s1 o+ U# T+ T2 o奶油白醬 2大匙0 b. W; Q5 e5 P8 }- l* r+ k; r4 }

! Z8 T. \$ B+ N6 d8 i【做 法】' s9 I& g) o# o, i' {  H; L/ N
1.綜合野菇洗淨瀝乾備用。  Z0 l- y7 f7 N9 p; ~# Z
2.取平底鍋,加入少許奶油,放入洋蔥末、作法1的綜合野菇炒香,加入奶油白醬和白飯拌勻,撒上起司絲。1 a# ~) {, P# M9 k" G) \; N
3.放入預熱烤箱中,以上火250℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤。/ ^% R. [( w' o8 V: U3 P5 F1 I8 A
4.青花椰菜洗淨分切小朵狀,燙熟瀝乾後,和黃紅甜焦丁,一同放入作法3的奶油野菇焗飯上裝飾即可。




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