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標題: [轉貼] 奶油野菇焗飯 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-31 23:19     標題: 奶油野菇焗飯

【材 料】) `# M! o. L9 z! ]  H3 W
綜合野菇 100公克3 l; ?5 z, s* S" Z1 W- T
洋蔥末 20公克9 l' Z0 Q- `# P" n6 {7 K
白飯 120公克0 W# x' P' {- j% D/ S" r
起司絲 30公克
" V+ t! r# i1 ^& @青花椰菜 30公克
% f; _; l5 ~/ A& S: W紅甜椒丁 20公克
* ^1 ~& C  q. @6 c  k$ d黃甜椒丁 20公克. g! `! P1 ?, Q3 d, U9 K5 F/ K
. K  I( C, ]2 X' |6 u, g) F2 W
【調 味 料】2 P6 Q- R( s' p4 Y* o
奶油白醬 2大匙* y' F' n# E$ x& D

; @1 y! J$ g7 s* t* y【做 法】
  ^1 F( O; v% D# r& U8 W0 B( ]- i0 d. O1.綜合野菇洗淨瀝乾備用。
9 k7 }$ S" p7 e  h2.取平底鍋,加入少許奶油,放入洋蔥末、作法1的綜合野菇炒香,加入奶油白醬和白飯拌勻,撒上起司絲。
3 U4 Z( O5 t$ F+ n& l( M/ d3.放入預熱烤箱中,以上火250℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤。' o* w1 Q2 B2 G# w9 M  M* J) r
4.青花椰菜洗淨分切小朵狀,燙熟瀝乾後,和黃紅甜焦丁,一同放入作法3的奶油野菇焗飯上裝飾即可。




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