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標題: [轉貼] 奶油野菇焗飯 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-31 23:19     標題: 奶油野菇焗飯

【材 料】
7 u! ]- o. ?0 _& H4 ~# I/ e綜合野菇 100公克7 b7 k: _8 C+ w1 X7 O! P4 l6 h
洋蔥末 20公克. o1 h0 O! r( @( l( V
白飯 120公克6 B% h, p2 x: `. l, I3 a' ?( f1 B2 g9 `
起司絲 30公克/ p' S7 t7 ^' z9 T" l; c5 d; [% h: Y
青花椰菜 30公克+ ~- @" L* @5 f( b2 \
紅甜椒丁 20公克
, S" s: @. {5 l黃甜椒丁 20公克
/ R2 c5 \- t: q- z; Z+ d' j1 @3 |  ]' v- ?. R6 m' \3 y
【調 味 料】  K) M" j7 g* ]" Z4 n# D8 |
奶油白醬 2大匙
8 j+ T* V9 }- F; s9 p. T5 f3 Z
8 u- K! F' [& t1 V【做 法】9 {  N' b% ?+ r' {; ^
1.綜合野菇洗淨瀝乾備用。" l' n' {1 m- `, y6 r/ w! [
2.取平底鍋,加入少許奶油,放入洋蔥末、作法1的綜合野菇炒香,加入奶油白醬和白飯拌勻,撒上起司絲。* V- {  R- M1 }2 g/ S
3.放入預熱烤箱中,以上火250℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤。
* @+ ?& s2 S7 u1 Y& z4.青花椰菜洗淨分切小朵狀,燙熟瀝乾後,和黃紅甜焦丁,一同放入作法3的奶油野菇焗飯上裝飾即可。




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