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標題: [轉貼] 奶油野菇焗飯 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-31 23:19     標題: 奶油野菇焗飯

【材 料】: v: g5 G( Q7 n. n) D0 |) q9 T
綜合野菇 100公克7 o# Z6 T, A& Q6 W4 G+ U! w
洋蔥末 20公克
2 j  O6 @4 v* z3 E& x9 [6 m白飯 120公克" v# X& x$ x8 ?7 D
起司絲 30公克
7 v8 K; U6 x  B; S2 K: A青花椰菜 30公克7 O% K: Q+ ?- y1 U4 q% P
紅甜椒丁 20公克! i" u( e- {9 R3 C9 j
黃甜椒丁 20公克
% Q$ G/ u0 {- I# A3 Q  t- M  h% _8 z
: N+ O5 J7 c' D$ A【調 味 料】" [$ g: U# ^  C  s
奶油白醬 2大匙
& C* Z5 \) I: p7 r- q1 w, W( m9 G$ b; u. \7 K
【做 法】
) s. t" l& N) ~/ |, m! H$ w1.綜合野菇洗淨瀝乾備用。
- ^9 r. _9 C- D: T0 u8 M: T3 l2.取平底鍋,加入少許奶油,放入洋蔥末、作法1的綜合野菇炒香,加入奶油白醬和白飯拌勻,撒上起司絲。
; d5 K5 U' w9 U7 _3 J7 ^( Y3.放入預熱烤箱中,以上火250℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤。) _  H) R2 U6 ?5 n( ~
4.青花椰菜洗淨分切小朵狀,燙熟瀝乾後,和黃紅甜焦丁,一同放入作法3的奶油野菇焗飯上裝飾即可。




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