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標題: [轉貼] 黑豆飯 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-31 23:13     標題: 黑豆飯

【材 料】
: o* y' c3 m  P! r% b發芽米 320公克7 G, r9 Q* V. ]$ @" O4 N  c! W
黑豆 50公克
0 {' V/ ^4 p& l, U, V- g! a黃豆 50公克
' B) U9 f. m5 N+ F8 @溫水 400cc
9 H: W* ~5 K8 `鹽 3公克- z! z/ t5 D( A4 m9 P: e4 c, R
' e' Q. h% n2 b& y& j! e% B
【做 法】7 }* @; B) O1 g* M6 J
1.取一平底鍋,燒熱,放入黑豆、黃豆以小火焙煎10∼15分鐘至香氣釋出,置放於篩網中冷卻備用。
# E4 E( k& E' O% z% F2.發芽米洗淨充分瀝乾水分,放於電子鍋中加溫水靜置2小時,使其充分吸水。
+ _6 O' a6 b( }& t8 n3 l/ M" @3.將作法1的材料和鹽放入作法2中略拌,按下煮飯鍵,煮至電子鍋跳起後,再充分翻動,使米飯吸水均勻,最後燜10∼15分鐘即可。




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