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標題: [轉貼] 黑豆飯 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-31 23:13     標題: 黑豆飯

【材 料】) y$ q' v8 C: q" A3 y
發芽米 320公克- ?" K8 A4 p. ~. N7 z% S4 ^
黑豆 50公克6 ~0 w6 Z( M/ Y4 A( C- o
黃豆 50公克$ Z% h! c3 k# T! `* V8 }  T9 X
溫水 400cc
  o2 h. }$ ~, `( M  }鹽 3公克4 |8 R0 p" w2 n$ u: K

4 U6 }/ ^# R' I【做 法】
" \  k/ b4 v1 ]1.取一平底鍋,燒熱,放入黑豆、黃豆以小火焙煎10∼15分鐘至香氣釋出,置放於篩網中冷卻備用。
* e7 M: z3 ]+ C& o5 Q2.發芽米洗淨充分瀝乾水分,放於電子鍋中加溫水靜置2小時,使其充分吸水。
; s. p: G; Y' F$ H0 M3.將作法1的材料和鹽放入作法2中略拌,按下煮飯鍵,煮至電子鍋跳起後,再充分翻動,使米飯吸水均勻,最後燜10∼15分鐘即可。




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