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標題: [轉貼] 黑豆飯 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-31 23:13     標題: 黑豆飯

【材 料】) E+ [4 _4 A* P+ \
發芽米 320公克
, @1 ~; M$ d- W8 f9 z黑豆 50公克
1 H4 w0 w# n; ?$ g. A/ D黃豆 50公克
" T6 w9 V1 y/ A溫水 400cc
$ m: H6 |) u0 X' s! M鹽 3公克
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【做 法】
1 A# X: [' N3 u- W( z5 y1.取一平底鍋,燒熱,放入黑豆、黃豆以小火焙煎10∼15分鐘至香氣釋出,置放於篩網中冷卻備用。
- r/ }# c  K6 F5 D  {  t8 L% ]2.發芽米洗淨充分瀝乾水分,放於電子鍋中加溫水靜置2小時,使其充分吸水。. B( l  [+ e5 D- g! m
3.將作法1的材料和鹽放入作法2中略拌,按下煮飯鍵,煮至電子鍋跳起後,再充分翻動,使米飯吸水均勻,最後燜10∼15分鐘即可。




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