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標題: [轉貼] 黑豆飯 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-31 23:13     標題: 黑豆飯

【材 料】4 }# V3 z& ]1 K9 V. b! O
發芽米 320公克8 v( n: U/ x5 h7 h
黑豆 50公克
3 u- c# [0 |8 u" w黃豆 50公克
; m; H& |$ {0 W9 F" I  w溫水 400cc
2 Y) K. n6 c" j! z! F鹽 3公克4 \( P1 `  L/ h* l7 E2 G
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【做 法】
9 [0 J9 L/ L; y) a5 N2 A5 x# V1.取一平底鍋,燒熱,放入黑豆、黃豆以小火焙煎10∼15分鐘至香氣釋出,置放於篩網中冷卻備用。
* G2 s! E6 k9 l% I# q* k2.發芽米洗淨充分瀝乾水分,放於電子鍋中加溫水靜置2小時,使其充分吸水。" E+ G) t: `: m* Z; q4 f2 `
3.將作法1的材料和鹽放入作法2中略拌,按下煮飯鍵,煮至電子鍋跳起後,再充分翻動,使米飯吸水均勻,最後燜10∼15分鐘即可。




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