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標題: [轉貼] 黑豆飯 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-31 23:13     標題: 黑豆飯

【材 料】/ c: m. c' \- m( v# x, N' T
發芽米 320公克
' K# j3 a+ q5 Z6 o0 C黑豆 50公克
! g3 ~2 o/ Z8 Z) M7 e2 n& n# C$ O黃豆 50公克1 O. I$ {  G* E1 n& C( ?+ K5 Z
溫水 400cc
% g4 e' T9 T# F5 O3 E/ _鹽 3公克
9 e& h# |( U: m( X' s! i* Q# L
, e% i9 u& H/ Z. e【做 法】  `& b9 I4 Y# d  F# `
1.取一平底鍋,燒熱,放入黑豆、黃豆以小火焙煎10∼15分鐘至香氣釋出,置放於篩網中冷卻備用。6 C- }& _; x7 ?* @
2.發芽米洗淨充分瀝乾水分,放於電子鍋中加溫水靜置2小時,使其充分吸水。
) o  C6 ^1 e! i) R/ W5 Q+ z# m3.將作法1的材料和鹽放入作法2中略拌,按下煮飯鍵,煮至電子鍋跳起後,再充分翻動,使米飯吸水均勻,最後燜10∼15分鐘即可。




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