Board logo

標題: [轉貼] 黑豆飯 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-31 23:13     標題: 黑豆飯

【材 料】
) T3 v9 T" P* n1 u發芽米 320公克
/ c) o8 b9 n2 ?- P2 I黑豆 50公克
  ]# x; b0 E. {/ r9 {: o黃豆 50公克3 {: P$ S# a! ~0 _3 N% \* y
溫水 400cc' }1 X" r; W. g( f7 [& ^- c
鹽 3公克
% m" `8 l7 d% M# t6 }6 P/ I
( S7 L7 ~) o6 z4 t【做 法】
" a' l$ ]8 `5 |7 W1.取一平底鍋,燒熱,放入黑豆、黃豆以小火焙煎10∼15分鐘至香氣釋出,置放於篩網中冷卻備用。5 o( c, Z2 J. X% H) J/ q4 M# c
2.發芽米洗淨充分瀝乾水分,放於電子鍋中加溫水靜置2小時,使其充分吸水。
1 [8 O8 x6 d* n. n' Q2 i. K3.將作法1的材料和鹽放入作法2中略拌,按下煮飯鍵,煮至電子鍋跳起後,再充分翻動,使米飯吸水均勻,最後燜10∼15分鐘即可。




歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0