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標題: [轉貼] 黑豆飯 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-31 23:13     標題: 黑豆飯

【材 料】
/ o& M( j/ _! v5 }2 J* o發芽米 320公克
) {2 L* T# l, n* ^+ Y5 [$ c黑豆 50公克& Y+ [$ h6 T# b0 Y
黃豆 50公克/ b' k5 J2 {4 ?
溫水 400cc
% A; y2 \" l. m4 v" f鹽 3公克1 R1 e8 q& X+ ?/ i' }
3 }4 C) m6 {1 y  e6 B* d
【做 法】
9 ?8 G# I) Y4 q6 W1.取一平底鍋,燒熱,放入黑豆、黃豆以小火焙煎10∼15分鐘至香氣釋出,置放於篩網中冷卻備用。$ N1 ?+ K( n2 A1 w3 N
2.發芽米洗淨充分瀝乾水分,放於電子鍋中加溫水靜置2小時,使其充分吸水。
7 a) [! t2 w8 w+ Z' }3 B& h3.將作法1的材料和鹽放入作法2中略拌,按下煮飯鍵,煮至電子鍋跳起後,再充分翻動,使米飯吸水均勻,最後燜10∼15分鐘即可。




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