標題:
[轉貼]
黑豆飯
[打印本頁]
作者:
伊安
時間:
2018-10-31 23:13
標題:
黑豆飯
【材 料】
) y$ q' v8 C: q" A3 y
發芽米 320公克
- ?" K8 A4 p. ~. N7 z% S4 ^
黑豆 50公克
6 ~0 w6 Z( M/ Y4 A( C- o
黃豆 50公克
$ Z% h! c3 k# T! `* V8 } T9 X
溫水 400cc
o2 h. }$ ~, `( M }
鹽 3公克
4 |8 R0 p" w2 n$ u: K
4 U6 }/ ^# R' I
【做 法】
" \ k/ b4 v1 ]
1.取一平底鍋,燒熱,放入黑豆、黃豆以小火焙煎10∼15分鐘至香氣釋出,置放於篩網中冷卻備用。
* e7 M: z3 ]+ C& o5 Q
2.發芽米洗淨充分瀝乾水分,放於電子鍋中加溫水靜置2小時,使其充分吸水。
; s. p: G; Y' F$ H0 M
3.將作法1的材料和鹽放入作法2中略拌,按下煮飯鍵,煮至電子鍋跳起後,再充分翻動,使米飯吸水均勻,最後燜10∼15分鐘即可。
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0