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標題: [轉貼] 蕃茄肉片炒蛋 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-31 22:54     標題: 蕃茄肉片炒蛋

【材 料】" v( l/ Q$ K/ x: [5 Q
雞蛋 2顆
' ]0 d: T; c3 u2 d- N& ~( u2 L, Z蕃茄 1/2顆
( \3 t5 d9 d1 p# \$ Q豬肉片 40公克
+ b- ^! s) @# y2 d4 U蔥花 1/4茶匙
, o7 P, j$ g( F  P) Y水 1/2碗
8 t6 h/ U$ R; f0 ^太白粉水 適量5 |! V8 O! D5 r( W# r, V0 q

" X" g+ P+ k1 Z! o" v: J1 S【調 味 料】! C; P6 U% F- [# `
鹽 1/4茶匙
! |( M$ @( _( o# b1 A# R糖 1/4茶匙
6 U* B! ^8 I7 d( Q; c太白粉 1茶匙6 ~2 J1 ~) k. q/ X
蕃茄醬 2茶匙9 d& r: b2 U* q5 }1 [' e

0 Y* P" X, X7 p8 ~7 o【醃  料】
0 u* z1 H/ u6 A1 n鹽 1/8茶匙
; W3 t* M& C  c4 v" i( X" F- i太白粉 1/4茶匙" @3 A! Q* H7 w, ^+ H$ i( P6 j# J

, V9 _8 B; L+ J, F【做 法】
4 x! X# s/ F- G/ q6 }. n1.肉片加入所有醃料拌勻,備用。
5 t, U% o- h' C. F" `9 Z) {' }2.蕃茄切滾刀塊;雞蛋打散成蛋液,備用。2 g; W( t( Y# ]* ]8 O6 R+ n3 I% z1 `
3.熱鍋,加入1大匙沙拉油,倒入作法2蛋液炒至凝固後盛出,備用。
: T. H4 K: I9 A2 }4.同作法3原鍋,加入1大匙沙拉油,放入作法1肉片略炒,再加入水、所有調味料、蕃茄塊炒勻。
2 ~+ b7 c. o. [+ A% K" }7 P7 ]$ Q5.接著加入太白粉水勾芡拌勻,再加入作法3的炒蛋拌勻,起鍋前撒上蔥花拌勻即可。




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