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標題: [轉貼] 蕃茄肉片炒蛋 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-31 22:54     標題: 蕃茄肉片炒蛋

【材 料】0 G; n( J# r- _% s+ o/ P% L& a' y
雞蛋 2顆0 o7 M7 p( A8 K
蕃茄 1/2顆
6 k  F6 v3 B* L$ ~8 E5 I! R; q. t, a+ ^! h豬肉片 40公克
$ T2 a' C4 i& ?: t4 M  B5 F4 Q蔥花 1/4茶匙- i6 O+ y* v# g8 F7 z$ Y
水 1/2碗
+ Z# j9 w" u- g1 g# U4 h太白粉水 適量& W9 S$ O2 c! N* \9 |
. W0 D- r! `- J6 E0 M) ]
【調 味 料】4 K/ H( S6 v) H1 K; m* @  @
鹽 1/4茶匙
/ N$ u4 M% W# n% D4 h6 E& @糖 1/4茶匙
# g) \7 C. k$ p& J+ e$ E. N太白粉 1茶匙* s0 H4 E0 B4 b# W, a! \
蕃茄醬 2茶匙5 K8 Q; H; E; j
* `5 q$ a1 n/ \3 N* O6 r
【醃  料】
" D: T. W, I3 R, H: _鹽 1/8茶匙8 M9 L0 Z/ C( ]3 t
太白粉 1/4茶匙6 d! H2 W" u& {
) g9 t& l& Z/ z: g  h
【做 法】) d& V) g6 K9 K0 B& z
1.肉片加入所有醃料拌勻,備用。; {% x& P3 {% n- H. }) r3 h. y3 j
2.蕃茄切滾刀塊;雞蛋打散成蛋液,備用。
& I8 [, L/ m. [3 [5 p; d" l/ b5 i3.熱鍋,加入1大匙沙拉油,倒入作法2蛋液炒至凝固後盛出,備用。, g: _* j; T; Y
4.同作法3原鍋,加入1大匙沙拉油,放入作法1肉片略炒,再加入水、所有調味料、蕃茄塊炒勻。0 ~: a" q* P; l
5.接著加入太白粉水勾芡拌勻,再加入作法3的炒蛋拌勻,起鍋前撒上蔥花拌勻即可。




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