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標題: [轉貼] 蕃茄肉片炒蛋 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-31 22:54     標題: 蕃茄肉片炒蛋

【材 料】
9 c: `: `9 b: c6 ]: `0 _9 T雞蛋 2顆8 f4 P# R8 y1 U2 U8 b# Z: Y- }
蕃茄 1/2顆
" n: M, q1 ~1 c% n$ w& ~2 M豬肉片 40公克; u* J$ W7 U  T4 c
蔥花 1/4茶匙
& P4 b5 h; u2 H0 k0 Z; ^水 1/2碗
0 k$ c5 v4 r+ L9 V1 [4 D太白粉水 適量
, S* ?3 d2 d3 l- ]# {* w0 I) e- Q8 ~% O  ?  r/ p+ o0 g  `% w
【調 味 料】/ o% ]2 `# |5 ?7 T* S# |+ i
鹽 1/4茶匙+ T# ]. h: Z# S6 H3 y# a4 [. L
糖 1/4茶匙) h. u% _- Y7 i' Q# f; N' S
太白粉 1茶匙
8 n% M# H8 m  {( F+ R7 P) G蕃茄醬 2茶匙
8 M+ o) ]1 ^! @- K# x" F+ ?
. s) C9 r* N  a% n5 c! P) O【醃  料】
/ \( m7 C; Z) ]3 a" `7 w) h鹽 1/8茶匙/ }7 o1 ?4 J5 e/ N& |8 |1 Q
太白粉 1/4茶匙, L9 ?" e8 a! J% V7 A3 u) a: k
- S$ Q+ q7 z( V! }- x2 a
【做 法】$ g% y$ n( ?1 y4 g
1.肉片加入所有醃料拌勻,備用。
/ j1 u) w# U' [- T2.蕃茄切滾刀塊;雞蛋打散成蛋液,備用。
9 @  X" v5 a1 x; o  Q  z% D3.熱鍋,加入1大匙沙拉油,倒入作法2蛋液炒至凝固後盛出,備用。
5 r2 O) y8 v" l  h# ?/ U4.同作法3原鍋,加入1大匙沙拉油,放入作法1肉片略炒,再加入水、所有調味料、蕃茄塊炒勻。
7 Y( @& [3 [! k5 T5.接著加入太白粉水勾芡拌勻,再加入作法3的炒蛋拌勻,起鍋前撒上蔥花拌勻即可。




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