標題:
[轉貼]
蕃茄肉片炒蛋
[打印本頁]
作者:
伊安
時間:
2018-10-31 22:54
標題:
蕃茄肉片炒蛋
【材 料】
5 K" F* U4 z; X( _7 o% ^
雞蛋 2顆
, v7 h, f% h( n
蕃茄 1/2顆
! H! i* ^ P% K4 e& b- z3 w
豬肉片 40公克
5 H2 \0 _7 \" n/ `+ @
蔥花 1/4茶匙
% v+ ]" n& [/ g- f
水 1/2碗
7 |: d4 `* b' S) ]- J+ S5 t9 E% Z/ u
太白粉水 適量
# P5 K7 c, r$ K9 R3 M- z
) p$ o) ^8 L1 O2 J/ S/ d7 E
【調 味 料】
9 a2 A6 a& \* _4 G2 i( g
鹽 1/4茶匙
. I: K |! o- ]; Z1 K2 B5 C
糖 1/4茶匙
2 P' _, j4 q6 u( q, d8 Y! t
太白粉 1茶匙
* D# Q- V8 A* F. Z5 Q
蕃茄醬 2茶匙
2 ^% ]' a8 _. Y' c; i
9 x7 H. M$ p4 L# U- i/ Y8 X
【醃 料】
O3 ^1 W8 U& f9 T/ V/ z6 o
鹽 1/8茶匙
+ P& z5 q7 H- F( R0 j
太白粉 1/4茶匙
- A* U1 [* m3 T% [9 E c+ S
) u$ y4 z( x2 V( a8 S8 `
【做 法】
1 T; G8 [: h; ?' w: F
1.肉片加入所有醃料拌勻,備用。
. x; N+ s1 l" b9 Q8 k6 e% I3 ~
2.蕃茄切滾刀塊;雞蛋打散成蛋液,備用。
& C5 \+ G- E# r! D
3.熱鍋,加入1大匙沙拉油,倒入作法2蛋液炒至凝固後盛出,備用。
/ Y" e7 ?/ {* `, B/ B- M
4.同作法3原鍋,加入1大匙沙拉油,放入作法1肉片略炒,再加入水、所有調味料、蕃茄塊炒勻。
" G% }/ L$ A# B* O( E
5.接著加入太白粉水勾芡拌勻,再加入作法3的炒蛋拌勻,起鍋前撒上蔥花拌勻即可。
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0