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標題: [轉貼] 蕃茄肉片炒蛋 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-31 22:54     標題: 蕃茄肉片炒蛋

【材 料】& Z" U' [* \1 W. j( k( a; w7 Z
雞蛋 2顆% D; U- |' z" y$ V. W* Q8 I
蕃茄 1/2顆' [  `9 @* j0 y) |* c: Z6 G8 P
豬肉片 40公克. s  a- T! |- r& ~, G% K( u7 i
蔥花 1/4茶匙  }7 Z+ S0 i6 O1 d
水 1/2碗
: M- q) ?* v6 K/ C9 b  v太白粉水 適量! z' s5 J+ \, u' Z" a4 @

' c! z1 Y! R" O) i7 {& q8 ]! g7 E【調 味 料】5 k6 Z+ s' R5 s) u
鹽 1/4茶匙! P, I) X2 m, C" w1 _1 `) _
糖 1/4茶匙! C3 s' M" F7 A+ Y8 v2 H3 s
太白粉 1茶匙/ b3 `! z% E8 N
蕃茄醬 2茶匙
3 O% ~/ F8 ?  D; S3 y0 A
1 c" g9 d" V: o# O0 ~& F8 j, a【醃  料】
& a( h" g/ {3 m5 A鹽 1/8茶匙
! E7 ^# w8 c; k: s9 w: b6 O2 p太白粉 1/4茶匙
" B- U+ K1 B, p! W" ]& c3 ^
- c2 W4 k7 s6 ~, P1 |! f8 K, a【做 法】& d( {) n2 T1 p- ?2 X' d4 g
1.肉片加入所有醃料拌勻,備用。- H! n$ Y$ p, M
2.蕃茄切滾刀塊;雞蛋打散成蛋液,備用。
9 |) E  s& @0 S+ G" k7 m3.熱鍋,加入1大匙沙拉油,倒入作法2蛋液炒至凝固後盛出,備用。
% T' Y, I) R( ^* I  w4.同作法3原鍋,加入1大匙沙拉油,放入作法1肉片略炒,再加入水、所有調味料、蕃茄塊炒勻。
8 W5 G; N, b( \+ x( b  k0 s5.接著加入太白粉水勾芡拌勻,再加入作法3的炒蛋拌勻,起鍋前撒上蔥花拌勻即可。




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