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標題: [轉貼] 蕃茄肉片炒蛋 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-31 22:54     標題: 蕃茄肉片炒蛋

【材 料】3 c3 d" L& h$ j! g& O  d
雞蛋 2顆: X7 [5 A6 O( J6 g) W! h
蕃茄 1/2顆
) |- o, X$ j: b1 G( f7 a7 U豬肉片 40公克" o- p  U: L! u$ d5 Q% a: ^
蔥花 1/4茶匙
) M4 n6 i# W/ g* ?$ Y3 t2 g水 1/2碗
' k' P# F- o: y! R太白粉水 適量
% p+ w  z/ j( U7 U; l" `/ U( c2 L
& T+ K8 f% i% E1 e, P【調 味 料】- ?; z( Z9 c+ V
鹽 1/4茶匙
3 P; J- F0 Z1 U9 z- G; F9 M糖 1/4茶匙
) A- N& Q8 W1 _4 [太白粉 1茶匙( q& T+ C" {0 U; y! s
蕃茄醬 2茶匙
" d' L0 J% b% d+ Q  f3 N3 N( v/ B( `% I
【醃  料】( ^* t. ~8 c: w: [5 k
鹽 1/8茶匙
/ P  X$ g5 b$ _/ v/ W6 M) y* z太白粉 1/4茶匙
8 a" c2 D* p0 Q# X* p# }2 ]1 G, }1 E
【做 法】
/ a6 ~( V1 H$ v1 |1.肉片加入所有醃料拌勻,備用。
' [* O) o) ]# x5 ^2 j7 P2.蕃茄切滾刀塊;雞蛋打散成蛋液,備用。) b9 j. O* X7 N2 u) y* y( H
3.熱鍋,加入1大匙沙拉油,倒入作法2蛋液炒至凝固後盛出,備用。; a6 l2 a+ r) W
4.同作法3原鍋,加入1大匙沙拉油,放入作法1肉片略炒,再加入水、所有調味料、蕃茄塊炒勻。
9 o3 f7 h  i1 C+ L& h5.接著加入太白粉水勾芡拌勻,再加入作法3的炒蛋拌勻,起鍋前撒上蔥花拌勻即可。




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