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標題: [轉貼] 蕃茄肉片炒蛋 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-31 22:54     標題: 蕃茄肉片炒蛋

【材 料】4 ^- {1 D9 d& T# M
雞蛋 2顆
: O! D; o% X2 ?8 k蕃茄 1/2顆4 g9 v0 ?# I% I4 z  G9 f; T: n
豬肉片 40公克7 ]$ s4 E+ [3 q, A
蔥花 1/4茶匙) }. s1 D% k6 P
水 1/2碗
4 }- s7 N7 ]8 {3 C( n太白粉水 適量
. [# ^( p' R6 s/ w, X# R% @7 z: _9 w9 }7 T: n6 Y
【調 味 料】1 n  V( g+ S# K( H! e
鹽 1/4茶匙
  N' x2 i5 {* G4 L/ s) y7 y糖 1/4茶匙
8 H, [8 H; V; @" k太白粉 1茶匙) r$ `5 O( O, o  i2 H, s/ {5 j/ j% d
蕃茄醬 2茶匙
0 p& O! R' f! w. F6 W" E
/ g8 [5 J) Q& {3 y. V3 @- X【醃  料】
: Q0 Z& W- k2 y/ _鹽 1/8茶匙
9 \% n/ b  h0 S7 A  s太白粉 1/4茶匙
: U% Q: |$ U* K
# x# M7 n3 W0 b7 {, N$ V【做 法】
# `- L" x, _$ h9 }8 ^4 \1.肉片加入所有醃料拌勻,備用。
% T( _6 D& T+ S5 W2.蕃茄切滾刀塊;雞蛋打散成蛋液,備用。& {& R7 k- q# Y& B
3.熱鍋,加入1大匙沙拉油,倒入作法2蛋液炒至凝固後盛出,備用。
7 s6 y9 @$ m" A- S4.同作法3原鍋,加入1大匙沙拉油,放入作法1肉片略炒,再加入水、所有調味料、蕃茄塊炒勻。8 n0 t  K3 k+ H: J) ^7 L% T
5.接著加入太白粉水勾芡拌勻,再加入作法3的炒蛋拌勻,起鍋前撒上蔥花拌勻即可。




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