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標題: [轉貼] 蕃茄肉片炒蛋 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-31 22:54     標題: 蕃茄肉片炒蛋

【材 料】
6 [8 S- U: N# j) t( D* t% G雞蛋 2顆
) P/ k- J* W0 t& z蕃茄 1/2顆+ c+ g0 N. e2 }0 K; T7 U
豬肉片 40公克$ z0 B+ C5 j. Q/ c* T( g
蔥花 1/4茶匙; Q; W# n$ ]* {
水 1/2碗% s. V% o: }8 x/ O
太白粉水 適量7 C4 X1 g* K! A" C# p% H$ \" g( x

2 Z! ?- e4 ?% U& h" A【調 味 料】. S: H( ]: R* S
鹽 1/4茶匙
$ j! q( u9 d7 Y; ?; l) C' O糖 1/4茶匙  b, [% x' Z  q
太白粉 1茶匙, c, k. G% y2 E7 \# C
蕃茄醬 2茶匙* q/ o0 q7 F$ [6 ~' t! D4 }2 ^

4 u9 o& G* X  I) q* S1 Z【醃  料】
9 I2 c; k9 N. Y4 D7 |1 f/ ^8 _# ]) ]2 w% C鹽 1/8茶匙
% I; S& q. {9 o) n5 E; b太白粉 1/4茶匙2 {. C4 c  c5 M" ?, [

" k. C7 a" G* G7 \+ }* v【做 法】
; k- P) F" y0 v  U/ H1.肉片加入所有醃料拌勻,備用。
6 ~* p( C* e  o  s7 S1 G2.蕃茄切滾刀塊;雞蛋打散成蛋液,備用。
' G# M, S+ q# _+ `# S) i3.熱鍋,加入1大匙沙拉油,倒入作法2蛋液炒至凝固後盛出,備用。
; O, s% Y+ O, [( A4.同作法3原鍋,加入1大匙沙拉油,放入作法1肉片略炒,再加入水、所有調味料、蕃茄塊炒勻。
( m( `3 s0 C8 t5.接著加入太白粉水勾芡拌勻,再加入作法3的炒蛋拌勻,起鍋前撒上蔥花拌勻即可。




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