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標題: [轉貼] 蕃茄肉片炒蛋 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-31 22:54     標題: 蕃茄肉片炒蛋

【材 料】* l! P5 K4 a3 ]$ `6 u: }. w$ S8 t
雞蛋 2顆
# s; s- Q; M4 a蕃茄 1/2顆( M! ^7 d9 G5 q" q7 V0 |+ t# @
豬肉片 40公克- z/ H8 Z: i% \9 z& q9 u& Z
蔥花 1/4茶匙- ]; w- r, G% j! F9 c& D
水 1/2碗
9 P$ t) h' ~# E/ _太白粉水 適量
# }8 C* B+ ~6 C* J+ O8 X
+ x( N1 H8 e2 D8 H! d* ?【調 味 料】
9 o% Z8 L/ W+ V7 U鹽 1/4茶匙
$ y$ u1 O6 [9 _  G* {糖 1/4茶匙
# @0 Y& S! ^$ w7 c. ]太白粉 1茶匙
$ h$ y( Y  B& Q/ _' v1 ]& q" M蕃茄醬 2茶匙
9 @- V% p+ o3 |0 ]& d6 f0 x! ]* C. H5 }
【醃  料】
8 V3 W8 c  \# ^- V4 P; {$ p* K鹽 1/8茶匙, u0 J4 u9 I! a6 y
太白粉 1/4茶匙
1 w2 F. N8 n" R1 y4 b( k0 |/ G( N, D' {6 o8 P4 k) d5 j9 x
【做 法】
( X* d. J- ?7 z- |  Q1.肉片加入所有醃料拌勻,備用。1 N/ ]* J: y9 ?  S4 X& r
2.蕃茄切滾刀塊;雞蛋打散成蛋液,備用。
9 `0 C' m/ l/ W+ L) l5 }" E7 t: ~3.熱鍋,加入1大匙沙拉油,倒入作法2蛋液炒至凝固後盛出,備用。; f: T8 o( I( N- m( {
4.同作法3原鍋,加入1大匙沙拉油,放入作法1肉片略炒,再加入水、所有調味料、蕃茄塊炒勻。
6 Q. A% d! U7 Y( [% `5.接著加入太白粉水勾芡拌勻,再加入作法3的炒蛋拌勻,起鍋前撒上蔥花拌勻即可。




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