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標題: [轉貼] 蕃茄肉片炒蛋 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-31 22:54     標題: 蕃茄肉片炒蛋

【材 料】
8 i4 y# s; C1 s! x! S( O9 X' u雞蛋 2顆
. U' l$ g. ?' |% @蕃茄 1/2顆
; _* S6 j( u' W0 \0 @豬肉片 40公克
  v2 c2 f* P; [+ \$ H, H- p蔥花 1/4茶匙8 U8 @: O! }7 i. i+ K! k$ i
水 1/2碗
1 P" ~7 A* W+ G& j# \8 b太白粉水 適量6 t# e% V9 G' q4 }9 j6 Q" X

4 g2 T8 ]0 C. j( a* g2 Z( ~# z【調 味 料】
+ y4 w- _# N3 k- H鹽 1/4茶匙% {8 w& A8 q  _( \+ [6 b" y5 w
糖 1/4茶匙* b% g0 g4 N( r" g" d% r+ ]
太白粉 1茶匙1 i8 X5 p' ?9 R8 T9 L( `5 u
蕃茄醬 2茶匙- y/ |' Q8 Z+ x* d5 V3 N+ G' _
) q# b0 n# F9 G  q
【醃  料】: C- I( |3 H9 S. n' d
鹽 1/8茶匙8 ^( c7 b' L6 z$ Z- }
太白粉 1/4茶匙
0 [. }6 w9 T6 }8 Q8 n9 ]# r4 N3 w0 w8 j
【做 法】
* X# W' A9 x/ Z1 u% e6 q" V0 ~1.肉片加入所有醃料拌勻,備用。
2 o! d; s/ I1 m( Y2.蕃茄切滾刀塊;雞蛋打散成蛋液,備用。
) {$ O! }9 r9 t9 V3.熱鍋,加入1大匙沙拉油,倒入作法2蛋液炒至凝固後盛出,備用。, J% O8 h. o" N% K0 N9 s
4.同作法3原鍋,加入1大匙沙拉油,放入作法1肉片略炒,再加入水、所有調味料、蕃茄塊炒勻。
, X2 t, r1 T! R1 n8 p% J3 Z! E5.接著加入太白粉水勾芡拌勻,再加入作法3的炒蛋拌勻,起鍋前撒上蔥花拌勻即可。




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