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標題: [轉貼] 蕃茄肉片炒蛋 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-31 22:54     標題: 蕃茄肉片炒蛋

【材 料】8 Z9 C5 K; C9 ?, B8 X  t
雞蛋 2顆
, ?' I4 D+ J* q/ k/ O" K蕃茄 1/2顆5 W0 E: i2 F  [
豬肉片 40公克
& s9 @- F5 i$ O$ M2 d, F! L% P蔥花 1/4茶匙
3 C6 u8 V6 r' V/ F5 Z: X水 1/2碗0 N, ]7 M6 N/ v3 @. M4 q9 i
太白粉水 適量( S* Z) m! G6 A& _& g

" v- s: ]2 ]. s" i; L$ I【調 味 料】
; `& d; B2 n! @0 q( ?鹽 1/4茶匙
9 t+ }5 ^4 X2 H" A& a( c" L' v' {糖 1/4茶匙
1 T1 a* z% M* K7 _太白粉 1茶匙$ m$ I$ N% W  t
蕃茄醬 2茶匙) J7 i+ k+ X$ g3 l8 `
3 e  P  `( B3 }; m5 I% p. R
【醃  料】, x5 T7 \$ z0 ?1 Z
鹽 1/8茶匙
' H( ^) I! u* ?/ ]( ]7 e1 R太白粉 1/4茶匙
1 c6 E: [1 Y) o5 J6 {8 ?
0 q* W  [  |( c0 q# }% ^【做 法】
) A4 t* T. m$ k! G1.肉片加入所有醃料拌勻,備用。
8 C$ F! l9 q& Z- D& L' R- Y8 R2.蕃茄切滾刀塊;雞蛋打散成蛋液,備用。* I) |0 A4 y, N2 {% c% y
3.熱鍋,加入1大匙沙拉油,倒入作法2蛋液炒至凝固後盛出,備用。
+ I) k3 `( h" @$ i2 ^9 \6 \1 u4.同作法3原鍋,加入1大匙沙拉油,放入作法1肉片略炒,再加入水、所有調味料、蕃茄塊炒勻。. S% n9 S) r! I1 T( U
5.接著加入太白粉水勾芡拌勻,再加入作法3的炒蛋拌勻,起鍋前撒上蔥花拌勻即可。




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