Board logo

標題: [轉貼] 泡菜炒雞胸肉片 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-30 18:06     標題: 泡菜炒雞胸肉片

【材 料】7 |( l4 j# T7 M" P% G
雞胸肉 1片; P% Z! a- _. P/ K* Z. `0 L
韓式泡菜 60公克; R) d9 [" T& q: H0 Q& M: u
芹菜 3支, F! }3 o; a- G, o
蒜苗 1支2 R4 @+ V& J2 W2 z
蒜頭 2粒1 f( p+ O8 H: d& D
0 j- m, v# N$ J5 e$ i- o) y
【調 味 料】
/ D" s3 Y0 x; y8 q0 \" n. i; m香油 1小匙
3 `+ c, \6 U/ |) o" u細砂糖 1小匙6 z, x8 q. s4 w0 k2 r; }5 l
鹽 少許5 d+ ]0 |+ A7 y- ~
白胡椒粉 少許0 a0 J7 X/ z  Q4 ~9 K
  l$ e! {: U6 o, a) w( T
【做 法】9 s. }& j7 J; ~$ m; J. u
1.雞胸肉切成片狀備用。. c: N! K4 H, `! D
2.韓式泡菜切成小塊狀;再將芹菜切段;蒜苗、蒜頭都切成斜片狀備用。
) K/ h. G) B2 [' a# r3.起一個炒鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作法1的雞胸肉片以中火先爆香。, h+ `: R: n1 d
4.續加入作法2的所有材料和所有調味料,最後再以中火翻炒均勻即可。




歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0