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標題: [轉貼] 泡菜炒雞胸肉片 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-30 18:06     標題: 泡菜炒雞胸肉片

【材 料】
$ P5 j, _1 T9 q7 M/ G! o" m1 @9 S' W/ Q雞胸肉 1片# i4 ?5 a/ w0 x4 u2 K
韓式泡菜 60公克4 M' B9 ^* l" r) [7 i* W1 T$ a
芹菜 3支
+ v% k; g' e7 [蒜苗 1支
  d2 \& N  @- s3 Y" [+ z' V1 }蒜頭 2粒% R( O. @9 G$ d- m1 P& n8 P

; w4 z7 Q1 }9 b* R2 U/ Z3 e- `【調 味 料】
. H! S, R5 ?8 J9 e, S6 K香油 1小匙, g7 t9 u5 c4 V* e# Y) T
細砂糖 1小匙
6 g7 v  R% \, r+ t0 \0 h( m; E6 Q鹽 少許+ J0 b; T1 G6 l( C
白胡椒粉 少許
5 H+ K5 F, A  P; U3 a; B/ Q- n) h7 M4 y/ G$ h5 d( s3 u0 {4 o8 D1 c/ t
【做 法】6 J6 n  F6 B7 j: P0 N/ K
1.雞胸肉切成片狀備用。3 S' U; Z  M( h! i3 e5 [6 x3 W' `6 S
2.韓式泡菜切成小塊狀;再將芹菜切段;蒜苗、蒜頭都切成斜片狀備用。
; m7 N; `' I7 N; H7 X# r0 [5 T0 s3.起一個炒鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作法1的雞胸肉片以中火先爆香。
' O, F* @( t2 K! p3 Z4.續加入作法2的所有材料和所有調味料,最後再以中火翻炒均勻即可。




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