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標題: [轉貼] 泡菜炒雞胸肉片 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-30 18:06     標題: 泡菜炒雞胸肉片

【材 料】, u; J- a) P0 c$ y
雞胸肉 1片: @9 W2 p3 X. G( q
韓式泡菜 60公克
6 U. \" A( `* m# V% p& n芹菜 3支
7 F, x5 v. |. l2 J; t3 [% n1 j蒜苗 1支4 D: M: _! C% q( ^
蒜頭 2粒- V9 s( y( o: ]( S  t8 g
& k# B1 M8 w- D6 g9 P+ H
【調 味 料】
4 t0 L8 N( Y) e: j. d香油 1小匙. _% b% k7 B6 _
細砂糖 1小匙
# n! Z! Q  ~9 i/ t鹽 少許2 a% S- k( a. ^& P+ b, u
白胡椒粉 少許
( L  j- `6 i( r0 V6 v2 u% l* C5 i/ \; Q* ~% t6 u1 b6 F. Q
【做 法】
3 m, L1 H* v7 G- u- e1.雞胸肉切成片狀備用。) U( e! F, x- I( u
2.韓式泡菜切成小塊狀;再將芹菜切段;蒜苗、蒜頭都切成斜片狀備用。8 d" m4 C, l6 w; u- Q2 ~3 h
3.起一個炒鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作法1的雞胸肉片以中火先爆香。" j) P5 r7 C! p1 i
4.續加入作法2的所有材料和所有調味料,最後再以中火翻炒均勻即可。




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