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標題: [轉貼] 泡菜炒雞胸肉片 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-30 18:06     標題: 泡菜炒雞胸肉片

【材 料】
. B7 \% e5 e, r雞胸肉 1片  R/ C$ q' b' O4 l) U
韓式泡菜 60公克
9 b% }) o* u( b7 x; V: t芹菜 3支
  p( C( d7 o. z蒜苗 1支
6 `. Y9 ]% i$ V6 ^/ Z蒜頭 2粒$ `$ T" |' W2 t& B: z8 _
9 V; _( d) [; s/ _8 o  D
【調 味 料】
' D9 k; B% ~5 }  n# K香油 1小匙
7 Z$ C+ E8 Z  x, T! }8 n) l細砂糖 1小匙
2 x, X5 ~5 H# \' u鹽 少許- L; Y- ^3 r. ^8 U$ k( e9 ]- d
白胡椒粉 少許9 N& A% h4 e7 p0 C- o* ~3 O8 X
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【做 法】0 X# B' D/ e. H  ]
1.雞胸肉切成片狀備用。
- |! @) f, U: }0 O2.韓式泡菜切成小塊狀;再將芹菜切段;蒜苗、蒜頭都切成斜片狀備用。1 i2 m2 @1 i% }0 J2 ?3 n
3.起一個炒鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作法1的雞胸肉片以中火先爆香。- a2 f7 V' u6 K4 w
4.續加入作法2的所有材料和所有調味料,最後再以中火翻炒均勻即可。




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