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標題: [轉貼] 泡菜炒雞胸肉片 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-30 18:06     標題: 泡菜炒雞胸肉片

【材 料】+ k0 s7 B: s" e% l
雞胸肉 1片
* C/ }9 O0 A4 J: d9 D3 P韓式泡菜 60公克$ w7 _9 _& \; E( `2 c
芹菜 3支
0 I/ q$ p1 p7 `  e$ y9 ?蒜苗 1支* Z! g  Q& U  q! K+ `
蒜頭 2粒9 l3 u* w" O  {1 Q* ~( H. G% S7 Z

' @# ~3 a1 O+ b' @0 d  P【調 味 料】
7 G5 S4 N& y& q( L9 Y8 R香油 1小匙
  ~& b6 [9 \( W& o細砂糖 1小匙& t5 Q  |* A6 x# R. M
鹽 少許! O+ q# O/ e+ G6 {
白胡椒粉 少許9 D) A- U4 k, t/ M- d3 e( Y4 q7 B

1 D+ D5 E* _9 K+ d4 _' W【做 法】; C- D9 r  W  P+ [* N
1.雞胸肉切成片狀備用。
7 Z. ~7 s, I6 K2.韓式泡菜切成小塊狀;再將芹菜切段;蒜苗、蒜頭都切成斜片狀備用。
3 Z$ @  T  Z3 _5 i5 [3.起一個炒鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作法1的雞胸肉片以中火先爆香。" E/ ~' |( P5 F9 x5 y/ I$ x6 ~
4.續加入作法2的所有材料和所有調味料,最後再以中火翻炒均勻即可。




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