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標題: [轉貼] 泡菜炒雞胸肉片 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-30 18:06     標題: 泡菜炒雞胸肉片

【材 料】
; O2 k( k3 ~* E; h雞胸肉 1片8 D$ S4 @  Z8 i  ]" g4 b
韓式泡菜 60公克$ l2 L5 q. Y1 J, ^
芹菜 3支$ L6 F/ \2 v' y  H$ v
蒜苗 1支
8 s* P( d, N7 t: e# I蒜頭 2粒7 W2 Q9 r, S( s+ O3 Q2 p
. f) a4 m9 G+ V1 t6 ~3 ]
【調 味 料】
' `/ X  X2 e. A/ L; q' \# v3 m香油 1小匙1 D% Q! R$ t$ Y# [* j( Z; W4 x
細砂糖 1小匙
+ o! y5 p4 R# j* N; y鹽 少許
1 ^# r1 f) M; w# R白胡椒粉 少許, T7 V  s; b5 u
7 \8 S6 _% D  k. Y; Y
【做 法】- D5 R, Y: q- E0 D# h' A
1.雞胸肉切成片狀備用。
7 }; }/ J4 C+ F8 I) `& c2.韓式泡菜切成小塊狀;再將芹菜切段;蒜苗、蒜頭都切成斜片狀備用。: v: X3 Z. _, F: u$ W. E/ z* [' c1 e
3.起一個炒鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作法1的雞胸肉片以中火先爆香。
) L& K2 v' m. F: D4.續加入作法2的所有材料和所有調味料,最後再以中火翻炒均勻即可。




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