Board logo

標題: [轉貼] 蒜酥蒸鯛魚 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-30 18:01     標題: 蒜酥蒸鯛魚

【材 料】
- m% F, j4 o, m' i鯛魚 1片
2 I, m6 ^7 x+ @1 m$ I蒜仁 2顆; H* S! }2 c7 H( b# U/ W
紅辣椒 1/3根
' q! _: o/ p$ L4 N0 ~蔥 1根1 I+ k. M! I: L; N
. m  u/ s5 p3 u6 u1 b6 n
【調 味 料】
8 b  X" I+ r+ E2 w, w$ Q& ^3 s蒜酥 1大匙) H4 ~5 O' N6 e$ t; ~5 B+ y
香油 少許
& A$ c4 v; B; j) R# h米酒 少許* L" L; u) o% Y( @1 I; o. A; i: G+ m
黑胡椒粉 少許- [% D1 `0 F- P, p+ u! K3 F

" l0 U# T# F* G3 X8 Y9 ]【做 法】& \- h  E3 Q# T7 D0 c' q$ I5 A
1.將鯛魚片洗淨,去除骨頭,再切大片,備用。( b8 l) u7 g, B$ q1 N# G
2.將蒜仁切片;紅辣椒切碎;蔥切小段,備用。6 M( h3 |5 J% Y1 J
3.取一盤,放入作法1的鯛魚片,加入所有調味料,再放上作法2的材料在鯛魚片上。
3 X/ o" [' w/ e1 Y4.將作法3放入蒸鍋,以大火蒸約9分鐘即可。




歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0