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標題: [轉貼] 花椰菜炒軟絲 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-30 18:00     標題: 花椰菜炒軟絲

【材 料】
- q, z' d+ P( _# X/ P: [0 F軟絲 1尾) S7 t% u0 K  z' }. {# H
綠花椰菜 250公克# y$ K( S. R1 M% U
紅甜椒 50公克
/ ]# P) q0 C" o5 n蒜片 5公克% W6 O6 |- B( N. A& @. b. ~
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【調 味 料】9 \* f+ F& _: w5 [3 u5 r, n+ ?
鹽 1/4茶匙
, _- g4 W7 h& ~2 Q細砂糖 1/6茶匙
0 [/ F2 T( f4 b3 z( {白胡椒粉 少許
: U3 n, I1 R+ _米酒 1大匙
$ H, ^, Q8 ]& T! \4 x* Y水 3大匙/ [# N. l4 u. L3 Y, C: y
太白粉水 1茶匙
5 W+ ?7 j$ E6 f% U7 U. h, W# ?9 ^0 m, n; J2 {
【做 法】5 V/ z9 j/ i9 w! b
1.軟絲洗淨後切片;花椰菜切小朵後洗淨;紅甜椒切小片,備用。. A( q7 d6 B) V
2.鍋燒熱,倒入少許油,以小火爆香蒜片後,放入作法1的軟絲片炒散。
# w$ k  m& `* R" k, w: N7 F. d3.再加入作法1的花椰菜和紅甜椒片略翻炒,放入鹽、細砂糖、白胡椒粉、米酒及水,以小火炒勻。
- ~' |! k3 y( {5 m, J4.續炒至花椰菜熟後,最後加入太白粉水勾芡即可。




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