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標題: [轉貼] 蔥燒白帶魚 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-30 17:59     標題: 蔥燒白帶魚

【材 料】9 f" r) k1 _1 R$ P$ a2 U
白帶魚 500公克
0 l4 L1 E* G; [: s$ L蔥粒 30公克4 G  C- G- J. @* D# R! O* W4 @
蒜片 10公克' N7 V2 T( N6 c8 r* d
薑末 5公克0 ?- X- r- ^5 M- W* o
辣椒末 5公克) C. U& p) G& I% a+ I8 v
( o9 ?( e, y  J6 w% ^8 S
【調 味 料】
- P; {  R4 @$ tA.太白粉 1大匙
, X1 }2 K3 m, E" B# p6 c白胡椒粉 1/4匙4 P- t* S; u6 K2 G6 K
鹽 1/8匙
  m* F$ C1 e+ `9 m1 e
1 \2 A: x+ N4 \8 f8 y" e+ \B.米酒 2大匙/ `- Y; v% \0 Y$ k1 H# S6 R
水 100㏄
/ r/ f0 S8 M( c! a* p# W7 ]4 l醬油 2大匙
- b* m' n: g/ J0 D/ E! p細砂糖 2茶匙0 V" l$ u) a  A- H+ R% D
香油 1茶匙
+ H& C. ^. {, j& x, J% @7 C# t4 P; a2 A: y+ t# X
【做 法】
0 l$ q7 [$ h8 Z7 s1.帶魚洗淨後在表面劃刀痕,用調味料A所有材料抓勻備用。7 Z7 ^- F* p, N0 x2 `
2.鍋燒熱,倒入60㏄的油,將作法1的帶魚放入鍋中,半煎炸至表面酥香後,撈起瀝乾備用。& O, S- P5 k  P, L* {  G
3.在作法2的鍋底留少許油,爆香蔥粒、薑末、蒜片及辣椒末。
) b/ }2 g2 _7 V. K$ [/ l4.再加入作法2的炸帶魚及米酒、水、醬油及細砂糖煮滾。
5 T3 h0 E6 V( O* D' ?0 _/ q, ^5.續煮約2分鐘至湯汁略收乾,最後再淋上香油即可。




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