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標題: [轉貼] 蟹肉粉絲 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-30 17:35     標題: 蟹肉粉絲

【材 料】: T% W4 S/ @7 Y' G
蟹腿肉 100公克, a2 _( V* a- T$ C( @* y
冬粉 2捆
2 i" h& _$ m6 A8 ?9 M* i) l蔥粒 10公克
- ]5 j( X4 \* r薑末 5公克7 K4 F/ r2 M% r) k
蒜末 5公克; {+ \4 Q; F9 i& |) y6 N* W2 h

3 i5 n( R% x1 c- h; `4 h# N7 X【調 味 料】) ^4 U. i$ o2 g+ e% {
辣椒醬 1大匙. P! C# L. @3 V- Y
醬油 2茶匙
4 r6 g% q% z$ z8 V6 [3 s' B- E高湯 100㏄0 ^$ ]. H, Z! P7 w) C
細砂糖 1/2茶匙3 Z6 m! [& l- I0 a+ e
香油 1茶匙0 U' J  a! w9 ?( U6 b

8 |6 p. n% D& u2 \, T9 e【做 法】9 F6 b' H. m1 i. s& [
1.冬粉泡水約20分鐘,至完全軟後切短;蟹腿肉洗淨瀝乾,備用。6 G. B# R! _, g& @2 G/ y
2.鍋燒熱,倒入2大匙油,以小火爆香薑末及蒜末,放入作法1的蟹腿肉炒至表面變白。
# R3 F7 F7 C2 M8 c3.續加入辣椒醬略炒香,放入醬油、高湯、細砂糖及作法1的冬粉,以中火炒約1分鐘。
3 Q8 ?) m3 W; S  u3 @  _4.待炒至湯汁略收乾,最後再加入蔥粒及香油炒勻即可。




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