標題:
[轉貼]
福建炒麵
[打印本頁]
作者:
伊安
時間:
2018-10-9 18:40
標題:
福建炒麵
【材 料】
: U7 v3 y% [, o% Y5 y3 E* W
黑輪 2條
8 H/ @8 a/ e7 `" u0 C# {, D8 y
粗米粉 1/2包
5 Y- `9 g& m. j* r* A! E1 h8 p% _, K: W
洋蔥 1/2個
+ j5 @! m! l) G- v& p. Q
韭黃 20公克
) X! u, V v( \* d* A
紅蘿蔔絲 20公克
. C+ c; W5 ~6 m2 g; p* q
油 2大匙
' c8 _) S' o/ Q3 ~. P
4 z: n# x8 A' T- J# E
【調 味 料】
3 m6 | [ J! ]1 N
醬油 1大匙
# I" W" P$ r' G ^
蠔油 1茶匙
6 J& A/ Z g- i6 C# u7 `
細砂糖 1/2茶匙
2 w1 t! o5 }) {7 ~1 i1 a! ^" w
南洋甜醬油 1茶匙
! ?( m( i/ x: W
鹽 1/4茶匙
$ | G5 J' x7 `4 @; S
) O% R4 Q5 u+ l
【做 法】
1 l) i" C- ]- N8 ?
1.將乾燥粗米粉放入滾水中煮3分鐘後熄火燜10分鐘取出沖涼瀝乾;備用。
$ ]. U$ `- c4 N* c3 S1 Y- A8 T$ {+ a- ~
2.洋蔥切絲;黑輪切絲;紅蘿蔔切絲;?黃切成10公分的段狀;備用。
% q" Y3 \* {/ p4 g% R0 d h; c
3.取一炒鍋燒熱待其冒煙後熄火,此時放入2大匙油量潤鍋後,開大火放入洋蔥絲、黑輪絲、紅蘿蔔絲一起略炒30秒。
5 g" O8 z1 |. D! w& w2 u
4.繼續放入粗米粉並加入鹽後,以大火續炒3分鐘,再放入剩餘的調味料一起炒1分鐘,最後放入韭黃略微拌炒即可。
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0