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標題: [轉貼] 福建炒麵 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-9 18:40     標題: 福建炒麵

【材 料】% y  W8 v4 p. P
黑輪 2條7 y! S& D& h- U9 q
粗米粉 1/2包
, Z0 k; a( T# ^6 |4 l! \洋蔥 1/2個
* P+ v5 u/ e7 [1 Q. ]# L8 l; _- c韭黃 20公克. O/ x: w5 e# M, D( G$ q7 S0 }
紅蘿蔔絲 20公克, J$ P" a9 [4 K& N, o
油 2大匙' R) `. i( E& b8 b

* d% @# ]1 _) J  l) Q' h% k【調 味 料】
. W8 K! d( H- e& d; ?5 A醬油 1大匙4 X+ T. B1 ?5 F- Z$ W
蠔油 1茶匙2 ^# f( Q. z0 }+ y9 T9 S  q
細砂糖 1/2茶匙
9 y. M! r. y; K9 z3 h! v2 X% R南洋甜醬油 1茶匙
' H5 q& z8 O+ s" n: S7 j  a鹽 1/4茶匙& I+ S+ |6 k6 m  ?' R
' c3 [* R: m( H, A
【做 法】8 O$ E6 _, ^7 ]: K
1.將乾燥粗米粉放入滾水中煮3分鐘後熄火燜10分鐘取出沖涼瀝乾;備用。2 Y: p9 C8 ?  i) R5 I; ?5 f
2.洋蔥切絲;黑輪切絲;紅蘿蔔切絲;?黃切成10公分的段狀;備用。
' d5 P1 y4 P  T" O2 v* ~; y3.取一炒鍋燒熱待其冒煙後熄火,此時放入2大匙油量潤鍋後,開大火放入洋蔥絲、黑輪絲、紅蘿蔔絲一起略炒30秒。
6 q5 \8 W3 @1 w  C, g4.繼續放入粗米粉並加入鹽後,以大火續炒3分鐘,再放入剩餘的調味料一起炒1分鐘,最後放入韭黃略微拌炒即可。




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