標題:
[轉貼]
福建炒麵
[打印本頁]
作者:
伊安
時間:
2018-10-9 18:40
標題:
福建炒麵
【材 料】
' _3 k$ Z9 h3 A( A! |
黑輪 2條
0 R8 b4 T& M5 D4 v
粗米粉 1/2包
8 _# m3 W8 M1 b' Z, A8 m& l- \
洋蔥 1/2個
; m; {+ C4 w [$ p
韭黃 20公克
% [: Z5 N8 t r5 y& z* e5 Q
紅蘿蔔絲 20公克
3 e7 S. P# z' \. n* s; D2 D
油 2大匙
( d1 A( {# w1 e7 ]
- f8 D: f& [3 r- S: i9 V* G
【調 味 料】
% V+ m \$ f% ?4 _+ f
醬油 1大匙
0 H1 G0 G) V7 i+ S# t8 T: N
蠔油 1茶匙
9 _; F1 C. n0 t. j9 f/ t
細砂糖 1/2茶匙
' ` o, c4 T! K- r E Z' b
南洋甜醬油 1茶匙
7 v# B2 i/ S- Q" {3 W& k1 {
鹽 1/4茶匙
/ @1 s0 j i1 V: ?( ~# q, v
, P$ k' T! e4 I+ Q+ S0 D
【做 法】
1 t" B0 X9 D* s
1.將乾燥粗米粉放入滾水中煮3分鐘後熄火燜10分鐘取出沖涼瀝乾;備用。
" ?, _" L% R6 ? w1 I
2.洋蔥切絲;黑輪切絲;紅蘿蔔切絲;?黃切成10公分的段狀;備用。
1 v3 S9 k/ T( T) b% K
3.取一炒鍋燒熱待其冒煙後熄火,此時放入2大匙油量潤鍋後,開大火放入洋蔥絲、黑輪絲、紅蘿蔔絲一起略炒30秒。
8 G- h: v1 a- M9 Q: \1 i g
4.繼續放入粗米粉並加入鹽後,以大火續炒3分鐘,再放入剩餘的調味料一起炒1分鐘,最後放入韭黃略微拌炒即可。
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0