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標題: [轉貼] 福建炒麵 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-9 18:40     標題: 福建炒麵

【材 料】
, q8 G( Z! N: j# Y8 j黑輪 2條
( _1 h: t; d" n( Z: ~粗米粉 1/2包) j& k3 j# v" X6 u; l
洋蔥 1/2個) j; k% `2 b; e, Q. L) X
韭黃 20公克! k1 G$ T: h8 r2 Q0 \+ |0 ^4 u3 C
紅蘿蔔絲 20公克
! B: ?" c  C; j$ u2 P/ p7 a3 c6 N油 2大匙- q# P4 b: u* }

9 A: t; y( n; I" N- z【調 味 料】: }7 k- U- u, |4 ]( ?
醬油 1大匙, g1 p8 w6 v) |/ y* X2 K
蠔油 1茶匙0 Y$ _# |6 u' T, ?
細砂糖 1/2茶匙
, ~* b" u/ ?. |南洋甜醬油 1茶匙" W' k! W& l8 \" H  X# g
鹽 1/4茶匙
7 t; M* E  C( s$ g& \5 N: H+ ]& H
【做 法】
# R; C" `7 C' V/ R1.將乾燥粗米粉放入滾水中煮3分鐘後熄火燜10分鐘取出沖涼瀝乾;備用。
6 l8 B# S* y2 }1 A' c4 k. Z2.洋蔥切絲;黑輪切絲;紅蘿蔔切絲;?黃切成10公分的段狀;備用。
- l; w0 L) W. [# I3.取一炒鍋燒熱待其冒煙後熄火,此時放入2大匙油量潤鍋後,開大火放入洋蔥絲、黑輪絲、紅蘿蔔絲一起略炒30秒。
/ r9 b6 ^8 N( I& I4.繼續放入粗米粉並加入鹽後,以大火續炒3分鐘,再放入剩餘的調味料一起炒1分鐘,最後放入韭黃略微拌炒即可。




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