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標題: [轉貼] 福建炒麵 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-9 18:40     標題: 福建炒麵

【材 料】
+ u; z0 p7 E* V  e" ]5 a. m黑輪 2條! O/ y1 R% C  @0 E; k
粗米粉 1/2包9 l4 o0 h: s" e; P* W% ?
洋蔥 1/2個
. d% v0 G( Y1 N& a/ {: B+ |韭黃 20公克
4 m4 }" k* i/ [1 Q- Y紅蘿蔔絲 20公克
+ C+ I- L: a: p, [3 W$ f油 2大匙+ U6 P! J8 D5 w9 A  D

' V, h9 g9 _" F  F* f( ]  a2 d6 `7 F! r【調 味 料】  a! d/ ?. L/ H  y, j* b+ ]
醬油 1大匙
/ w- V+ g: D% F& ]' ^! F" s/ P蠔油 1茶匙
5 Q7 Q) q! k. b. T1 q& i- V細砂糖 1/2茶匙
9 C2 W! c1 Q" m南洋甜醬油 1茶匙' l  T1 Z/ \' F7 o. W& m
鹽 1/4茶匙
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' }' i) f0 e3 t6 U! ~  z$ \【做 法】
& n1 N" S  w8 O/ J1 i6 k% h5 E; U1.將乾燥粗米粉放入滾水中煮3分鐘後熄火燜10分鐘取出沖涼瀝乾;備用。
( t! ^+ {' c2 e, O% H( }2.洋蔥切絲;黑輪切絲;紅蘿蔔切絲;?黃切成10公分的段狀;備用。
& K+ E2 |& p2 s9 e( `- e" o: Z7 l3.取一炒鍋燒熱待其冒煙後熄火,此時放入2大匙油量潤鍋後,開大火放入洋蔥絲、黑輪絲、紅蘿蔔絲一起略炒30秒。3 K# c& o' t* M: ^2 {& p0 u3 ~
4.繼續放入粗米粉並加入鹽後,以大火續炒3分鐘,再放入剩餘的調味料一起炒1分鐘,最後放入韭黃略微拌炒即可。




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