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標題: [轉貼] 福建炒麵 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-9 18:40     標題: 福建炒麵

【材 料】
: n. V- J/ t1 Q- b: B4 b4 j黑輪 2條
( C6 K! J+ l$ L粗米粉 1/2包" o3 B1 A: p% D+ K. w
洋蔥 1/2個
6 \. |! \6 O( o韭黃 20公克
! M/ ^: [8 |4 [, d- T紅蘿蔔絲 20公克: O( }. ?9 U7 V
油 2大匙
) L4 j1 J/ c6 l) M: k' o# }0 |
+ c% C; M! R+ f! @0 u【調 味 料】+ |! m! w5 t1 U* V! ~( L5 _5 u. U
醬油 1大匙
* d+ J5 i; }' m: a  L蠔油 1茶匙' H: t% x/ |- ^2 a( w, h2 q
細砂糖 1/2茶匙
: Y& e1 _9 \% X5 u( {! c南洋甜醬油 1茶匙  T, Y9 m3 M6 f- G: b1 p
鹽 1/4茶匙( P. j6 p: }! B: M) _0 V9 m
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【做 法】& r4 ]9 l* q7 J% N1 U8 d
1.將乾燥粗米粉放入滾水中煮3分鐘後熄火燜10分鐘取出沖涼瀝乾;備用。
. o$ G' L" \" X* b6 X9 z, x2.洋蔥切絲;黑輪切絲;紅蘿蔔切絲;?黃切成10公分的段狀;備用。, J" Q( `% F( m: I2 j, G
3.取一炒鍋燒熱待其冒煙後熄火,此時放入2大匙油量潤鍋後,開大火放入洋蔥絲、黑輪絲、紅蘿蔔絲一起略炒30秒。+ C+ s; _% b/ r7 R4 c5 ^! o
4.繼續放入粗米粉並加入鹽後,以大火續炒3分鐘,再放入剩餘的調味料一起炒1分鐘,最後放入韭黃略微拌炒即可。




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