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標題: [轉貼] 福建炒麵 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-9 18:40     標題: 福建炒麵

【材 料】1 q  l4 |8 b) J. x3 f6 N2 I4 j
黑輪 2條
* p* R9 C! x6 R- v粗米粉 1/2包$ H  b' O' O: v4 R" w* \' L7 M
洋蔥 1/2個
* U" m! y; X3 j7 H韭黃 20公克
, a7 C$ \+ M: q6 r- p( `紅蘿蔔絲 20公克, @% B! B' }- o  }
油 2大匙
+ u- L4 K3 A4 @; u0 C+ q. T9 A& o2 ^2 H1 `( s
【調 味 料】( n  v8 z: Y9 Z8 Q
醬油 1大匙
+ ]  _6 i  A0 D5 X0 p$ r蠔油 1茶匙
8 v1 F; w6 s! X細砂糖 1/2茶匙
9 e% G1 \, I* y. `! @南洋甜醬油 1茶匙  ?3 [' s- X( w( I- O1 A# R
鹽 1/4茶匙* u- k2 m7 T( D6 m% F" ~5 l

" h: {& {) l- ?8 a* C- N" |4 ?5 ~; j5 j【做 法】8 {/ u9 X8 X9 H0 J9 R% X! m
1.將乾燥粗米粉放入滾水中煮3分鐘後熄火燜10分鐘取出沖涼瀝乾;備用。
$ |4 f, Z4 S/ M( g$ E, P- Q0 B) [0 |2.洋蔥切絲;黑輪切絲;紅蘿蔔切絲;?黃切成10公分的段狀;備用。/ H* J( B' w  ^5 P, A8 Y# B% c
3.取一炒鍋燒熱待其冒煙後熄火,此時放入2大匙油量潤鍋後,開大火放入洋蔥絲、黑輪絲、紅蘿蔔絲一起略炒30秒。1 g, m( U- p. \+ S$ r
4.繼續放入粗米粉並加入鹽後,以大火續炒3分鐘,再放入剩餘的調味料一起炒1分鐘,最後放入韭黃略微拌炒即可。




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