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標題: [轉貼] 紅燒魚片飯 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-9 18:39     標題: 紅燒魚片飯

【材 料】1 S5 U5 A( z9 b$ [: ^4 T
鯛魚片 1片- R6 U; l0 y/ O( t
大蕃茄 1粒7 F' r* H6 ~# e) y5 Q+ a& W& ]
蔥 1支$ S* e4 \- O4 m5 }
薑 5公克
. O& y% I( C3 V( m( W  b6 x2 U; Q$ Q& S- k
【調 味 料】
6 U1 J& @8 B- r# d$ Y( N水 300cc
7 w/ _5 Z( r: u3 v鹽 少許
; i) B% u2 e/ P6 Q; w! W4 m醬油膏 1大匙
1 W4 c0 @1 b8 D蕃茄醬 3大匙& h; ^$ S7 o2 H% l9 c& e
白胡椒粉 少許
2 y2 p( b; }5 ^1 L# l% J' q% a7 i- k7 `- F2 T& @0 E7 T: U- w, W8 U
【做 法】
4 l# s0 N; @, R6 J8 x' v$ b5 v4 I1.鯛魚切成三等分備用。1 t! M2 F5 ~2 H5 _2 ^) J; y: x6 B! S
2.青蔥切段;薑切片;大蕃茄切成塊狀,備用。
, K  L1 e0 L: M; b  O3.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,加入作法1的鯛魚片煎至上色。
& z- Y% I3 t3 t5 G4.再加入作法2的所有材料爆香後,加入所有的調味料燴煮一下至湯汁成稠狀,搭配白飯即可。




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