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標題: [轉貼] 紅燒魚片飯 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-9 18:39     標題: 紅燒魚片飯

【材 料】$ h# ~. }0 _$ v' m5 [
鯛魚片 1片, l6 q* ]* O/ U( k
大蕃茄 1粒0 a. H0 P2 i3 ]7 w; {# j2 h, M
蔥 1支
" D" D% Q) \# x; J: A薑 5公克" U2 K1 {3 M' @- R' N3 f3 H
" J' E9 ^& c" A* x+ ]
【調 味 料】
8 S: h( `9 f2 P8 u水 300cc
- a+ o3 o/ T5 U6 Q8 u' Q鹽 少許
: I' F$ N: ]: M6 N2 G) v, L. j醬油膏 1大匙. ~) E2 d  n; ?7 H4 y  Y
蕃茄醬 3大匙! P  k  F/ [  K1 P4 Q
白胡椒粉 少許
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( ^* P. N- s- K- G- ~4 H* E. V' _) z【做 法】' _6 G9 k+ Z1 n( g
1.鯛魚切成三等分備用。; T9 U, ]4 S0 O
2.青蔥切段;薑切片;大蕃茄切成塊狀,備用。
( g- y0 |9 K2 R# z0 N5 L4 ]3.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,加入作法1的鯛魚片煎至上色。/ ~1 s- E  q5 U8 ?8 |% r
4.再加入作法2的所有材料爆香後,加入所有的調味料燴煮一下至湯汁成稠狀,搭配白飯即可。




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