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標題: [轉貼] 紅燒魚片飯 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-9 18:39     標題: 紅燒魚片飯

【材 料】0 t  i$ C: l: E! u
鯛魚片 1片7 r: S, x' C, ]- Y
大蕃茄 1粒9 e3 c/ F' P. \4 s6 f; _
蔥 1支- ]1 G2 r! R. p* D. Q: Z3 b
薑 5公克
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" d: k$ I: T( n8 v+ S. {【調 味 料】
9 I2 h0 A+ y& k  O7 x. Y7 T" X6 j水 300cc
4 K' N, `) p$ C. U- B+ f& ]* ^鹽 少許5 @- t7 l5 e+ ?0 E4 A/ f
醬油膏 1大匙+ H- Z- c- ]  j0 m& H, \! p8 y, {- Z
蕃茄醬 3大匙6 `7 e2 m* N3 V6 X4 a3 p
白胡椒粉 少許* z3 Y: \6 v# Q3 g" [4 T
' r* m" H6 J" u+ ^0 Y
【做 法】5 K! G! u& T0 W. z8 `
1.鯛魚切成三等分備用。$ k" k9 K$ z* c& E
2.青蔥切段;薑切片;大蕃茄切成塊狀,備用。
# p& I5 N% t, o1 f3.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,加入作法1的鯛魚片煎至上色。
/ k1 G; @( u5 o& h5 a, h4.再加入作法2的所有材料爆香後,加入所有的調味料燴煮一下至湯汁成稠狀,搭配白飯即可。




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