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標題: [轉貼] 紅燒魚片飯 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-9 18:39     標題: 紅燒魚片飯

【材 料】
8 b4 X7 B1 V; \4 g' h7 z鯛魚片 1片" i+ ]- _7 f% x8 ?5 ^! d
大蕃茄 1粒& W+ d' z0 u- R3 b: C: o: o
蔥 1支0 U1 J: U5 _! I3 m, j; [
薑 5公克5 v8 V7 J4 `7 C* S9 ~* h
. c  w* D! e4 n* r$ L; N
【調 味 料】
% j7 h7 b8 H7 s水 300cc
: G( h8 v* S& C* w鹽 少許
, g4 R7 p- @9 f$ E8 f  `醬油膏 1大匙7 F7 e+ h& g& C
蕃茄醬 3大匙' z& L2 M  d1 P8 o' ~9 x
白胡椒粉 少許
6 d3 }0 C+ t% x$ d! }! W7 z- }6 @- A* t0 q% D7 _# e* N- J( k
【做 法】
  ?4 k7 d8 ^0 n& f! }1.鯛魚切成三等分備用。
5 k9 k( n# t7 }$ f. j2.青蔥切段;薑切片;大蕃茄切成塊狀,備用。
/ F. [* W& b! @) s. x3.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,加入作法1的鯛魚片煎至上色。# n7 o. c% l1 _. U- ~
4.再加入作法2的所有材料爆香後,加入所有的調味料燴煮一下至湯汁成稠狀,搭配白飯即可。




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