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標題: [轉貼] 紅燒魚片飯 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-9 18:39     標題: 紅燒魚片飯

【材 料】
7 \- O2 H5 G( N) H+ I, M5 V9 A7 k5 z鯛魚片 1片
, A2 `7 k# P2 D大蕃茄 1粒; E( h% ^( w$ H: W
蔥 1支
  P# z1 H: e' w) F' u薑 5公克+ l- p' Q0 S- p$ I

7 I( i8 E$ F6 R: O( D【調 味 料】" f' v0 i$ G* R4 w6 n
水 300cc
; d! r& j" @; W. E鹽 少許
* ^# \0 W" g! `0 p醬油膏 1大匙3 u1 |" I- r4 M+ Q0 o
蕃茄醬 3大匙/ X1 l! f) P% i& Q" @
白胡椒粉 少許, ^2 [1 k3 Z/ h
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【做 法】
' Z0 x2 e6 \" K( Q1.鯛魚切成三等分備用。" H! _  G. H. P1 G/ e# }
2.青蔥切段;薑切片;大蕃茄切成塊狀,備用。* ?7 _6 {# u6 N7 E, e" A
3.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,加入作法1的鯛魚片煎至上色。# ?- P' }2 k5 z1 ?  A
4.再加入作法2的所有材料爆香後,加入所有的調味料燴煮一下至湯汁成稠狀,搭配白飯即可。




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