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標題: [轉貼] 紅燒魚片飯 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-9 18:39     標題: 紅燒魚片飯

【材 料】
# k, d0 y' i- g9 r" h鯛魚片 1片
; d1 d# _8 W1 U1 j大蕃茄 1粒8 c7 M; E9 X6 m- G+ y: C
蔥 1支
0 Q9 f4 A+ b2 E7 p3 @4 [9 ?薑 5公克
: }5 L; f; P) z, [& y, Q" \3 _& n& f$ w) [6 c* O, B; C6 {
【調 味 料】+ T$ d8 u) [" ]5 v" f7 @  a9 o0 _
水 300cc
, E- L$ h6 \6 H$ A8 X- f: g鹽 少許
3 _) l; t! f7 Y( c$ {( c5 |醬油膏 1大匙
/ s% g, D% O$ w! _6 `蕃茄醬 3大匙
( b; `" y# a; [( h) Q% W& h白胡椒粉 少許
0 q. b; ?; L+ C$ `  p$ v
. |& _! y! l7 n4 X* A6 O【做 法】3 t+ a0 p" ]% }& O
1.鯛魚切成三等分備用。. q, y3 O' Y1 U" b
2.青蔥切段;薑切片;大蕃茄切成塊狀,備用。) c# `7 e/ |, e& Z
3.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,加入作法1的鯛魚片煎至上色。
$ M" Y/ h, ]* P7 t4.再加入作法2的所有材料爆香後,加入所有的調味料燴煮一下至湯汁成稠狀,搭配白飯即可。




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