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標題: [轉貼] 紅燒魚片飯 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-9 18:39     標題: 紅燒魚片飯

【材 料】
  h8 W- F5 q" G8 K8 c鯛魚片 1片2 n  \6 ?8 x" t
大蕃茄 1粒
3 Q1 D# B# L+ Y2 M4 w蔥 1支, D# ^" ~) r9 u/ t) g6 n: _. S0 G
薑 5公克
5 t& U2 K  y1 i
, d! Y+ r; v# d/ @/ ^【調 味 料】
$ L( @' e$ w4 W9 s水 300cc( S+ t$ A) o/ I5 n3 `6 `. b
鹽 少許; W% J$ P4 G" p! z; }3 c
醬油膏 1大匙
- x8 Z3 M# @2 F9 T蕃茄醬 3大匙2 l. u2 F! Z7 b) s/ a: A- Z
白胡椒粉 少許$ Q7 j( B  n5 D$ _' V' ?& f

2 I* A2 S. l7 R& u8 u/ _【做 法】' }, l+ K1 V2 F$ t0 u7 {
1.鯛魚切成三等分備用。
$ V3 |2 a! [$ ^1 Q* c2.青蔥切段;薑切片;大蕃茄切成塊狀,備用。
, u, `7 A* r4 @1 E- d3.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,加入作法1的鯛魚片煎至上色。
7 y) E7 J$ ~; D; s4.再加入作法2的所有材料爆香後,加入所有的調味料燴煮一下至湯汁成稠狀,搭配白飯即可。




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