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標題: [轉貼] 紅燒魚片飯 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-9 18:39     標題: 紅燒魚片飯

【材 料】
! P% h& X3 T. S3 |& \$ x3 @. Z鯛魚片 1片  T  m+ n* N% @8 w5 V: L5 |
大蕃茄 1粒
9 H. u9 M$ N2 n/ e0 m) J蔥 1支* C9 u" o4 _9 A0 k% z
薑 5公克- J+ E7 c! Q3 B% C$ I5 D% s

3 ]6 i, s1 D: H  z, I+ z' {【調 味 料】% p( H1 b! r/ X5 E, ^6 \
水 300cc; m. W9 g+ \+ Z* ~/ n4 s
鹽 少許
2 c! h. e' n7 P醬油膏 1大匙
$ ^/ V( H: b% @) g; j蕃茄醬 3大匙+ w, r5 W" f0 _. B4 R0 Z9 J
白胡椒粉 少許' z- r) B& Z+ A4 ?$ ]! v" m
% n  w) m3 b) X5 K, V$ [
【做 法】  f. Z+ e3 H6 @: W/ Y4 j5 z
1.鯛魚切成三等分備用。8 u; B; Y! E; W
2.青蔥切段;薑切片;大蕃茄切成塊狀,備用。
, z! ?' X  X9 D& y5 y) t* u1 p3.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,加入作法1的鯛魚片煎至上色。! u- }" a1 B  ~& F' P: m
4.再加入作法2的所有材料爆香後,加入所有的調味料燴煮一下至湯汁成稠狀,搭配白飯即可。




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