標題:
[轉貼]
梅菜蒸魚
[打印本頁]
作者:
伊安
時間:
2018-10-9 18:37
標題:
梅菜蒸魚
【材 料】
( k4 P9 f6 X I. X0 Y
鮮魚 1尾
2 U; f2 Z- O, @; ]( U5 k
梅乾菜 40公克
6 n" W* K/ G3 g9 P; F I+ I
薑末 5公克
: a2 E) E+ Z! W
蒜末 10公克
- S# N+ l4 z5 W" S) O
辣椒末 5公克
; e' z- L. A+ W5 T- a
. f$ L! @8 C3 }! \
【調 味 料】
4 Q- C$ l8 Z1 R7 Q. i& U: Z
A.蠔油 1茶匙
" T7 w: v- b8 m* c. n( d- a# F
醬油 1茶匙
5 F: r9 j% O6 f
細糖 1/2茶匙
1 j0 N! Y# W. n* _3 q7 {( k
米酒 1茶匙
5 y7 a: P' Q+ H
水 1大匙
# g* k$ X; m+ Q9 M4 l: J. Y6 F
0 i4 ~. g2 L- G |7 L
B.香油 1大匙
0 l6 s8 F ~7 y
& ^+ B+ H7 T- r4 v1 @: X* C- n# z0 ]
【做 法】
" A$ l4 ^( Z, e w; a: U8 P
1.鮮魚處理好洗淨後,在魚身兩側各劃2刀,劃深至骨頭處,但不切斷,置於盤上備用。
7 W5 ] q; f9 J; S3 l8 H3 M! L/ ~/ M/ h
2.梅乾菜泡發後,洗淨、瀝乾、切碎,與薑末、蒜末、辣椒末及調味料A一起拌勻後,淋至作法1的鮮魚上。
) e; m. E9 f. e5 j
3.電鍋外鍋加入1/2杯水,放入蒸架後,將魚放置架上,蓋上鍋蓋,按下開關,蒸至開關跳起。
7 u1 n, w; z7 t* j
4.取出鮮魚後,再淋上香油即可。
9 A3 P) ]& ?0 T7 v
0 g$ h6 C0 Z3 {/ R9 U# n) K
【備 註】
) M9 h0 u$ h( o& b y5 G) T. H0 L
外鍋水量:1/2杯水
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0