Board logo

標題: [轉貼] 青醬海鮮燉飯 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-9 18:34     標題: 青醬海鮮燉飯

【材 料】
: K- s" O) D, ?- o洋蔥丁 20公克
+ I; {/ K8 \8 E: v3 d3 y1 L! T9 Z西芹丁 20公克9 D: e% U, `/ k3 @/ }
魚片 100公克- l7 T( Y8 z! v! f! [4 H  |
鮮蝦 4隻" y) V9 a& h9 a) A! E! a& e! U. ~
蛤蜊 6個
; Y8 k$ O7 h1 U花枝 40公克
( N3 L1 L% c3 w2 _; t3 u4 Q義大利米 80公克& j+ U: L4 n  _- Q* R. A
九層塔絲 1大匙
9 D$ |) j4 S( J+ d. B1 v) _1 Y9 F( G( @! U+ y, o4 v% h0 U' E
【調 味 料】8 W7 f2 L+ _; q+ s$ H
橄欖油 20㏄
4 ^7 N7 ~, O4 b7 }1 p3 J# |白酒 50㏄  _% G" d0 V+ [' o9 h
魚高湯 500㏄
2 T) C/ M4 q; a9 I- B0 F. ]- t9 V青醬 2大匙/ h3 V. C% X/ H) [
鹽 1/4小匙# |) |' p  G0 U9 ]- H$ f+ }8 V& R
0 ^9 h  I$ g  k+ F+ E' l- w
【做 法】" E3 M" i1 w) X5 T* b: h
1.起油鍋,以橄欖油將洋蔥丁、西芹丁炒香後,加入海鮮料、白酒煮熟,海鮮料撈起備用。4 Y2 `5 z# ]: p$ n5 m3 S* W
2.將義大利米加入作法1的鍋內,加入魚高湯以中火炒至約8分熟,再加入作法1撈起的海鮮料。
, t+ h6 S9 F4 @" ^5 G2 ]3.最後加入青醬、九層塔絲與鹽拌勻後即可。




歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0