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標題: [轉貼] 青醬海鮮燉飯 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-9 18:34     標題: 青醬海鮮燉飯

【材 料】9 s" X/ Q  Z/ m* B( Z
洋蔥丁 20公克9 _% G! V, w4 m+ o% j7 a
西芹丁 20公克
( X! z* z0 I" J魚片 100公克
) ^+ {: d  F1 i$ @鮮蝦 4隻
2 o$ c* d5 l5 A5 q9 d: t8 e* T% o* Q蛤蜊 6個  s* @; }$ N0 ~3 c6 k4 c$ i. N; `7 |
花枝 40公克
+ T# h' W5 Q+ a" w# F: b義大利米 80公克
3 i: Y, m- }4 G9 z6 B7 H6 R九層塔絲 1大匙
$ i+ V9 g8 l+ {5 \* Y) u0 H
2 W0 W9 X2 h- e; M【調 味 料】2 k9 P+ M- z- {% {" R" V; k9 _( l* ~
橄欖油 20㏄, v1 f  k. {/ i! ^: c* O8 c/ ~( m  Y
白酒 50㏄
/ V$ Q- l+ T* X; W2 |; Y7 H魚高湯 500㏄
' F) \0 I  q1 N* \3 m  m" l青醬 2大匙9 V; [" M/ }  C4 ?
鹽 1/4小匙
" }6 p& S: q  A4 A. [" d6 k6 y; b; K& q
【做 法】
/ P" }+ [8 j5 K  p3 m5 V4 \& p6 f- b1.起油鍋,以橄欖油將洋蔥丁、西芹丁炒香後,加入海鮮料、白酒煮熟,海鮮料撈起備用。0 ~% ]% t: H' g- f0 L% G5 }
2.將義大利米加入作法1的鍋內,加入魚高湯以中火炒至約8分熟,再加入作法1撈起的海鮮料。
( j$ P5 o3 ?& c9 s; r3.最後加入青醬、九層塔絲與鹽拌勻後即可。




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