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標題: [轉貼] 青醬海鮮燉飯 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-9 18:34     標題: 青醬海鮮燉飯

【材 料】
$ [( j7 P8 o2 z  x; ~洋蔥丁 20公克/ D0 ~) R: b; J! w
西芹丁 20公克. @+ P: c$ A1 j
魚片 100公克
$ b2 q: y5 U9 X, W; r) S6 [鮮蝦 4隻
; h) M2 [# _$ a. i1 k. p蛤蜊 6個
+ h6 ?' V. H) A2 \# D花枝 40公克
- L* F. M0 t: a$ O義大利米 80公克! h8 }  |  d# c. T
九層塔絲 1大匙
/ p/ ?+ \* f6 Q$ Z: t
9 ~* I9 B, I& z+ {6 \% h【調 味 料】
' i  D3 c8 Q$ i" I橄欖油 20㏄
/ [; Z3 p: v+ ?白酒 50㏄/ }; G. e% e: p) L. k. z; u) e
魚高湯 500㏄
1 l! D# g3 [9 ^* h青醬 2大匙3 G5 {. d) ^" s  u9 A: h
鹽 1/4小匙8 t, F3 B' O  K& ^6 E0 t3 N- ^
2 {) |9 e$ m8 L
【做 法】
' s: I( U, b* W/ {1 @" c- F/ J1.起油鍋,以橄欖油將洋蔥丁、西芹丁炒香後,加入海鮮料、白酒煮熟,海鮮料撈起備用。
, Y7 c. ^6 X! a2.將義大利米加入作法1的鍋內,加入魚高湯以中火炒至約8分熟,再加入作法1撈起的海鮮料。+ ?2 T" E2 W* p
3.最後加入青醬、九層塔絲與鹽拌勻後即可。




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