Board logo

標題: [轉貼] 青醬海鮮燉飯 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-9 18:34     標題: 青醬海鮮燉飯

【材 料】
: y  y) m7 z: {7 T7 e; A洋蔥丁 20公克8 b' l! z) o6 d& b2 l8 f7 Z& c6 S1 z
西芹丁 20公克
5 U* J0 w& s/ V% E- G魚片 100公克
0 h0 b9 c9 w0 Y鮮蝦 4隻' E4 R1 Q8 ^. M. S$ @5 @
蛤蜊 6個/ M& p9 Z. P3 g) b1 }4 g! Q
花枝 40公克
: O' N( w& F- P. k$ L9 i7 @義大利米 80公克3 ~+ e. R0 g+ I8 ]0 S1 ^# Y& L
九層塔絲 1大匙
  E' ]: H, Y% N# w. W. V4 w5 a6 G& V4 q% X$ P1 M' J# _* A
【調 味 料】  x( l' K# f, C5 T
橄欖油 20㏄3 \' ]+ @' o" Y
白酒 50㏄
6 F4 e7 m* x( L7 _6 i$ {魚高湯 500㏄6 J$ u* w3 e9 q3 o  M  v
青醬 2大匙  A) `0 I! E- ]; r, R
鹽 1/4小匙2 J% k! M: O& g! O. G8 h$ f

9 S8 {1 k& _( g# z" S3 p1 j$ K【做 法】
, ]% N  ^. y% p7 q/ H1.起油鍋,以橄欖油將洋蔥丁、西芹丁炒香後,加入海鮮料、白酒煮熟,海鮮料撈起備用。: ]8 m: f) s" V7 V, m" v; N5 T  Q
2.將義大利米加入作法1的鍋內,加入魚高湯以中火炒至約8分熟,再加入作法1撈起的海鮮料。  x  k! L  p: q: O
3.最後加入青醬、九層塔絲與鹽拌勻後即可。




歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0