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標題: [轉貼] 青醬海鮮燉飯 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-9 18:34     標題: 青醬海鮮燉飯

【材 料】6 [6 D2 D3 R8 h$ P4 ^" J
洋蔥丁 20公克5 E1 l+ I6 E9 B
西芹丁 20公克  D( @- K6 I. y6 Y+ ^. ]4 I
魚片 100公克
7 f7 b( c7 D5 m- W( @* _6 w鮮蝦 4隻* z7 @8 l# B/ V6 Z; O+ |: Z& s" B
蛤蜊 6個: S0 R8 X$ v- z
花枝 40公克
8 Y3 R2 I- T' s. o/ p9 j9 S; ?義大利米 80公克; E3 p% W" E# {0 N
九層塔絲 1大匙. W# S9 D% V, A& L
6 i4 u4 P; C9 C
【調 味 料】! I! D' S8 q& l% e" X2 o; W/ C; {9 j9 a2 u
橄欖油 20㏄
, z* B/ f( h  `( h' ]白酒 50㏄
% i$ a1 q# a1 A$ t6 P  e魚高湯 500㏄
+ C: D/ S1 G9 F" B青醬 2大匙* J* {4 R' |- y* e0 Q
鹽 1/4小匙
: h: m# U' i# v- E: q  c8 g( x5 c, g, q/ h" Y$ |& ^1 t4 s' ^! ?6 z% Q" z1 d
【做 法】
  ^1 n- m% m2 U2 V% t1.起油鍋,以橄欖油將洋蔥丁、西芹丁炒香後,加入海鮮料、白酒煮熟,海鮮料撈起備用。  V* Z: e& ~, m; \
2.將義大利米加入作法1的鍋內,加入魚高湯以中火炒至約8分熟,再加入作法1撈起的海鮮料。2 @' o+ {/ m8 Y) C& K5 k  \9 {- ]- c
3.最後加入青醬、九層塔絲與鹽拌勻後即可。




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