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標題: [轉貼] 青醬海鮮燉飯 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-9 18:34     標題: 青醬海鮮燉飯

【材 料】2 {0 U! E, N" |* s' X
洋蔥丁 20公克
+ a- @0 o5 A3 v9 x西芹丁 20公克
- ]" ~8 x1 x* l" h/ }魚片 100公克% y. s1 C- {) t5 L5 ?
鮮蝦 4隻7 ]5 T4 N5 o" F) K3 s
蛤蜊 6個
& A4 z4 |6 D+ ~% I$ q花枝 40公克
$ J- ^  e2 _4 o! J/ I義大利米 80公克
: o& v$ Y# J0 Z+ ]九層塔絲 1大匙; v7 \, K% Z$ L. c, ?4 E5 ?
' W3 i  X9 m) P( P# j% s9 w
【調 味 料】
, ]+ J" B6 J/ x. e* A0 q1 O橄欖油 20㏄1 }+ ^7 _9 d9 ?& R  g2 O4 Q" f
白酒 50㏄
+ m2 D6 j! u8 X& j6 e. h魚高湯 500㏄
( M4 K# l" r" }: l1 ~1 n0 A& t* C4 D$ v青醬 2大匙5 \, e( p9 m9 O: ]- s  O7 ?  U+ W
鹽 1/4小匙, f  t2 b. \1 x$ r
4 L7 J3 W" R( Z6 u0 _/ K! x
【做 法】* _+ l8 j, z2 P! K5 q! _8 I9 W. C* H
1.起油鍋,以橄欖油將洋蔥丁、西芹丁炒香後,加入海鮮料、白酒煮熟,海鮮料撈起備用。) p& I: ^$ z8 h: y/ O2 d& L' k  {
2.將義大利米加入作法1的鍋內,加入魚高湯以中火炒至約8分熟,再加入作法1撈起的海鮮料。
1 e, b2 p- v: }6 E+ e3.最後加入青醬、九層塔絲與鹽拌勻後即可。




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