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標題: [轉貼] 青醬海鮮燉飯 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-9 18:34     標題: 青醬海鮮燉飯

【材 料】
1 U: u; Y' p7 `1 q9 T7 l" C' z) e洋蔥丁 20公克' w) `3 }+ |6 g6 U9 Z3 S3 k( K
西芹丁 20公克1 X2 j+ r- e5 E% _, {8 V. a
魚片 100公克
- _/ r, u# l9 O' Y7 q8 ?鮮蝦 4隻6 k$ E, k& n5 h5 b" B% }' A
蛤蜊 6個
. D; k- G. b% ~& [- P5 @花枝 40公克' M, a; ]9 D& {2 Q
義大利米 80公克2 p6 H5 B5 u' ^6 t. v- }
九層塔絲 1大匙0 x, @3 ~) R. T
9 j9 E9 n: ^) R8 s' w' G9 o$ q
【調 味 料】& E& j# ~' l' X. G- f; s
橄欖油 20㏄
9 s% w7 \- W; O0 h/ ^, a& h. D$ ]白酒 50㏄
( _( H/ f: R! c魚高湯 500㏄
: I6 h0 N5 _. x0 `2 o5 o, [青醬 2大匙4 U. U# t. H% R6 k' l6 y" h
鹽 1/4小匙
1 J* Z. O: C' T2 M8 O) t& I- v. K: e5 l- `% a$ L" h, h8 p
【做 法】
4 k' Z* K. B" n; o3 P. z1.起油鍋,以橄欖油將洋蔥丁、西芹丁炒香後,加入海鮮料、白酒煮熟,海鮮料撈起備用。
0 @0 M( X7 H7 o. \3 W2.將義大利米加入作法1的鍋內,加入魚高湯以中火炒至約8分熟,再加入作法1撈起的海鮮料。4 n# i8 z4 B# [  X) A0 O- c1 b
3.最後加入青醬、九層塔絲與鹽拌勻後即可。




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