Board logo

標題: [轉貼] 宮保魚片 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-9 18:28     標題: 宮保魚片

【材 料】
: h6 U/ r0 p+ h旗魚 1片: Z& h% S- L0 R% K/ \7 V: l
青蔥段 1支2 N6 q( o" g* ^) H- e
蒜片 3粒% ^& J" L( E9 Q/ a, o
辣椒片 1/2條
) g0 I- }3 g9 b- i花生 1大匙
( y3 W$ m/ z: Z9 W+ i4 ^+ U
3 H3 o, \7 \! C% @& P$ @【調 味 料】
$ |1 v% V- ^+ F( m乾辣椒 2條
& w  t2 l# j9 B$ X3 e花椒粉 1小匙
; B, t2 p0 |9 ~! j* B鹽 少許! r. X6 g, p+ |" k: o
白胡椒粉 少許  Z7 p+ p2 M3 ~! ~$ k3 w/ I5 V
香油 1小匙
' i% O6 O/ ]- k6 `& D) r3 a: P米酒 1大匙
  J; a1 ?+ I0 E  `醬油 1小匙" Z* T  U  ^. T9 I# n
# N% H/ U, C0 U! k7 P
【做 法】
: a8 B+ }6 m: o7 B' u1.將旗魚洗淨切塊,用餐巾紙吸乾水份備用。, \* o( [. F. _( S- l
2.取鍋,加入少許油燒熱,放入青蔥段、蒜片、辣椒片和花生炒香後。8 D& m+ |& c- g
3.接著放入調味料和作法1的旗魚塊以中火爆炒均勻即可盛盤。




歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0