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標題: [轉貼] 宮保魚片 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-9 18:28     標題: 宮保魚片

【材 料】. ~8 P7 S5 j9 |% f
旗魚 1片
' `2 T$ ?+ q- ^. D+ p青蔥段 1支0 V$ |5 ^% Y4 q+ D
蒜片 3粒  ~, M- ~' ^+ B
辣椒片 1/2條
$ n" Y) F2 ~7 j花生 1大匙; r' n. W3 k! U) _- H: H# F

  b# O+ M% z. Z" B5 Z/ e【調 味 料】) g& k3 P1 i  A4 J7 m9 Y0 {: B
乾辣椒 2條  W( J. r2 l! y5 G3 R; D0 E
花椒粉 1小匙
8 V( G- ?# Q5 J7 w! w' P, }) u鹽 少許) f, t7 O" h# x1 i8 L
白胡椒粉 少許
9 }' @% U/ `& D8 m$ f% r香油 1小匙
5 V% b. T! P2 T) z4 Z米酒 1大匙( j! M, ~$ \/ N! d
醬油 1小匙
0 l5 u3 X! v1 ^2 u1 H- g& `" F1 `, l' _
【做 法】
! P+ h" N8 l3 @5 d6 t( r" N8 v" J2 `1.將旗魚洗淨切塊,用餐巾紙吸乾水份備用。
) `6 }4 ]6 P( i2.取鍋,加入少許油燒熱,放入青蔥段、蒜片、辣椒片和花生炒香後。: R% J( t5 j! M3 ^( W& O
3.接著放入調味料和作法1的旗魚塊以中火爆炒均勻即可盛盤。




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