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標題: [轉貼] 宮保魚片 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-9 18:28     標題: 宮保魚片

【材 料】: O( W! L9 ^8 T# t# y
旗魚 1片0 D8 B& @2 M" x9 @3 {- F* t) n$ S
青蔥段 1支. q/ `- U1 |3 I; p8 ?/ h  X4 e
蒜片 3粒; o; `- j! h( ~/ v+ t
辣椒片 1/2條3 f: N, O9 {5 ?6 @* ~. s; l0 J
花生 1大匙
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* Y( i$ ?. n$ Z9 C. O  r9 ~【調 味 料】7 H0 x- q8 Y: V# e% a( F4 @
乾辣椒 2條
: @  @" h0 r3 d: u花椒粉 1小匙
4 A2 P+ o  Q* [' f! s鹽 少許
+ l8 Y6 X/ |4 n' O白胡椒粉 少許
0 d* v- n( k8 H( h# j2 m- }香油 1小匙
4 \5 ~& X: S7 H' w% E米酒 1大匙: X& I) k9 Q5 q0 ~4 Y4 ?; p
醬油 1小匙
6 J" |; ?, n/ x* L4 j; s$ e
, M8 ^/ }7 k& c. w9 {; m& B【做 法】
) w, ^5 ?/ U0 {; t( s8 y% v1.將旗魚洗淨切塊,用餐巾紙吸乾水份備用。7 s' z9 J* H* a
2.取鍋,加入少許油燒熱,放入青蔥段、蒜片、辣椒片和花生炒香後。  z  W# s% V2 `. Y! P/ }/ [5 u& N
3.接著放入調味料和作法1的旗魚塊以中火爆炒均勻即可盛盤。




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