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標題: [轉貼] 宮保魚片 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-9 18:28     標題: 宮保魚片

【材 料】
* t# v, V' J. c( U: L; E旗魚 1片
2 a- M9 s+ c# w( |. ?' I1 a& U% d青蔥段 1支  `0 K. m0 ~; w/ ], y) s& f7 N
蒜片 3粒
& t' O1 E3 q9 U5 M* k1 `, _- s辣椒片 1/2條+ x6 N  x+ I4 z: [; |+ W7 t( w
花生 1大匙
* M/ [9 g. f6 Z& P9 g) E5 g2 z
7 [9 `) d3 P+ D5 h5 ]& \【調 味 料】1 d. f- _! k: |  Z- p/ ^4 S
乾辣椒 2條6 v2 B6 ?7 y9 {5 g2 x* j
花椒粉 1小匙
6 n6 i% f4 L5 o& M  `2 a鹽 少許
; z. D1 G  L$ G5 s白胡椒粉 少許
% P7 z- A5 {1 F2 Y8 d香油 1小匙
; K+ K( m, P" w  h& c( z+ A  _2 T米酒 1大匙
* F0 o" D. U! {. {: }% x醬油 1小匙
. |1 h/ n! P8 h) c3 x6 s0 k; H% s* ~$ x! c% E6 V6 q
【做 法】
$ u7 A+ o' S( b* d/ `9 A; b1 _1.將旗魚洗淨切塊,用餐巾紙吸乾水份備用。
! q' t& B) K7 q8 c2.取鍋,加入少許油燒熱,放入青蔥段、蒜片、辣椒片和花生炒香後。! m8 D# b& D7 o( o/ K/ g% }/ t) z
3.接著放入調味料和作法1的旗魚塊以中火爆炒均勻即可盛盤。




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