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標題: [轉貼] 椒鹽魚柳 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-9 18:27     標題: 椒鹽魚柳

【材 料】
3 `. B' F, `: B+ j" q7 R& H3 K加州鱸魚 1尾# k6 j# `2 i+ T6 V
蒜末 10公克
9 u* b* ?5 Y( q4 p* h薑末 10公克( ^8 ^2 O/ ~4 g$ }3 Q
蔥末 10公克. S8 N- G% r+ [
辣椒末 10公克
. `6 `- p) L) ^/ o, W$ B香菜 適量
* H  d& H* h7 K; K地瓜粉 適量  B1 Y9 l/ T; L* b( h+ A  Y

" M9 j; t- w; W( ]【調 味 料】  ~9 u, c9 R1 i2 N7 M
胡椒鹽 適量2 X0 o8 s/ W0 f7 I% }# E* [7 h

' M7 M8 y( _9 [# H( o- W【醃  料】
) s; ]. {! f0 s, l1 u鹽 少許
, U1 r0 d/ ?5 O糖 1/4小匙" p1 o( H7 \% M9 }) w
米酒 1大匙
) u3 d) q# W+ w( W) H& q
8 \# \: T$ O2 d9 c3 H) O; J+ k7 W【做 法】# `' _6 U1 \* l% E/ G; [1 G* s
1.加州鱸魚處理後洗淨切條狀,放入所有醃料醃約10分鐘,再沾裹上地瓜粉備用。# n8 o3 W1 J2 r1 M8 V
2.熱鍋,倒入稍多的油,待油溫熱至160℃,放入作法1的魚條,炸至表面上色,撈起瀝油備用。% y/ w+ d8 x  U1 P# d6 h" O, \; {
3.作法2鍋中留少許油,加入蒜末、薑末、蔥末、辣椒末爆香,再加入作法2的魚條、胡椒鹽炒勻,加入香菜即可。




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