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標題: [轉貼] 椒鹽魚柳 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-9 18:27     標題: 椒鹽魚柳

【材 料】
2 I( L4 b$ |; k( z" J8 O加州鱸魚 1尾, l$ p, R' I& P4 k
蒜末 10公克
, {) O. u( |' {. F; g薑末 10公克) W0 A: Z' [# ^& @# @6 r! W
蔥末 10公克
4 t% D2 i$ H& C# E! X辣椒末 10公克
  i' Q+ _1 p3 O香菜 適量7 J3 ~: t0 E0 x6 [7 r
地瓜粉 適量. ~2 F  U/ ?8 O" U
# r# I) _2 R4 n+ k  h% `
【調 味 料】
, x& G1 Z' S+ r8 q胡椒鹽 適量
4 u! H/ _% _! p! J, u. q' v% [: S: h: r# v- ~$ N# y6 {
【醃  料】
* r0 S: }' Q2 {- Q鹽 少許' Z3 k' O1 T- {! T
糖 1/4小匙& S6 F  x0 x+ S, j, Y. W( d* g
米酒 1大匙  q9 ?5 k9 s5 e" k* b( `
+ s: A; S4 d! Q- _! K+ F
【做 法】
% y9 E  d( x* k8 ]  G0 p1.加州鱸魚處理後洗淨切條狀,放入所有醃料醃約10分鐘,再沾裹上地瓜粉備用。( K- t5 l/ [; ?3 D! z6 r3 d
2.熱鍋,倒入稍多的油,待油溫熱至160℃,放入作法1的魚條,炸至表面上色,撈起瀝油備用。
) z" {5 ^* K' i0 S) y3.作法2鍋中留少許油,加入蒜末、薑末、蔥末、辣椒末爆香,再加入作法2的魚條、胡椒鹽炒勻,加入香菜即可。




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