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標題: [轉貼] 椒鹽魚柳 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-9 18:27     標題: 椒鹽魚柳

【材 料】9 l  q7 G9 Y2 v7 R1 c' |
加州鱸魚 1尾6 o+ ]4 n3 A4 G! r/ A
蒜末 10公克: L5 ^) S9 s7 ^' d
薑末 10公克2 r5 i; ?- r$ D' v. d; `
蔥末 10公克
* x4 r" R* u4 o/ C; ^辣椒末 10公克
2 a8 l* ]7 ^2 L) |8 c1 e9 L' E香菜 適量
+ t& X& F/ `7 G地瓜粉 適量+ _# l% }- u. \1 D* M+ ^# f  {
( M/ z: m- _5 @2 o+ @8 y8 }' E; K
【調 味 料】" Z- L: ~9 b. w; ~$ F
胡椒鹽 適量% H3 ^$ K* e" G/ f1 x' W

+ K3 Y4 y0 T; l/ v" t【醃  料】
. m9 D3 s4 Z5 W; K- `( @4 M( ^鹽 少許
7 z( S) x: G" b' @3 r9 ^糖 1/4小匙6 H# T1 E( l: e
米酒 1大匙* r1 D: x) X0 J! `7 i% a! W

( J9 V- g0 O* e" c) H" G【做 法】0 u" ?/ U, v( o6 e( X1 E5 U/ R( d
1.加州鱸魚處理後洗淨切條狀,放入所有醃料醃約10分鐘,再沾裹上地瓜粉備用。+ J: p: W8 G/ |: b5 {
2.熱鍋,倒入稍多的油,待油溫熱至160℃,放入作法1的魚條,炸至表面上色,撈起瀝油備用。. W" \5 J. J7 I2 E6 \# q
3.作法2鍋中留少許油,加入蒜末、薑末、蔥末、辣椒末爆香,再加入作法2的魚條、胡椒鹽炒勻,加入香菜即可。




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