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標題: [轉貼] 椒鹽魚柳 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-9 18:27     標題: 椒鹽魚柳

【材 料】
3 Z2 b4 ~' T9 R加州鱸魚 1尾8 L' p/ c' \& f) K- a, V
蒜末 10公克% Z2 m, A0 n1 @
薑末 10公克
5 P# m$ p' |0 c4 E: X蔥末 10公克
! O1 U6 O2 u7 g% A1 P- Q/ Y辣椒末 10公克. `. e' f" G9 R' h# E. t* \! Y
香菜 適量
* x2 A! l" M$ B- {/ }4 e地瓜粉 適量0 }+ |  c# E- M: m$ {$ s
: x% d" S. U% {7 s
【調 味 料】* g0 E2 l6 s0 i3 t6 Z# u6 `/ E
胡椒鹽 適量
' F9 Z# w# Q  Q$ f' R8 _9 V4 e3 {
【醃  料】
) ~' T2 \! Q# M' T鹽 少許
" ^7 x4 w( O+ y糖 1/4小匙
# C) k9 @7 }8 |6 I4 Y; L米酒 1大匙/ ^, J; A0 v# m7 P5 _4 B

6 i) I% t. V# \' e【做 法】
+ N3 v% N! G' \/ H9 Z% X. T! ~' G1.加州鱸魚處理後洗淨切條狀,放入所有醃料醃約10分鐘,再沾裹上地瓜粉備用。# Y. w4 r1 w" i& Z. d
2.熱鍋,倒入稍多的油,待油溫熱至160℃,放入作法1的魚條,炸至表面上色,撈起瀝油備用。
/ `- ]. f9 G* o. `, O3.作法2鍋中留少許油,加入蒜末、薑末、蔥末、辣椒末爆香,再加入作法2的魚條、胡椒鹽炒勻,加入香菜即可。




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