標題:
[轉貼]
燒肉燉南瓜
[打印本頁]
作者:
伊安
時間:
2018-10-9 18:23
標題:
燒肉燉南瓜
【材 料】
. d' t8 o F3 F
冷凍燒五花肉片 1包
6 G! [- R$ X; ?- y9 \) p
南瓜 200公克
3 @( N: I9 ]: l
青蔥 2支
' n. y- }; M3 X: x' Z
蒜末 5公克
4 H1 h* m. S% F: X7 Y
水 150㏄
v( B" C1 k g( @) M q/ W+ j* D
( O/ _; Y2 z# [ ~& ^8 T9 b
【做 法】
* o' o$ Q5 [9 a/ R! @
1.南瓜切塊；青蔥斜切絲備用。
: T4 x5 s3 W3 H& y* `( {+ `3 W
2.取鍋燒熱，加入少許油，先將蒜末拌炒後，再放入作法1的南瓜塊和水煮軟。
% i3 n) b# G% a9 T
3.取出冷凍一包燒五花肉片放入鍋中燉煮，煮至略收汁，起鍋前再加入青蔥拌勻即可。
6 C7 U) F. P) R8 o _4 |
) [7 e6 n& D% K& S& I* b, O7 Z7 i4 ^
【備 註】
# v% K% G& f2 l" m0 A' s; @- ~
份量：1人份
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
