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標題: [轉貼] 燒肉燉南瓜 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-9 18:23     標題: 燒肉燉南瓜

【材 料】# X$ Q) s: m( F! I! k+ F
冷凍燒五花肉片 1包. G- a& y$ q. i' k5 g
南瓜 200公克) k. j& \: ?3 d2 k, O
青蔥 2支
, M. A- G4 R: Q( u/ I. D- ~蒜末 5公克0 X1 _4 _# v$ B+ Q
水 150㏄- [( F  n& F3 u; E: L1 W* A7 |
! A' m* G- |! M$ _/ `# O' r! [
【做 法】
% q# }. H/ z  o1.南瓜切塊;青蔥斜切絲備用。
5 n% L. E7 ]+ s4 [% V) m8 y$ f2.取鍋燒熱,加入少許油,先將蒜末拌炒後,再放入作法1的南瓜塊和水煮軟。
9 ~8 b; u  c) l/ X! E3.取出冷凍一包燒五花肉片放入鍋中燉煮,煮至略收汁,起鍋前再加入青蔥拌勻即可。5 Z$ e3 w* b( X3 c: q: H4 Z: p- R

/ b; Q* b2 u( O! q+ i9 q1 X4 i【備 註】
9 C: v' _  q% o; Z4 Z7 }/ g' e份量:1人份




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