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標題: [轉貼] 燒肉燉南瓜 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-9 18:23     標題: 燒肉燉南瓜

【材 料】* H! U8 o9 ~, L: K8 |8 }
冷凍燒五花肉片 1包
5 k1 \- o  ^' k+ C南瓜 200公克
: R2 M  ~1 ?3 N& u. r5 G) c6 L" s2 y青蔥 2支
* `' B* Q4 w) _# F& j1 {蒜末 5公克, O5 X  p. {; W& `3 j8 I5 H4 \
水 150㏄
) G" @) F5 c. U4 a. L& w, r6 z' U3 }( S3 `! E) B8 c
【做 法】
/ G! v: U3 K: b2 R' ^1.南瓜切塊;青蔥斜切絲備用。
' X; f0 b5 W/ u1 q4 P2.取鍋燒熱,加入少許油,先將蒜末拌炒後,再放入作法1的南瓜塊和水煮軟。/ p- h3 r8 j' `! b$ w
3.取出冷凍一包燒五花肉片放入鍋中燉煮,煮至略收汁,起鍋前再加入青蔥拌勻即可。2 j" h0 N1 T# O" \

+ d( Q/ U9 Q" U# W- M【備 註】
: D. |2 _+ K) O) Q! F份量:1人份




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