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標題: [轉貼] 燒肉燉南瓜 [打印本頁]

作者: 伊安    時間: 2018-10-9 18:23     標題: 燒肉燉南瓜

【材 料】
, L5 D+ C, B- n# ^6 a2 v4 ]* N冷凍燒五花肉片 1包8 X3 I/ u* [' L- G
南瓜 200公克
2 B2 t; `% g3 j+ @& T青蔥 2支
9 _9 Q8 b1 E& O7 y9 W蒜末 5公克
7 ]1 A) }* w' s& A水 150㏄3 G. \) E" K8 v, ~! x9 k& A" r
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【做 法】
7 Z) F4 {) Z  H1.南瓜切塊;青蔥斜切絲備用。) Q9 a( I6 \; J# w
2.取鍋燒熱,加入少許油,先將蒜末拌炒後,再放入作法1的南瓜塊和水煮軟。
  {, p# C" i( H3 F) w3.取出冷凍一包燒五花肉片放入鍋中燉煮,煮至略收汁,起鍋前再加入青蔥拌勻即可。5 {8 W9 s. N: q* s/ T

7 j, O- _6 _2 {6 Z2 t3 z2 K5 g【備 註】
1 p/ Q0 m1 ^9 r$ z份量:1人份




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